Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch)

Finde ich gut so. Bestimmte Dinge lassen sich nicht erzwingen, aber gemein isses! Die doofen überflüssigen Kilos sind schon hartnäckig :fight:, wir aber auch!

Ein Wunder ist geschehen..

Hey, Shebachen! okal:

Ich freue mich ja so für Dich nach so langem Stillstand!!!!

Geduld zahlt sich eben doch immer wieder aus...

LG, Petra

Dankeschön! Aber loben wir den Tag noch vor den Abend nicht.. Was weiß man wie es weitergeht

Sheba23 schrieb:

wenn das vorher durch die Hitze bedingtes Wasser gewesen sein soll, wieso lagert sich dann jetzt keines ein, wenn es noch heisser ist?

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Ist halt zu heiß! Da verdampft dann das Wasser sofort...

Freu mich ganz doll für dich! :lol:

Xossi schrieb:

Ist halt zu heiß! Da verdampft dann das Wasser sofort...

Freu mich ganz doll für dich! :lol:

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Na dann hoffe ich, dass noch mehr verdampft

Gib es zu, du hast es zu mir rüber geschickt. Ich bin über 2kg über meinen Tiefstand, so hoch, wie das letzte Mal Anfang Juni, tzz.

Und Übermorgen ist bei uns eine Familienfeier und ich wollte prahlen. Wenn auch nur in meinem Kopf.

..zumindest nicht bewusst rübergeschickt.. aber du hast wenigstens eine Erklärung für die momentane Zunahme in Form deiner Tage... also bist du die Kilos in paar Tagen wieder los... aber wehe du schickst es dann zu mir rüber :???:

Und prallen kannst du so und so... die müssten alle blind sein um nicht zu sehen wie toll du jetzt aussiehst

Sheba23 schrieb:

..spitzt mal eure Lauscher, reibt euch die Augen - es ist tatsächlich wahr - ich habe ein Neues Tiefstandsgewicht, und dieses ist um stolze 300g kleiner als das letzte...

Unglaublich oder? :lol:

Gewicht heute: 140,3kg :trampoli: (ahhh noch 400g - bitte bitte liebes Gewicht nicht wieder raufgehen, bevor ich da ne 3 stehen hab :???

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JUHU! okal:

140,3 Super!!!!!

Ich freu mich für Dich!!!!
Weiter sooo!!!

ich zitier jetzt mal aus einem anderen thema - das hat mir auch im bezug auf dich sehr zu denken gegeben - denn auch wenn du heut endlich tiefstand erreicht hast, stockt deine abnahme ja jetzt schon ein ganzes weilchen.

weiß nicht ob du im untermenü "alles über die ketose" das thema "hilfe - ich ess und ess un nehm nicht ab!" schon gelesen hast...

guter schrieb:

wenn wir alles richtig machen, wir halten uns
diszipliniert an alle regeln, wir trinken genug,
bewegen uns, machen sogar regelmässig sport,
haben die ersten drei monate wunderbar abgenommen,
ketose ist prima, und plötzlich


plateau - abnahmestopp - nichts geht mehr :shock:


was nun?

wir müssen irgendetwas falsch machen, aber was?

es könnte und das ist bei einer strengen LC diät oder
gar in dauerketose wahrscheinlich der säure-basen-haushalt sein,
wir leiden an einer latenten azidose!

wie kommen wir jetzt wieder `raus aus dem dilemma?

optimal sollten wir ein basenpulver zu uns nehmen, was
sich aber kompliziert gestaltet, weil immer lactose als
katalysator enthalten ist, also nichts für uns

die lösung ist simple, wie das meiste im leben

nach spätestens 3 monaten in ketose, oder allgemein
bei stillständen nach längerer LC zeit, legen wir eine
LOGI gemüse und salatwoche ein, in der wir das
gegenteil von LC tun, nämlich wir vermeiden fleisch,
fisch, eier, wurst, käse etc.

wir essen wirklich nur gemüse und salat, 1 woche lang :shock:

durch den geringen energiegehalt werden wir nicht
oder nur unwesentlich (meistens wasser) zunehmen

aber, unser säure-basen-haushalt kommt wieder
ins gleichgewicht, und das ist ganz wichtig, nicht durch
pulver oder tabletten, sondern durch nahrung

wenn alles wieder im lot ist, kann die nächste abnehmrunde
starten und das gewicht purzelt wieder so schnell, wie am
anfang

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Noria schrieb:

140,3 Super!!!!!

