zorazebra versucht sich an einem TB

dann viel Geduld beim Putzen
Ich müsste es auch tun, aber irgendwie habe ich im Moment keine Kraft dafür und auch keine richtige Lust
ich mache im Moment möglichst das, was mir gut tut ...

Viel Spaß mit deinem Besuch!
Ist übrigens auch das Einzige, was mich zum Putzen motiviert - daher sehe ich einer Einladung immer mit sehr gemischten Gefühlen entgegen.

Guten Morgen

So, und wenn ich euch jetzt noch was über meinen Besuch erzähle, dann bekommt ihr Bauchweh vor Lachen (obwohl es nicht wirklich zum Lachen ist).

Die Bekannte ist die eine Freunding, die ich seit über 20 Jahren kürzllich mal getroffen hatte, vielleicht könnt ihr euch erinnern (vor ein paar Wochen war das).
Und jetzt kommts: Sie hat nen Putzzwang :???:
Hört sich zuerst irgendwie lustig an, ist es aber bei weitem nicht. Sie war deswegen schon mehrmals in stationärer Behandlung in Vergangenheit... sowas kann einem das Leben wirklich zur Hölle machen :???:
Wie hatten also darüber geredet.... ich erzählt, dass es bei mir eher gegenteilig aussieht ...die Papageien noch dazu....
Jo, dann Besuch: Ich warnte sie gleich vor, dass es bei mir aber auch nach einer "Grundreinigung" für sie wahrscheinlich noch die Hölle sei....
Sie meinte, ich solle nichts extra putzen und so - es wäre eine Art "therapeutischer Besuch" quasi :lol:
Aber das geht natürlich nicht. Es ist schon arg mit dem Federstaub der Papageien und so.... das kann ja einen "Gesunden" schon umhauen

Mal sehen, was ich aus ihrem Gesicht lesen werde, wenn sie morgen den ersten Fuß in die Wohnung setzt

Gestern bin ich wieder gelaufen. Nicht weit von mir ist ein kleiner Wald, da ist ein schöner Rundweg. Ich hatte keine Uhr dabei, und bin diesmal ganz nach Gefühl gelaufen und gewalkt.
Hab das Gefühl, dass es ein wenig mehr sein könnte als die vorigen Male.
Bald bekomme ich die Pulsuhr von Banshee (), dann will ich versuchen nach Puls zu laufen. Ich weiß zwar noch nicht so richtig, ob das alles so laufen wird, wie ich mir das vorstelle, aber ich wills jedenfalls so versuchen:
Also, immer laufen bis zum Herzfrequenz Oberlimit, dann ne Strecke gehen, dann wieder laufen bis zum "Herzalarm" - und wieder kurz gehen, etc.....
Somit wäre ich quasi immer wieder am Limit, und das eben so lange ich kann (bzw. natürlich Streckenmäßig schon oriengtiert an den Anfängerplänen, mit langsamer Steigerung, klar).
Könnt ihr euch vorstellen, dass das so hinhaut?


So, ich bin ja noch beim Kaffeetrinken.... hoffentlich schaff ich den "Start" in den Putzwahn bald...
Und draussen ist so schönes Wetter *menno* :???: würde lieber auf dem Balkon liegen und lesen......

Oh Cora. Du wirst ja richtig sportlich, da wünsche ich dir viel Erfolg. Bin selber schon stolz, wenn ich mal das Auto stehen lasse und radle...
Das mit deiner Freundin ist ja krass! Vielleicht hilft es ihr ja tatsächlich mal bei jemandem zu sein und abgelenkt zu sein, oft ist es ja bei anderen so, dass man "die Dreckecken" gar nicht beachtet... Geht mir zumindest so.
Schöne Tage, wünsch ich dir!

Ich wünsch Dir einen entspannten Besuch und viel Spaß.

Mit Pulsuhr kann ich nicht gut laufen weil mich der Brustgurt stört.

Ich finde es schwitzig und rutschig und wenn es hält drückt es an einer Narbe oder so, irgendwie total unkomfortabel.

Aber solange ich noch mitsingen kann bei meinem Ipodmix scheint doch mein Puls zu stimmen denke ich mal so...

Hallöchen

So, jetzt musste ich erstmal meiner Mom Starthilfe leisten - da ist wohl die Batterie am Auto alle.
Jo, ich hab also gestern noch das Nötigste an Hausarbeit geschafft. Überall gut durchgesaugt, hier und da mal den groben Staub abgewischt - wenigstens auf dem Tisch - und ein klein wenig Zeugs aufgeräumt.

Fly: Ich würde es mir wünschen, dass sie die Dreckecken nicht so beachtet, aber ich befürchte, dass sie das tun "muss" :???:
Aber egal, sie wollte es so, und ich lebe halt so wie ich lebe. Keiner MUSS zu mir kommen
(Also, nicht dass ihr denkt ich lebe im Müll oder so.... sooo schlimm ist es nicht
Aber jemand der sich an Staub und Unordnung stört, der ist bei mir nicht gut aufgehoben ).

