... und es begab sich zu jener Zeit ....
Gestern ging es also los.
2 IKEA-Flaschen à 600 ml für unterwegs mit einem Smoothie aus:
Feldsalat (1 Päckchen mit 150g)
Spinat - tiefgefroren: 5 Würfel
Fenchel - 1 recht kleiner
1/2 Apfel aus Restbeständen
1 Orange mit Haut
1 Zitrone mit Haut
ca. 4cm Ingwer, geschält
je 1 gehäufter EL:
MSM-Mix (=Kombi aus MSM, Chondroitin, Glukosamin und Gelantine)
Flohsamenschalen
Chinoa
Flüssigsüßstoff
außerdem 1/2 Liter Wasser
Vergessen hab ich, ein Stück Aloe Vera reinzutun, dito Kokosöl. Morgen besser!
Smoothie war sehr lecker, nur a weng dick. Zum Löffeln aus ner Schale wäre es topp gewesen, aber zum Trinken war es etwas schwierig. Schwierig, aber nicht unmöglich.
Abendessen sollte es ja erst gegen 23 Uhr geben, aber ich hab mir dann doch in Augsburg einen Puten-Döner gekauft. Den Fladen und den Salat/Tomatenscheibe hab ich entsorgt, und nur das Putenfleisch gegessen. Hätt ich mir sparen können. Ich bin 4 Stunden später immer noch spuckend mit meiner Spezial-Spuckflasche ins Bett gegangen. Das war ein Satz mit X.
Jetzt werd ich mir gleich den nächsten Smoothie machen ...! Hab meinem Vitamix schon einen guten Morgen gewünscht
.
Habt einen schönen Montag!