Von welchem Ergebnis willst du es bzgl. der Blutwerte abhängig machen?
Ich dachte an die Nieren. Meiner Leber geht es super, das weiss ich schon vom Notfall.
Von welchem Ergebnis willst du es bzgl. der Blutwerte abhängig machen?
Ah, du machst eine Löwendiät.^^
Am Ende kann doch jeder so essen, wie es gefällt und scheinbar gefällt sie vielen.
Nur ich hatte dieses Jahr noch gar keine.
Allerdings scheint unser Sohn täglich eine zu essen.
also ich bin kein großer Freund von Wassermelone, eklig finde ich sie nicht, aber die Konsistenz an den Zähnen mag ich nicht so und auch der Geschmack ist nicht so meins. Ich ess mal ein Stück, weil man eben im Sommer Melone isst und wenn ich Glück habe gibt es Schinken dazu.Ich kenne sogar jemand, der findet die Konsistenz von Wassermelone eklig.
100 Gramm Banane kommen auf einen Gehalt von etwa 350 Milligramm des Mineralstoffes, 100 g Brathuhn auch, trotzdem rät niemand zum regelmäßigen Brathuhnessen. Schade eigentlich.eine Banane pro Tag Schlaganfälle verhindern könnte wegen dem Kaliumgehalt.
100 Gramm Banane kommen auf einen Gehalt von etwa 350 Milligramm des Mineralstoffes, 100 g Brathuhn auch, trotzdem rät niemand zum regelmäßigen Brathuhnessen. Schade eigentlich.
Es wird immer alles so isoliert betrachtet. Da findet man ja nie ein Ende.
Ein Saatenbrot mit Nuss- oder Mandelmus bestrichen und darauf Banane in Scheiben geschnitten. Das schmeckt vorzüglich. Etwas echter roher Kakao drauf gestreut, rundet es noch ab.
Brathuhn | 359 |
ich habe den Wert von da:
https://www.eucell.de/ernaehrung/ernaehrungslexikon/mineralstoffe/kalium/lebensmittel
Brathuhn 359
Ich habe das in Anlehnung an dieses Rezept gebacken und dann auch mit Haferflocken.
Das hat nichts mit dem Knäckebrot zu tun.
Das habe ich gestern auch entdeckt. Mein Mann mag es sehr, wenn ich die Haare im Nacken zusammenbinde, ich finde es scheußlich, weil ich dann ein plattes Mondgesicht habe. Gestern nahm ich die Haare zusammen und entdeckte, dass das Mondgesicht nicht mehr da war und ich mit mir zufrieden war. Ist ein tolles Gefühl nicht wahr?Ich habe begonnen meine Haare zusammenzunehmen. Ich mochte mein sehr dickes Gesicht nicht. Es kam mir vor, als seinen alle Gefühlsausdrücke unter dem Fett versteckt. Das hat sich geändert und ich beginne mein Gesicht wieder interessant zu finden. Als ich die Haare zum ersten Mal zusammengenommen habe, habe ich schon gedacht, das ist aber viel Gesicht, aber jetzt finde ich es gut.
Das habe ich gestern auch entdeckt. Mein Mann mag es sehr, wenn ich die Haare im Nacken zusammenbinde, ich finde es scheußlich, weil ich dann ein plattes Mondgesicht habe. Gestern nahm ich die Haare zusammen und entdeckte, dass das Mondgesicht nicht mehr da war und ich mit mir zufrieden war. Ist ein tolles Gefühl nicht wahr?
Man kann auch die Brille abnehmen, wenn man in den Spiegel schaut. Nicht weil man dann verschwommen sieht, sondern die Vergrößerung wegfällt.
Ich meine das ernst. Meine Handgelenke kamen mir immer so breit wie früher vor, als dann mal bewußt ohne Brille hingeguckt habe, war ich erstaunt. Wenn ich mal etwas Aufmunterung brauche, nehme ich die Brille ab und gucke meine Handgelenke an.
Die Vorteile des Gehens – Fitter mit mehr Schritten?
Wie gesund ist tägliches Gehen? Und wie viele Schritte müssen es sein, um einen gesundheitlichen Effekt zu erzielen? Sechs Personen machen das Experiment, schrauben ihre täglichen Schritte hoch und verzichten ein halbes Jahr lang auf Lift und Rolltreppe. Wie verändert das Experiment ihre Gesundheit?
Kleinkinder investieren sehr viel Energie darin, laufen zu lernen. Ist diese Herausforderung aber erst einmal gemeistert, wird der Liegeplatz im Kinderwagen umso attraktiver. Denn ob Kind oder Erwachsener: Das Laufen von A nach B erscheint vielen als unnötige Energieverschwendung. Was in unseren Genen liegt. Denn in grauer Vorzeit mit beschränktem Nahrungsangebot war es überlebensnotwendig, haushälterisch mit der eigenen Energie umzugehen.Heutzutage ist dieser genetische Hang zum Faulenzen allerdings kontraproduktiv, denn viele nehmen ständig viel mehr Kalorien zu uns, als sie verbrauchen. Mit bekannten Folgen. Mehr Bewegung würde dabei guttun. Bloss fehlt es dafür gerne an Motivation und Durchhaltewillen.Geht es auch ohne Sport? Sechs Bewegungsmuffel, drei Frauen und drei Männer, machten die Probe aufs Exempel. Sechs Monate lang mussten sie auf Rolltreppe und Lift verzichten und täglich 6000 Schritte anpeilen – einzig indem sie mehr zu Fuss unterwegs waren. Ist es ihnen gelungen, motiviert zu bleiben? Und wie haben sich die zusätzlichen Schritte auf ihre Gesundheit ausgewirkt? «Puls» zeigt die erstaunlichen Resultate.
Du hast in meinem Tagebuch geschrieben, dass Du am Packen bist. Wohin auch immer und wann: gute Reise, viel Spaß und ein gutes Heimkommen wünsche ich Dir.
Liebe Grüße
quirlie
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