Honey - ich weiss noch gar nicht, wie das mit der Uhr wird. Vielleicht wird es mich auch stören.... aber ich denke, es kann schon hilfreich sein, dass man es nicht übertreibt.
Aber weißt, man sagt ja man solle sich noch unterhalten können während dem Laufen. DAS könnte ich jedenfalls nicht. Ich muss schon eher sehr drauf achten, dass ich richtig atme und so....
Aber das wird schon noch kommen - DANN denk ich über nen IPod nach :lol:

So, heute muss ich wirklich kaum was machen, hab also einen richtig schön faulen Tag vor mir - endlich mal wieder
Am Abend muss ich nur das Auto von der Werkstatt abholen (war wohl ein Marder dran, Sauviehch :???: ).

So, gestern bin ich nachmittags gelaufen, im Wald.
Es war ja relativ warm hier bei uns, und das hab ich auch gleich wieder gemerkt (ich habs ja nicht so mit ZU warmem Wetter - es ging zwar so, aber zum Sporteln wars eben schon ZU warm), hatte abends dann Kopfschmerzen. Das kenn ich längst, früher dachten immer alle, es sei eine Ausrede, wenn ich sagte ich bekomme Kopfschmerzen wenn ich im Sommer "was tue"....

Und ich hatte beim Laufen diese Pulsuhr dran. Und ich kann euch sagen, auf einem "angemessenen" Pulslevel befinde ich mich quasi nie, auch wenn ich noch so langsam laufe.
Ich liege ratzfatz bei 150 bis hin zu 170 - optimal wäre 120 oder sowas :shock:
Ok, mein Ruhepuls ist ja auch relativ hoch, aber trotzdem hat mich das echt etwas geschockt.
Und es dauert auch ewig bei mir, bis der Puls wieder runtergeht....
Hm, naja, wird hoffentlich mit der Zeit etwas besser.
Ich hab jetzt auch prima Laufschuhe bei Ebay ersteigert. Kaum benutze Reeboks, passen wunderbar, für 21 Euro inkl. Porto
Dazu fand ich gestern zufällig beim Aldi noch ein Laufjäckchen, reduziert, für ganze 5 Euro
Hoffentlich hab ich das genaze Zeugs nicht umsonst gekauft, und bleibe auch dabei :???:

So, so langsam kommt die Sonne durch.... ich will heute einfach auf meinen Balkon liegen und lesen und den Tag Tag sein lassen - und einen schönen ebensolchen wünsch ich euch auch

Ach so, ganz vergessen - der Besuch.....

Es war ganz entspannt, und sie meinte nach kurzem Umschauen nur "sag mal, so schlimm ist es doch gar nicht"
Wir sind dann aber auch auf dem Balkon gesessen, so dass sie nicht so viel Zeit hatte, sich genauer umzusehn :lol:

Ne, also war recht entspannt.

und was hat deine Freundin zu deiner Ordnung gesagt?

ich wollte dir noch bescheid sagen, dass so wie es aussieht, Dr. House wohl wieder mit einer neuen Staffel angefangen hat

Gora, ich drücke dir für dein Laufen die Daumen und bis bald

Katy, du wirst es zwar nicht mehr lesen (bist ja im Urlaub) aber das mit den neuen Houses wusste ich

So, den ersten von 3 Spätdiensten hab ich geschafft.
Ich hasse es einfach, abends erst so spät zu Haus zu sein.
Obwohl ich von Natur aus eine langschläferin bin, aber Frühdienste sind mir da dennoch viel lieber - da bin ich wenigstens spätestens nachmittags zu Haus, und der restliche Tag gehört mir

Naja, was solls - jammern hilft ja nix, wie wir wissen

Ich wünsch allen schon mal einen schönen Sonntag

Wenn ich richtig rechne, ist dein Spätdienstblock heute abend vorbei?
Ich habe am Samstag den einzigen Spätdienst in diesem Monat! Genialer Dienstplan! :mrgreen:

Hallöchen

Richtig, ich habs geschafft
War nochmal richtig schön stressig heute.... aber naja, morgen ein Tag frei :???:

Du machst genauso gern Spät wie ich, hm?
Ist einfach doof, wenn man den ganzen Tag weg ist....

Mein Dienstplan ist nur insofern gut diesen Monat, weil ich meine letzte Urlaubswoche antrete. Leider erst ab 11.
Bis dahin sinds noch einige Tag- und Nachtdienste....

zorazebra schrieb:

.... aber naja, morgen ein Tag frei :???:

Zum Vergrößern anklicken....