Ich freu mich für Dich!!!!
Weiter sooo!!!

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Danke, Kleines

SchwipSchwap schrieb:

ich zitier jetzt mal aus einem anderen thema - das hat mir auch im bezug auf dich sehr zu denken gegeben - denn auch wenn du heut endlich tiefstand erreicht hast, stockt deine abnahme ja jetzt schon ein ganzes weilchen.

weiß nicht ob du im untermenü "alles über die ketose" das thema "hilfe - ich ess und ess un nehm nicht ab!" schon gelesen hast...

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Ja ich kenne den Beitrag, danke... Wie gesagt ich schau mal wie es in nächster Zeit läuft und dann sehe ich mal weiter...

Glückwunsch erstmal zum neuen Tiefstand! :juhu:
Und das auch noch bei dem schwülen Wetter wo die meisten anderen durch zuviel Wasser gerade mal halten (wenn sie mehr Glück haben als ich).
Da ist die 3 ganz bestimmt nicht weit
Zu der Gemüsewoche: Von denen die das probiert haben, haben nur 2 durchgehalten. Die anderen haben aufgrund starker Kopfschmerzen usw. aufgegeben. Aber von Proserpinas weiß ich, dass in der Woche der Knoten geplatzt ist. 2 kg weniger in der Woche und danach ging es auch endlich weiter runter! Ich bin erst 6 Wochen dabei, sonst würd ichs probieren, weil mein Gewicht ja auch schon 4 Wochen mehr oder weniger steht
Na, bei mir is es wohl hauptsächlich die sch... Schilddrüse.
Auf jeden Fall wünsche ich Dir, dass es nun endlich merklich runter geht mit Deinem Gewicht! Dann erträgst Du bestimmt auch leichter die Ernährungsweise Deines Freundes.
Und mit der schlechten Laune dank Waage kenne ich auch.
An Tagen wie heute wo das blöde Teil grundlos mehr Gewicht anzeigt könnt ich jedem an die Gurgel gehen!
Hab ich morgens einen neuen Tiefstand geht die Nase 2 cm höher und die Mundwinkel bleiben automatisch oben
Du bist also nicht die einzige, wo dieses leidige Thema das ganze Leben inklusive der Stimmung bestimmt.
Ich denke auch rund um die Uhr an nichts anderes.
Was ess ich heute, wie sehen andere mich, is die Hose jetzt enger geworden.... Immer das gleiche Gedankenkarrussel
Alles Gute weiterhin und :respekt: zu Deinem einmaligen Durchhaltevermögen!!! Wir alle stehen hinter Dir und bewundern Dich für Deine Erfolge und freuen uns mit Dir, wenn es weitergeht!

Dankeschön, aber ich denke, dass ich sicher noch länger brauche bis ich die 3 sehe

Nun ist es soweit...

Tadaaaaaa

Sheba, herzlichen Glückwunsch zur heiß ersehnten 3!!!

Ich freue mich sehr für Dich und wünsche Dir, daß Du Dein nächstes Ziel schaffst! Laß Dich drücken!

Siehst Du, es hat sich gelohnt! War ja klar...

:jump1::god::respekt:arty95::klatsch2:

Glückwunsch Sheba!!!!
Weitermachen lohnt sich also

Wurstegal schrieb:

Sheba, herzlichen Glückwunsch zur heiß ersehnten 3!!!

Ich freue mich sehr für Dich und wünsche Dir, daß Du Dein nächstes Ziel schaffst! Laß Dich drücken!

Siehst Du, es hat sich gelohnt! War ja klar...

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Oh ja es hat sich gelohnt! Herzlichen Dank

Lischa schrieb:

:jump1::god::respekt:arty95::klatsch2:

Glückwunsch Sheba!!!!
Weitermachen lohnt sich also

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...auch wenns manchmal schwer fällt, aber es lohnt sich wirklich..hoffentlich gehts jetzt weiter so...

Dankeschön!