Aktueller Inhalt von elatan

tut mir leid, haette anscheinend kein neues thema erstellen sollen. Nur hatte ich diese tipps nirgendswo gelesen...... sorry

ich habe den Kase Aufschnitt von Lidl gekauft. Die Scheiben auf den Grill (Sandwichmaker) getan, 10minuten oder so...hat prima geklappt, war auch kein Backpapier notig. lily

Hallo, da dieses Thema oft angesprochen wird und ich dieses Problem auch habe , wollte ich schreiben, was bei mir jetzt klasse hilft. Entweder ein Essl. Olivenol oder ein Glass lauwarmes Wasser auf leerem Magen, jeden morgen. Das hilft mir, und ich bin ein hartnackiger Fall;) lily

lol, danke ihr lieben.....also mache ich mich ran an Claudias tagebuch... heute hat es wieder nicht geklappt aber ich komme naher, ich spure es.... lily

danke turtle! sehr wahre worte! lg, lily

danke Claudia, genau das mach ich dann mal.. schoenen Sonntag lily

ok, ihr lieben, habe in letzter zeit alles gehen lassen und will wieder mit Atkins anfangen aber komme irgendwie nicht rein.....:help11: Jeden Tag nehme ichs mir vor und befor es mittag ist habe ich schon x Ausreden und warum ich das Brot zum Fruhstuck essen will......argh:shock: Also...

Ich leide stark unter Verstopfung und bei mir helfen weder Leinsamen noch andere tips, die bei den meisten funtionieren. Aber, nun habe ich das beste Hilfsmittel dagegen gefunden: 1-2essloeffel Olivenoel morgens........WOW hilft toll. Ich tue ein bisschen orangensaft oder so dazu und es ist...

<Villeicht könnte man tatsächlich versuchen, bei 70 kg zu bleiben, aber mit dem gezielten Training die Problemzonen zu behandeln, z.B. Muskeln am Bauch, Beinen, Po aufzubauen, damit es einfach schöner geformt wird. genau das wollte ich wissen obs geht........ Das wenn ich im Korper fett zu...

Hallo, also, vielleicht scheint meine Frage ja eigenartig zu sein...aber mein Dilemma ist , dass ich ein schmales Gesicht habe , die mit 70kg gut aussieht. Ich will aber runter auf 65kg , da ich meinen Korper so besser mag. Nun leider nehme ich zuerst im Gesicht ab. Nun die Frage : wenn ich...

Hi Albert, achso, das habe ich zb nicht gesehen, dass es fettarm ist.....na ja, ware auch zu gut um wahr zu sein...danke nochmals

lol danke fur den Beitrag Amicello.....es war beruhigend und sehr amusant! Ich glaube die susse maus = lucky maus!

Hallo ihr lieben!! Ich bin nicht ganz neu, schreibe nicht viel dafur lese ich oft... Nun ich habe Atkins probiert und beschlossen, es ist einfach nicht fur mich...Ich brauce Milch in meinem Kaffee und auch 1 yoghurt am Tag. Am liebsten auch 1-2 Scheiben Vollkornbrot zum Fruhstuck (nicht jeden...

Danke fur den Hinweis Albert. Ja, ich weiss dass die pille un jkraut nicht gut ist.......da aber ich und die pille auch nicht gut auskommen, ist das kein problem bei mir.