Uih, doch so viel!
Du hast recht, Spätdienst ist überhaupt nicht mein Ding. Der ganze Tag ist verdorben. :grrrr:
Heute geht mein Dienst zum Glück nur bis 18 Uhr, muss auch gleich los.

Genieße deinen freien Tag!

Sooo, ich melde mich auch mal wieder

Derzeit bin ich meist nur kurz mal nachts da gewesen um ein bisschen zu lesen... aber die Schafferei halt... was will man machen :???:
Jetzt hab ich das Wochenende frei, bevor ich dann ab Montag nochmal 3 Nächte hab, und daaaaaaaaannnnnn: nochmal 1,5 Wochen Urlaub
Dann wirds sicher wieder besser mit dem PC-hocken

Mit dem Laufen bin ich noch voll dabei, allerdings mach ich nicht sooo viel Fortschritte, wie ich gedacht (bzw. gelesen) hätte... ich muss noch viel tun. Aber ich will dran bleiben.

Essenstechnisch gabs gestern den SuperGau: Auf der Station bringt doch glatt einer 2 Tüten Gummizeugs mit. Ich hab sicher die Hälfte davon gefuttert :shock:
Dafür gabs abends nur noch was Kleines, gesundes. Aber trotzdem... :twisted:

Heut war ich dafür recht anständig - nur 2 Rippchen "normale" Schoki
Nachher gibts noch ein Abendbrot, aber das LC-konform. Und für nachts Quark - wie immer
Ich hoffe, dabei bleibts dann.

So, jetzt les ich mal bei euch ein bisschen

zorazebra schrieb:

Mit dem Laufen bin ich noch voll dabei,

Zum Vergrößern anklicken....

:klatsch2: Großes Lob von meiner Seite!
Bei mir ist irgendwie die absolute Schlaffheit ausgebrochen! Schleppe mich gerade mal zum Dienst, da quäle ich mich dann durch den Tag, ansonsten nur Sofa - muss unbedingt meine Akkus wieder aufladen. Geht aber komischerweise vielen so auf Station! Ob da was ausdünstet? :shock: Vielleicht liegt´s auch an den Narkosegasen im Aufwachraum, die von den Patienten ausgeatmet werden, soll eine nicht unerhebliche Menge sein! :schnrach:

zorazebra schrieb:

...

Mit dem Laufen bin ich noch voll dabei, allerdings mach ich nicht sooo viel Fortschritte, wie ich gedacht (bzw. gelesen) hätte... ich muss noch viel tun. Aber ich will dran bleiben.
...

Zum Vergrößern anklicken....

Das kommt dann ganz unverhofft. Ich habe das auch fast nicht gemerkt.

Man ist einfach danach nicht mehr so kaputt, spürt die Knochen und Muskeln am Folgtetag nicht mehr so dolle und es fällt einfach alles leichter. Und dann wird man automatisch etwas schneller und/oder läuft länger.

Schön das du so zielstrebig und eifrig bist.

Schön das du so zielstrebig und eifrig bist.

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Jo, ich kenne mich kaum wieder
Weißt, wenn ich halt immer lese, man solle so langsam laufen, dass man sich noch unterhalten kann, dann kann ich da nur sagen: eine Unterhaltung ist bei mir wohl noch lange nicht möglich. Und das, obwohl ich superlangsam laufe, und eben immernoch nur minütchenweise (2 bis 3 Minuten, dann 1,5 gehen, etc... und das bisher nur 4 bis 5 mal im Ganzen :???: )
Das ist ja bisher wirklich noch ein Witz - ich getrau mich das kaum jemandem zu erzählen


Danke für´s Lob, Banshee
War hoffentlich ein Witz, mit den ausgeatmeten Narkosegasen

Also ich könnte auch keine dauernde Unterhaltung führen.

Irgend wann mal radelte auf einmal meine Wassergymnastiktante neben wir und wir haben uns etwas unterhalten.
War bei mir auch eher immer ein Stoßgebet.:rotfl:
Also ruhig weiter machen.

zorazebra schrieb:

War hoffentlich ein Witz, mit den ausgeatmeten Narkosegasen

Zum Vergrößern anklicken....

Nee, ist tatsächlich so! Messungen haben ergeben, dass die Belastung der Raumluft durch Narkosegase im Aufwachraum höher ist als im OP. :shock:
Daher werden Schwangere bei uns auch sofort von der Station entfernt, dürfen nicht einen Tag länger dort arbeiten. Das Gesundheitsrisiko ist einfach zu hoch. :scared:

Ups - das wusste ich nicht.
Ok, Schwangere müssen bei uns auch augenblicklich weg, aber das hat eher andere Gründe

Dann würde ich mal sagen, du hälst gelegentlich besser mal die Luft an beim Arbeiten :lol:

Und überhaupt: Schönen Urlaub !!!