17 Tage Diät

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AW: 17 Tage Diät

Hallo Classy,
ab morgen komme ich dein TB sicherlich häufiger besuchen, denn da möchte ich auch mit der 17-Tage-Diät starten.
 
AW: 17 Tage Diät

Hallo kleine Raupe.
Gerne tu das!:)
Ich wünsche dir ganz viel Erfolg mit der 17 Tage Diät.
Dann werde ich ab morgen bei dir mit reingucken :)
 
AW: 17 Tage Diät

Hallo Classy,
ich lass mal schöne Grüße da. Ich schau immer mal vorbei >:)und hole mir Appetit
 
AW: 17 Tage Diät

heute isch auch noch n tag :)
 
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AW: 17 Tage Diät

Komme leider erst Samstag dazu mir eine neue Batterie zu besorgen.
Ich hoffe, dass ich dann bei 72,x bin:D


Donnerstag 13.9.2012; Phase 1 Tag 10; ? kg

Frühstück

2 Portionen Probiotika (Joghurt)
Portion gefrorene Himbeeren

Zwischendurch

Pfirsich

Mittags

2 Stücke Pangasius
Pkt. Rahmspinat
2 Eier
Esslöffel Olivenöl

Abends

3 kleine Stücke Hähnchenfilet
Broccoli, Möhren & Blumenkohl
Salat mit French Dressing

Trinken

3 Liter Wasser
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: 17 Tage Diät

Ich finde nirgends eine Batterie für meine Waage, voll zum verzweifeln :(


Freitag 14.9.2012; Phase 1 Tag 11; ? kg

Frühstück

2 Portionen Probiotika (Joghurt)
Portion gefrorene Himbeeren

Zwischendurch

Pfirsich

Mittags

2 Stücke Pangasius
Salat mit French Dressing
2 Eier
Esslöffel Olivenöl

Abends

2 Stücke Hähnchenfilet
Rosenkohl
Zuckerschoten

Trinken

2,5 Liter Wasser
Paar schlucke Chai Latte Toffee
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: 17 Tage Diät

Hey Classy,

was für eine Batterie brauchst du denn? Hast du mal bei amazon geschaut?

Sag mal, wie machst du denn dein French Dressing?
 
AW: 17 Tage Diät

Hallo Chakka, so eine Knopfbatterie.
Die kleinen haben die bei Rossmann die großen nicht.
Ich guck aber nochmal im
1€ Laden oder im Baumarkt, mein Vater meinte die gibt es da..
Falls ich die da nicht finde gucke ich bei Amazon, danke :)

Beim Dressing muss ich zugeben, dass ich eins von Aldi nehme.
Es geht aber von den Kohlenhydraten her.
Und Fett hat es bei der Menge die ich nehme ein bisschen mehr als der Esslöffel Olivenöl.
Aber ich nehme ja nur ein Esslöffel Öl und 1,5 Joghurt.
Von daher geht's, obwohls eig in Phase 1 verboten ist.
Aber solange ich abnehme :D
 
AW: 17 Tage Diät

Ah, diese Batterien gibt es auch in jeden Elektro-Markt, kosten um die 3-4 Euro.

Hm, das klingt verführerisch, das Dressing. Aber da ich bisher noch nicht so erfolgreich bin mit der 17TD, warte ich lieber ab:)
 
AW: 17 Tage Diät

Ich begebe mich morgen mal auf die Suche nach der Batterie.
Bin mittlerweile doch schon sehr auf mein Gewicht gespannt.
 
AW: 17 Tage Diät

Ich war heute beim Plasmaspenden und hab da 2 Becher Instant Kakao getrunken, da mein Blutdruck zu niedrig war.
Den ersten vor der Spende und beim 2. muss ich zugeben den hab ich nach der Spende getrunken, hätte nicht sein müssen.
Aber der Automat hat kein Geld angenommen, sondern die Getränke so rausgegeben, deshalb hab ich noch ein genommen :lol:
(Dafür hab ich aber gestern nicht genascht, mein Freund hat sich ganz viel süßes reingezogen, ich hab ihm eine Schüssel mit allerlei Leckereien fertig gemacht, aber ich bin nicht 1. Moment auf den Gedanken gekommen etwas davon zu nehmen.
+stolz+)
Nach dem Plasma bin ich dann durch ganz viele Läden gehetzt, wegen der Batterie, gefunden habe ich sie dann bei Saturn, ich dachte die wären da so teuer ging aber mit 3,99€ noch.


Samstag 15.9.2012; Phase 1 Tag 12; ? kg

Frühstück

2 Portionen Probiotika (Joghurt)
Portion gefrorene Himbeeren

Zwischendurch

Pfirsich

Mittags

2 Stücke Hähnchenfilet
Blumenkohl, Broccoli

Abends

2 Stücke Pangasius
2 Eier
Salat mit French Dressing
Esslöffel Olivenöl

Trinken

2,5 Liter Wasser
1 Liter Cola Zero
2 Instant Kakao
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: 17 Tage Diät

Uuuuund? Wie sieht es heute bei dir auf der Waage aus? *neugierig bin*
 
AW: 17 Tage Diät

So ihr lieben.
Hab mich grad gewogen und Mittag gegessen :D
Hatte heute 72,6 das heißt -700g in 3 Tagen. :shock:
Und ich bin 500g unter meinem letzten Gewicht das ich mit Atkins hatte.
Ganz ehrlich "Die 17 Tage Diät" ist mal richtig geil!!>:)
Vorher hab ich voll schlecht abgenommen, ich glaube aber Atkins hat meinen Stoffwechsel vorher nochmal richtig auf Trab gebracht.


Sonntag 16.9.2012; Phase 1 Tag 13; 72,6 kg

Frühstück

2 Portionen Probiotika (Joghurt)
Portion gefrorene Himbeeren

Zwischendurch

Pfirsich

Mittags

2 Stücke Pangasius mit Zitrone
Blattrahmspinat

Abends

2 Stücke Hähnchenfilet
Salat mit French Dressing
2 Eier

Trinken

3 Liter Wasser
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: 17 Tage Diät

Super das flutscht ja richtig bei Dir;)
 
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