Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch)

Nun weiß ich immer noch nicht was ein "Ladetag" ist

Und? Hab ich gewonnen???? Ich wünsche es mir ja für dich.

rosi_nchen schrieb:

Nun weiß ich immer noch nicht was ein "Ladetag" ist

Und? Hab ich gewonnen???? Ich wünsche es mir ja für dich.

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Ladetage bzw Refeedtage sind Tage wo man so ziemlich alles isst, also eben auch KH um den Stoffwechsel anzukurbeln. Es ist umstritten ob es etwas bringt oder nicht..

Ich hatte ja einen KH-freien Ladetag quasi

Auf die Waage stell ich mich gleich, aber mein Gefühl sagt, dass ich gewonnen habe :???:

..... Trommelwirbel..... ????????

Und? Hab ich gewonnen???? Ich wünsche es mir ja für dich.

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Ja hast du - 141,4kg - also weder ab noch zugenommen...

*schweissvonderstirnwisch*

Aber es ist doch irgendwie beruhigend, daß so ein Tag nicht alles aus der Bahn wirft.

Ich drück dir weiterhin ganz dolle die Daumen

LG Rosi

Naja meistens holts einen erst so 2-3 Tage später ein

Soo, gleich gibts noch ein lecker Schweinsbraten mit Sauerkraut - bin gespannt was die Waage morgen sagt... Na will wieder jemand wetten? :lol:

Ja, ich wette mit Dir :lol:

So wie ich es eben gesehen habe, sind bei Euch 29°. Es ist also schön kuschelig warm... Schätze, Dein Gewicht wird sich nur um 100 g nach unten bewegen - vorausgesetzt, Du hast genug getrunken

Ich bin gespannnt!

Dann wette ich mal dagegen

Und wir haben sogar über 30 Grad, also schon allein deswegen gehe ich davon aus, dass ich wieder mal Wasser eingelagert habe.. :???:

Ich werd nie ´ne Ballerina...

...aber solange ich es mal schaffe

Guten Morgen, liebe Sheba,

wenn man 24 Jahre jung ist, sieht man die Welt nicht mit den Augen eines Menschen, der mindestens die Hälfte seines Lebens hinter sich hat, so wie ich.

Die Sprüche, wie: „Genieße jeden Tag“, kennst Du. Als Mensch kann man sich vielleicht von der „Sorglosigkeit“ eines Hundes eine Scheibe abschneiden. Diese Tiere leben im Jetzt und im Hier. Sie planen nicht Ewigkeiten im voraus und sie schwelgen nicht in Erinnerungen.

Du existierst JETZT! Was nächste Woche sein könnte, wenn Du vielleicht 2 Kilo weniger wiegst, ist insofern uninteressant, als daß uns auf der Erde nicht unbegrenzt Zeit zur Verfügung steht. All das weißt Du.

Viele hier zollen Dir Respekt und Du wirst anerkannt und bewundert, obwohl Dich vielleicht keiner persönlich kennt und obwohl Du nicht das Gardemaß hast. Wie hast Du das geschafft?
Nicht nur mit Deiner Abnahme! Deine Art, Dein Charme, Deine Art, zu kommunizieren, öffnet die Herzen!
Anstatt Dich mit Selbstzweifeln zu zerfleischen, kannst Du vielleicht die Dir zur Verfügung stehende Zeit NUTZEN. Verhänge Deine Spiegel, sofern Du das nicht ohnehin schon getan hast und verwirkliche eine Deiner Ideen, ohne großartige finanzielle Aufwendungen. Eine Deiner Ideen: schreibe ein Buch über Deine Erfolge. Eine meiner Ideen: vielleicht versuchst Du, Zeitungen Kurzartikel über Deine Erfahrungen anzubieten. Es gibt soooo viele Menschen, die Dein Schicksal teilen. Du siehst sie nur nicht ständig in der Öffentlichkeit, weil sie sich genauso fühlen, wie Du.

Vielleicht eine Möglichkeit, anderen zu helfen und von enttäuschenden Ergebnissen abzulenken.

Sei Dir sicher: Es lacht hier niemand über Dich! Sei Dir sicher: Dein Partner liebt Dich um Deiner selbst. Er ist nicht so oberflächlich, Dich nur auf Optik zu reduzieren! DAS ist Liebe!

