Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch)

Wer Low Carb nicht ehrt - ist das Brot nicht wert )

WO, hast du die WEIßE SCHOKOLADE her? Ich liebe weiße Schokolade. Also ich hab sie geliebt, aber das ist mal was, wo ich glaub ich sofort dabei wäre, natürlich die LC-Version.

Ich wollte mich mal bei dir bedanken, für die netten Worte in meinem Tagebuch. Ich glaub ich muss mich noch an die Rolle des Vorreiters gewöhnen, sonst hab ich immer anderen solche Worte zukommen lassen.

Naja, auch hier wollte ich kurz

Huhu Schwammi,

also mein Freund hat die Schoki gefunden

Hey, wow! In der Größe hast du ja auch schon wesentlich mehr Auswahl.

Da kannst du ja schon mal anfangen, Geld zu sammeln für die nächste Shoppingtour.

Naja mein Kleiderkasten quillt über mit Grössen von 48-54

Aber die meisten Sachen passen eben noch nicht.. aber das kommt noch..

Schon wieder ein Erfolgserlebnis, na, wenn das nicht motiviert!
Das Brot sieht sehr lecker aus!

Ich finde dein TB auch super motivierend und jetzt ist es ja nicht mehr weit, bis die angestaubten Klamotten im Schrank wieder passen.
Das ist eigentlich super, das du die hast - denn sonst würde es ja ganz schön teuer werden auf Dauer, wenn du dich andauernd neu einkleiden müßtest, so kannst du den großen Shoppingtrip auf später verschieben!

Hallo liebe Sheba,

nachdem Dani vor ein paar Tagen zu mir sagte, wenn Du mal eine richtig gute Erfolgsstory sehen willst, lies Shebas Tagebuch, habe ich das heute getan und war gefesselt!

Wenn Du in absehbarer Zeit Dein Wunschgewicht erreicht hast, kannst Du dieses Tagebuch nehmen und es -so wie es ist -veröffentlichen. Ich bin überzeugt, es wird ein Bestseller!

Das geht ans Herz eines jeden schwer Übergewichtigen. Da ist Alles drin, was uns bewegt, die Einschränkungen, die Ängste, die vergeblichen Versuche, all die negativen Gefühle, die Verletzungen, mit denen wir umgehen müssen und dann schließlich die Hoffnung, die Freude, dass jetzt etwas in Bewegung kommt. Die ersten Erfolge, der Frust, wenn es nicht weitergeht, die Versuchung aufzugeben, das Widerstehen und immer wieder Hoffnung.

Und das Ganze in einem wunderschönen Stil, einem zu herzengehenden offenen Umgang mit Deinen Gefühlen, in dem sich viele - auch ich - wiedererkennen.

Deine tollen Rezeptideen sind schmückendes Beiwerk.

Dein Weg gibt Hoffnung, laß viele daran teilhaben.

Ich wünsche Dir weiterhin ganz viel Erfolg und immer mehr Lebensfreude. Ich habe bei Dir gar keine Zweifel, dass beides eintreten wird.

Ich danke euch beiden!

Die Motivation weiterzumachen, finde ich genau in solchen Beiträgen wie von euch eben..

Vielen Dank!

...und Du bist uns ein leuchtendes Vorbild!

Dann verewige ich mich auch mal in deinem TB

Dein Brot hat mir am Anfang super drüber weg geholfen beim Frühstück!

Echt klasse Deine Geschichte!

LG

damoller schrieb:

...und Du bist uns ein leuchtendes Vorbild!

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...dankschön, aber sag mir das erst wenn ich die nächsten 25kg geschafft habe

Das ist doch nur noch eine Frage der Zeit!

lolle77 schrieb:

Das ist doch nur noch eine Frage der Zeit!

Zum Vergrößern anklicken....

..du bist aber optimistisch

Na klar! Zurecht!

Dann komm ich mal in mein Lieblingstagebuch. Bei dir bin ich wirklich gespannt auf die Weiterführung. Ich freu mich einfach daran teilhaben zu dürfen und freu mich bei dir über die Erfolge, als hätte ich sie selbst errungen. Nicht, dass ich mich für die anderen nicht freue, nur bei dir ist das irgendwie anders Vielleicht weil du soviele Gedanken aufgeschrieben hast, die ich auch hatte/habe und auch genauso niedergeschrieben hätte.

