zwergenfraus Tagebuch
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yvstol
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Und das hilft mir wirklich sehr, denn ich will ihn beim Küssen nicht vollstinken!
Richtig. Wer Raucher küsst, kann auch gleich einen Aschenbecher ausschlecken.
yvstol
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... und wenn Du mit emotional free techniques nichts anfangen kannst - es gibt hier im Forum einen recht umfangreichen Thread dazu.
Harli
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Toll das Du standhaft bist!! Weiter so. 
Avinya
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Herzlichen Glückwunsch zur Jeans und viel Erfolg weiterhin beim Nichtrauchen. Ich hab tatsächlich mit dem Buch "endlich Nichtraucher" aufgehört. Am Anfang habe ich immer wieder drin gelesen, wenn die Gelüste zu groß waren und irgendwann war das Bedürfnis weg. Es gibt wohl noch ein zweites Buch, um motivier zu bleiben, das hab ich aber nicht gekauft. Vielleicht wäre das Buch ja auch etwas für dich?
Ich bekam ebenfalls einen starken Husten, als ich etwa drei Tage rauchfrei war. Es hat sich nach einer Woche gelegt und seitdem merke ich, wie viel besser ich Luft bekomme.
Viel Erfolg ... Halte durch.... Es lohnt sich....
blaumeise50
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Schließe mich dem an sehr hübsch !
Liebe Grüße Renate
Liebe Grüße Renate
chuchu8
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Wow, tolles Bild! Und vor allem siehst du mega jung aus im Vergleich zum ersten!
Ich bin zwar Gesichtsblind und das erste sah auch nicht alt aus oder so, aber für meine verkorksten Augen sieht das aus wie 20
Und: Mein Ex hat auch immer heftigen Husten bekommen, wenn er mit dem Rauchen aufhören wollte. Aber warum wurde jetzt ja schon mehrmals gesagt.
Ich bin zwar Gesichtsblind und das erste sah auch nicht alt aus oder so, aber für meine verkorksten Augen sieht das aus wie 20
Und: Mein Ex hat auch immer heftigen Husten bekommen, wenn er mit dem Rauchen aufhören wollte. Aber warum wurde jetzt ja schon mehrmals gesagt.
Avinya
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zwergenfrau
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Oh, ihr seid alle sooooo lieb. Vielen Dank für die vielen Komplimente.
Ich war als junges Mädcgen tatsächlich ein sehr hübsches Exemplar. Sehr oberflächlich und immer in Clubs unterwegs. Eigentlich hatte damals mein Leben auch ausschließlich den Inhalt dünn und gut angezogen zu sein.
Von daher hatten meine dicken Jahre was gutes, denn ich habe gelernt, dass Menschen mehr als ihre Hülle sind. Hab in der Zeit meine beste Freundin kennen gelernt- eine Frau, die sich für andere aufopfert. Die hätte ich wohl nie im Club getroffen...
Ich war als junges Mädcgen tatsächlich ein sehr hübsches Exemplar. Sehr oberflächlich und immer in Clubs unterwegs. Eigentlich hatte damals mein Leben auch ausschließlich den Inhalt dünn und gut angezogen zu sein.
Von daher hatten meine dicken Jahre was gutes, denn ich habe gelernt, dass Menschen mehr als ihre Hülle sind. Hab in der Zeit meine beste Freundin kennen gelernt- eine Frau, die sich für andere aufopfert. Die hätte ich wohl nie im Club getroffen...
Michael62
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Ich kenne Pono Pono nicht.
EFT ist eine Kombination aus Klopfpunkten, Sätzen und Singen.
Avinya
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Ja, das wird wohl das gleiche sein.
Entspannung...Glaubenssätze...Ängste bewältigen... Selbstliebe...
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Tolles Bild!
Der Husten ist normal, der Körper entgiftet und nimmt dazu als Werkzeug den Husten zum Schleimlösen.
Hier der EFT Thread
https://www.ketoforum.de/thema/eft-emotional-freedom-techniques-club.33737/
Der Husten ist normal, der Körper entgiftet und nimmt dazu als Werkzeug den Husten zum Schleimlösen.
Hier der EFT Thread
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zwergenfrau
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Guten Morgen!
Gewicht heute früh: 69,8 kg - das sind 100 g unter dem letzten Tiefstgewicht. Da kann ich zufrieden sein.
Frühstück: Eiweißbrot mit Käse, 2 dicke Scheiben Bierschinken und Rohkost zum Naschen
Mittag: Gulasch ohne alles (schön scharf) und einen großen Nachtisch bestehend aus 100 Erdbeeren, 100 g Himbeeren und 100 g 40%iger Quark
Abendessen: Da bin ich - wie jeden Freitag - bei meiner besten Freundin eingeladen. Da sie ja mittlerweile eingenordet ist, hat sie IMMER irgendetwas LC-Essen für mich. Das größte Problem ist, dass sie raucht wie ein Schlot! Da muss ich mich echt zusammen reißen. Da mein Schatz aber auch kommt, habe ich zusätzliche Motivation. Ansonsten habe ich kinderfreies Wochenende und ich freue mich drauf. Alle zwei Wochenenden kinderfrei zu haben ist echt ein Luxus und bedeutet für mich Erholung vom stressigen Allerlei. Ich sehe die Kinder zwar trotzdem, weil ich mir ihre Spiele oder Turniere ansehe, aber die Verantwortung liegt bei Daddy! Und er macht das richtig gut!