Wennst doch noch auf den Geschmack kommst - ich weiß ja nicht, wo Du überall einkaufst, aber beim Bipa gibt`s eine recht gute Auswahl an Shakes und Proteinpulver, ich glaub die haben sogar eine Art Wheyprotein - und zwar deutlich günstiger als anderswo.

Ich persönlich mag den Shake ja sehr gerne mit etwas Schlagobers (und Sojamilch, aber ich weiß, die findest Du eher BÄH! )

Ich weiss nicht, momentan könnte ich irgendwie ausflippen.

Ach Sheba, ich hab hier auch einen Mann, der "normal" ist (und nicht abgenommen hat ). Tja, dass du ungehalten reagierst ist bei deiner momentanen Verfassung völlig menschlich.

Also, irgendwer hat mal zu mir gesagt: Ratschläge sind auch Schläge!

Wenn du das Gefühl hast, eine erfrischende Grapefruit oder was auch immer an Obst, essen zu wollen, dann tu das! Bitte nicht gleich steinigen! Du machst ja schon laaaaaaaaaaaaange Atkins. Bring mal was Neues, überrasche deinen Körper. Steig mal für ein paar Tage um, keine Ahnung, mehr nach Logi oder eben irgendwas, was NICHT Atkins ist!

Ich will dir nicht unrecht tun, aber ABNEHMEN scheint dein Vollzeitprojekt zu sein. Ich versteh dich, es ist dir superwichtig, deine LQ ist noch so eingeschränkt ist (He, ich trau mich auch nicht zum Schwimmen! Ich liebe das, aber die Scham...eigentlich übel, wie dressiert man ist.)

Und in Sachen Unterbewußtsein frag mal guter, weiß nicht, was du davon hältst. Aber ein Versuch wäre es wert. :???:

Ich bin ganz sicher, dass du weiterhin Erfolg haben wirst. Arzt willst/kannst du ja nicht, aber möglicherweise liegt da irgendwas im Argen.

Alles Liebe und gute Nacht!

Hm es ist nicht so

Ja, ich versteh, was du meinst. Männer nehmen nunmal schneller ab, er hat ja auch nicht so viel ÜG, hattest du gepostet. Und er hat den Sinn von LC auch nicht erfasst. Aber sei es drum. Wenn er sich "normal" ernährt, ist es eine Frage der Zeit bis der JoJo zuschlägt...:shock:

Das hilft dir aber alles nicht. Auch wenn du Atkins voll unterschreibst, mach mal was anderes, wirklich. Du sollst nun nicht LowFat oder WW machen :rotfl:, nein, doch geh mal kurzfristig einen anderen LC-Weg, hm? Atkins schrieb mal was von einer Umkehrdiät. (Okay, er meinte wohl HighKH) Ich hab kürzlich umgestellt. Bei mir ging es dann weiter mit dem Abnehmen. Denk mal drüber nach. Du sollst nicht Atkins untreu werden oder so, aber es wäre einen Versuch wert.

Aber wie auch immer, diese komische Sache mit den Ratschlägen, nöch?:lol:

Ach Sheba, das klingt natürlich echt frustrierend.

Stell doch mal wieder hier rein, was Du täglich isst - vielleicht versteckt sich auch hier das Problem - man wird ja manchmal mit der Zeit ein bissl "betriebsblind".

Ich kann Xossi nur zustimmen - vielleicht braucht Dein Körper nach so langer Zeit Atkins Phase eins (oder machst Du doch schon zwei?) aber auch wieder einen anderen Kick - Phase eins ist ja ansich nicht als lebenslange Ernährung gedacht, sondern als Anfang, als Umstellung für den Körper, vielleicht muss da nun wieder ein neuer Reiz her, der Deinen Stoffwechsel ein bisschen fordert.

Überleg Dir das mal und schreib echt auf, was Du gegessen hast - vielleicht finden wir alle gemeinsam eine Antwort.

Ich würd Dir so wünschen, dass die Stagnation endlich aufhört...

@Xossi

Ich geb mir noch Zeit bis Anfang August - geht bis dahin nichts runter, werde ich mir überlegen was zu ändern. Wír fahren am 2. August zu meinen Grosseltern nach Polen für eine Woche - bis jetzt hab ich dort immer abgenommen, spätestens wenn ich diesmal nichts abnehme, werde ich mich eben mal umschauen, was ich ändern könnte...

@ Schwipschwap

Ja, aufschreiben wäre sicher nicht schlecht - hätte ich Lust dazu :lol: Mach momentan Phase I-II. Und danke für dein Wünschen, das wünsch ich mir auch