Wir machen das schon. Ich glaube auch eher, dass du mich einholst und nicht ich dich. Aber wenn wir beide am Ziel sind, komm ich ma in die Berge und wir gehen mal durch euer schönes Land spazieren und du mal in das Ruhrgebiet, der größten Ansammlung von Chaoten auf der ganze Welt :rotfl:

Schwammpuppe schrieb:

Dann komm ich mal in mein Lieblingstagebuch. Bei dir bin ich wirklich gespannt auf die Weiterführung. Ich freu mich einfach daran teilhaben zu dürfen und freu mich bei dir über die Erfolge, als hätte ich sie selbst errungen. Nicht, dass ich mich für die anderen nicht freue, nur bei dir ist das irgendwie anders Vielleicht weil du soviele Gedanken aufgeschrieben hast, die ich auch hatte/habe und auch genauso niedergeschrieben hätte.

Wir machen das schon. Ich glaube auch eher, dass du mich einholst und nicht ich dich. Aber wenn wir beide am Ziel sind, komm ich ma in die Berge und wir gehen mal durch euer schönes Land spazieren und du mal in das Ruhrgebiet, der größten Ansammlung von Chaoten auf der ganze Welt :rotfl:

Zum Vergrößern anklicken....

Ohhh das ist lieb Ich weiss was du meinst, ich verfolge deinen Weg mindestens genauso gerne.. irgendwie fühle ich mich auch mit dir verbunden - mehr als bei den anderen.. du weisst was ich meine... vielleicht ist es einfach weil wir in ziemlich der gleichen Zeit das gleiche geschafft haben.. ich denke auch das wir uns nicht so unähnlich sind.. im Denken, im Handeln und in der Einstellung.. ich fiebere auch immer mit dir mit und hoffe dass es weitergeht.. Du bist eine starke Person, an de sich viele ein Beispiel nehmen können..

Aber Berge wirst du bei mir nicht viele finden *g* Bin in der Stadt da kannst du höchstens die Hochhäuser betrachten.. aber ich bin sofort dabei, wenn wir beide unser Ziel haben - das MUSS gefeiert werden.. dann packst du deine Familie ein und bist herzlich eingeladen

Danke dass du immer wieder auf mich schaust und mir Mut gibst!

So nun ist es mal wieder soweit, heute hab ich einen schlechten Tag..

hallo,

das ist ein ganz normales tief, weil der weg, den Du
noch vor Dir hast, so weit ist

lass uns mal eine rechnung aufmachen, erfahrungsgemäss
nimmt man 1 kg in der woche, bei langen diäten, ab,
das wären ca. 4 kg im monat, also 48 kg im jahr
wenn Du also sagen wir mal 90 kgs abnehmen willst, dauert
das ungefähr 2 jahre

so, du bist jetzt 23, also dann 25 jahre alt oder sagen wir mal jung,
Dein leben fängt also mit 25 erst an

2 jahre oder 24 monate ist eine lange zeit, wenn Du ununterbrochen
auf die waage starrst oder Dich in selbstzweifeln aufreibst


das ist sinnlos und zum scheitern verurteilt, Du musst kopfmässig
an die sache rangehen

also, wenn Du die regeln einhältst, bist du in 2 jahren durch,
das ist ein fakt, weil es andere ja schon vorgemacht haben

das heisst, es ist unnötig sich andauernd zu wiegen, weil Du ja
weisst, wann die waage das zeigt, was Du sehen willst, vorher
wird sie immer irgendetwas anderes anzeigen

es ist auch völlig unnötig, sich mit irgendwelchen zweifeln
zu plagen, wenn Du die regeln einhältst

mein tip, jeden abend, wenn Du im bett liegst, zählst Du
vor Deinem geistigen auge alles auf, was Du gegessen und
getrunken hast und beurteilst es

das ist eine sogenannte visualisierung/conditionierung die
automatisiert Dein denken, nach einiger zeit wirst Du viel
entspannter durch den tag gehen und merken, dass man
sich auch noch mit anderen sachen beschäftigen kann

denk mal drüber nach, ist nicht einfach, aber geschenkt
kriegt man nichts im leben