Ich find das auch richtig gut. Männer sind ja oft was Diäten angeht, weniger offen oder handhaben es ganz anders. Wie mein Papa, der seit Januar nach WW lebt und bisher 11 kg verloren hat. Er will halt schlank in den Urlaub. Danach will er aber wieder sein Leben von vorher haben und auf feiern die Bierchen ehren und das Buffett besuchen. Das macht er vor jedem Urlaub so, seit immer schon. Und für mich ist das komplett okay. Ich wüsste, dass eine komplette Ernährungsumstellung für ihn nix ist. Er würde da abblocken.
Mein Mann ist sowieso so ein Kostverächter, ich mag dies nicht, jenes nicht etc. Er braucht nicht abnehmen, er sieht toll aus, aber ich glaube, selbst wenn er mehr hätte, würde er nichts aktiv dafür tun, zumindest nicht über die Ernährug.
Deswegen auch eine Runde Stolz von mir für deinen Freund!!
Ich hab mir auch schon Gedanken gemacht, was passiert, wenn ich am Ziel bin. Ich hatte echt Angst, dass ich meine KH´s nicht hochfahre, aus Angst wieder zuzunehmen und vor allem unkontrollierten Hunger zu bekommen. Aber mittlerweile weiß ich, dass ich mir das über Fruchtsalate, diverse Milchspeisen, Nüssen oder mal eine Scheibe Volkornbrot holen werde. Oder eben ketogen so viel kcal zu mir nehme,dass ich nicht weiter abnehme. Stress vorbei.
Also für mich definitiv die Ernährung für immer, weil ich mittlerweile weiß, dass anders essen viel schlimmer ist.
Schönen Gruß natürlich auch an dich von mir
Hattu fein gemacht!!