Gewicht heute früh: 69,8 kg - das sind 100 g unter dem letzten Tiefstgewicht. Da kann ich zufrieden sein.
Frühstück: Eiweißbrot mit Käse, 2 dicke Scheiben Bierschinken und Rohkost zum Naschen
Mittag: Gulasch ohne alles (schön scharf) und einen großen Nachtisch bestehend aus 100 Erdbeeren, 100 g Himbeeren und 100 g 40%iger Quark
Abendessen: Da bin ich - wie jeden Freitag - bei meiner besten Freundin eingeladen. Da sie ja mittlerweile eingenordet ist, hat sie IMMER irgendetwas LC-Essen für mich. Das größte Problem ist, dass sie raucht wie ein Schlot! Da muss ich mich echt zusammen reißen. Da mein Schatz aber auch kommt, habe ich zusätzliche Motivation. Ansonsten habe ich kinderfreies Wochenende und ich freue mich drauf. Alle zwei Wochenenden kinderfrei zu haben ist echt ein Luxus und bedeutet für mich Erholung vom stressigen Allerlei. Ich sehe die Kinder zwar trotzdem, weil ich mir ihre Spiele oder Turniere ansehe, aber die Verantwortung liegt bei Daddy! Und er macht das richtig gut!
blaumeise50
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Wenn du so weitermacht passt die Tolle Jeans nicht mehr !
Dann geht es dir wie mir !
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Rehmoppel
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Das gefällt mir richtig gut, wie du dir die Erziehung mit deinem Ex teilst. Ich habe da im Bekanntenkreis ganz andere Mütter. Die versuchen über die Kinder Druck auf den Vater aus zu üben und merken gar nicht, was sie den Kindern damit an tun. 
Es ist doch auch schön, dass du an den kinderfreien Wochenenden nur an dich denken musst.
Es ist doch auch schön, dass du an den kinderfreien Wochenenden nur an dich denken musst.
zwergenfrau
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Liebe Ute,
das ist auch dass in meinem Leben, auf das ich am meisten stolz bin! Dass ich es geschafft habe, meinen Stolz runterzuschlucken als mein Ex mich damals mit den Babys verlies. Die Wut, die Trauer. Alles habe ich hinten angestellt und wir beide haben uns drauf geeinigt, erst mal nur über die Babys zu sprechen und persönliches, was uns betraf wegzulassen. Er liebt die Kinder genauso wie ich. Ich hätte ihn sehr verletzen können, wenn ich da Probleme gemacht hätte. Ein bisschen habe ich auch mit dem Gedanken gespielt, weil ich dachte, wenn er uns verlässt, braucht er auch gar nicht mehr kommen.
Aber ich habe mir klar gemacht, dass er nicht UNS verlassen hat - er hat MICH verlassen. Weil er mich einfach nicht mehr liebte. Und das ist ja kein Verbrechen oder böse Absicht. Das ist nun mal einfach so.
Seit 13 Jahren kümmert er sich genauso wie ich. Zahlt Unterhalt für die Kinder (für mich nicht, weil ich ja arbeite - von Anfang an). Fährt mit ihnen in Urlaub. Er hat mittlerweile eine neue Frau und eine zusätzliche Tochter. Ich mag seine Frau und seine Tochter. Und er ist heute einer meiner besten Freunde. Ja, da bin ich froh drüber!
das ist auch dass in meinem Leben, auf das ich am meisten stolz bin! Dass ich es geschafft habe, meinen Stolz runterzuschlucken als mein Ex mich damals mit den Babys verlies. Die Wut, die Trauer. Alles habe ich hinten angestellt und wir beide haben uns drauf geeinigt, erst mal nur über die Babys zu sprechen und persönliches, was uns betraf wegzulassen. Er liebt die Kinder genauso wie ich. Ich hätte ihn sehr verletzen können, wenn ich da Probleme gemacht hätte. Ein bisschen habe ich auch mit dem Gedanken gespielt, weil ich dachte, wenn er uns verlässt, braucht er auch gar nicht mehr kommen.
Aber ich habe mir klar gemacht, dass er nicht UNS verlassen hat - er hat MICH verlassen. Weil er mich einfach nicht mehr liebte. Und das ist ja kein Verbrechen oder böse Absicht. Das ist nun mal einfach so.
Seit 13 Jahren kümmert er sich genauso wie ich. Zahlt Unterhalt für die Kinder (für mich nicht, weil ich ja arbeite - von Anfang an). Fährt mit ihnen in Urlaub. Er hat mittlerweile eine neue Frau und eine zusätzliche Tochter. Ich mag seine Frau und seine Tochter. Und er ist heute einer meiner besten Freunde. Ja, da bin ich froh drüber!
Avinya
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Das Leben könnte manchmal so viel einfacher sein, wenn mehr Menschen so eine Einstellung hätten.
Statt sich gegenseitig das Leben schwer zu machen, kann man die Energie auch für etwas Sinnvolles verbrauchen. Finde ich echt gut, dass du so fair bist zu deinem Ex.
Statt sich gegenseitig das Leben schwer zu machen, kann man die Energie auch für etwas Sinnvolles verbrauchen. Finde ich echt gut, dass du so fair bist zu deinem Ex.
