17 Tage Diät

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AW: 17 Tage Diät

mit den 100g lässt es sich doch leben oder :)
 
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Ja, dachte so an 600g oder so :D
 
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morgen haste bestimmt was runter ;)
 
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Hoffen wirs.
Werde ab morgen auch Zitrone & grünen Tee trinken :)
 
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Juhu -800g.
Richtig geil.
Noch knapp 7 Kilo, dann passt meine Lieblingsjeans wieder.


Dienstag 11.9.2012; Phase 1 Tag 8; 73,6 kg

Frühstück

2 Portionen Probiotika (Joghurt)
Portion gefrorene Himbeeren

Zwischendurch

Portion Weintrauben

Mittags

2 Stücke Pangasius
Salat mit French Dressing
2 Eier
Sauerkraut
Esslöffel Olivenöl

Abends

2 Stücke Hähnchenfilet
Broccoli, Möhren & Blumenkohl

Trinken

3 Liter Wasser
 
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na siehste, alles nur halb so wild :)
 
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AW: 17 Tage Diät

Endlich gehts runter :D
Aber dafür kriege ich den grünen Tee nicht runter.
Also grüner Tee mit Orange geht schon mal gar nicht :noe:
 
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AW: 17 Tage Diät

Hallo Classy!

Denke nun auch über 17-Tage nach und werde daher mal in deinem TB ein bisschen mitspionieren :cool:

Viel Erfolg weiterhin :winke:
 
AW: 17 Tage Diät

Hallo Kleiner Stern! :)

Also ich finde die 17 Tage Diät ganz gut.
Ich freue mich schon immer auf meinen Joghurt mit den Früchten. :D
Was hast du denn vorher gemacht, bzw machst du momentan?
Sag mal bescheid wenn du die 17 Tage Diät machst, dann gucke ich bei dir mit rein. :)
 
AW: 17 Tage Diät

also mir schmeckt der tee ganz gut. ich trink das aber mit süßstoff. sonst würde ich grünen tee auch net runterkriegen ;)
 
AW: 17 Tage Diät

Classy schrieb:
Hallo Kleiner Stern! :)

Also ich finde die 17 Tage Diät ganz gut.
Ich freue mich schon immer auf meinen Joghurt mit den Früchten. :D
Was hast du denn vorher gemacht, bzw machst du momentan?
Sag mal bescheid wenn du die 17 Tage Diät machst, dann gucke ich bei dir mit rein. :)
Zum Vergrößern anklicken....

Ja, hab bis jetzt eigentlich nur Positives über die 17 Tage gelesen hier :)

Ich habe von Anfang an Freestyle gemacht, also keine bestimmten Regeln befolgt, einfach drauf geachtet mit den KH zwischen 20 und 30g pro Tag zu bleiben. Eine Zeit lang habe ich's niedriger versucht, aber da hat mir das Gemüse zu sehr gefehlt.

Geplant ist jetzt noch Reste vertilgen und dann beim nächsten Einkauf entsprechend danach richten :) Ich werd's vermelden ;-)
 
AW: 17 Tage Diät

Maike schrieb:
also mir schmeckt der tee ganz gut. ich trink das aber mit süßstoff. sonst würde ich grünen tee auch net runterkriegen ;)
Zum Vergrößern anklicken....

Hab ich auch, war aber eklig.
Vllt kaufe ich mir die Woche mal einen anderen.
Oder ich frage meine Schwester, die hat immer ganz viel Tee,
bestimmt auch ein guten mit Grünem Tee dann kann ich das vorher mal probieren. >:)
 
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AW: 17 Tage Diät

geschmäcker sind verschieden. den mit kirsche-lotusblüte mochte ich auch sehr gerne
 
AW: 17 Tage Diät

Hallo zusammen,

ich möchte mich ganz gerne bei der 17 Tage-Diät einreihen. Bin schon bei Tag 7 und der erste ständige Hunger ist im Griff. 10 Tage noch - das wär doch gelacht...


Liebe Grüße an Euch alle

Maryluz
 
AW: 17 Tage Diät

ja früchtetee ist net sooo geeignet :) aber an grünen tee gewöhnt man sich :)
 
AW: 17 Tage Diät

Die Batterie von meiner Waage ist heut morgen leer gegangen :(
Vorher hat sie mir aber noch 73,3 gezeigt, hoffentlich stimmt das und die zeigt mir nicht auf einmal viel mehr an.
Nachher kaufe ich mir mal eine neue Batterie und dann morgen mal gucken was die sagt :D


Mittwoch 12.9.2012; Phase 1 Tag 9; 73,3 kg

Frühstück

2 Portionen Probiotika (Joghurt)
Portion gefrorene Himbeeren

Zwischendurch

Portion Weintrauben

Mittags

Stück Pangasius
Stück Hähnchenfilet
Salat mit French Dressing
2 Eier
Esslöffel Olivenöl

Abends

3 kleine Stücke Hähnchenfilet
Broccoli, Blumenkohl & Karotten

Trinken

3 Liter Wasser
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: 17 Tage Diät

bestimmt weniger ;)
 
AW: 17 Tage Diät

Bist du immer so optimistisch?:)
 
Zuletzt bearbeitet:
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