Hallo
Nicole,
da ist schon Platz - wahrscheinlich (hoffentlich) auch genug, nur in den alten war ein klein wenig mehr, aber die hatte ich ja auch "allein" über´s Inet gekauft. Kann also sein, dass ich´s da einfach ein ganz klein wenig zu gut gemeint hatte
Also in Strassenschuhen hab ich 40, die Asics sind 41,5.
Siesta,
ich hab folgende Werte bei mir in der Tabelle, die waren damals vom Tahini von Rapunzel glaub ich:
EW 23, KH 2,2, Fett 59
Kcal 632
Leute, das Badminton spielen war ganz schön heftig für meinen armen, kleinen, zarten Körper
Ich bin steif wie ne Omma - morgen werd ich wohl nicht mehr aus dem Bett kommen (am 2. Tag danach ist´s bei mir immer erst richtig schlimm).
Autsch, autsch.... sag ich da nur :???:
Ich sollte das wohl öfters machen - allerdings sind die Gruppe von gestern (mit denen ich spielen war) alles Männer, die schon seit Jahren einmal die Woche zusammen spielen gehen. Ihr könnt euch vorstellen, dass ich da als Frau ohnehin wenig Chancen hab, und dann noch ungeübt...
Naja, aber sie waren alle einigermaßen gnädig mit mir, und keiner hat gemosert, wenn er mit mir spielen "musste" (weil ich ja logischerweise immer verloren hatte
).
Naja, Fuß gehts heute jedenfalls nicht schlechter als gestern. So viel bin ich jetzt noch nicht rumgelaufen (siehe Oben: steif wie Omma :lol
, aber gespürt hab ich heut jedenfalls noch nichts.
Das ist schon mal erfreulich.
Und sollte mir auch zeigen, dass es durch die doch sehr viel extremere Sportart Badmitnon keine Verschlechterun hatte.
Würde folglich für mich heißen, dass es wirklich am Laufen direkt - also Laufstil - liegt.
Oder?
Ich wünsch euch allen nen schönen Samstag. Das Wetter hier ist bescheiden.... bewölkt, diesig, schwül.....