Kennt jemand 10in2? Jeden zweiten Tag fasten ...
Ich mach das seit 1,5Wochen, funktioniert bei mir überraschend gut, d.h. besser als grundsätzlich weniger zu essen
An den Esstagen versuch ich LowCarb zu machen, schaff ich aber nicht immer.
Meine Schwierigkeit von LowCarb allein signifikant abzunehmen ist, daß ich selbst vom fettigsten Fleisch Unmengen essen kann Mal abgesehen von gelegentlichen carbs (z.B. Packung Cashews). Gewicht halten ist kein Problem.
Ich mach das seit 1,5Wochen, funktioniert bei mir überraschend gut, d.h. besser als grundsätzlich weniger zu essen
An den Esstagen versuch ich LowCarb zu machen, schaff ich aber nicht immer.Meine Schwierigkeit von LowCarb allein signifikant abzunehmen ist, daß ich selbst vom fettigsten Fleisch Unmengen essen kann
Mal abgesehen von gelegentlichen carbs (z.B. Packung Cashews). Gewicht halten ist kein Problem.
