Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch)

Sonnengruß schrieb:

Ja, ich verstehe das ja. Ich kaufa ja selbst in der Übergrößenabteilung ein. Gibt so viele tolle günstige Sachen, nur leider hören die bei XL auf. Kommt mir immer vor, als würden hier nur Pykmähen leben.

Beide Versionen haben Vor- und Nachteile, und die Schwangerschaft ist natürlich ein echtes Argument. Da habe ich als Mann natürlich mal wieder nicht drangedacht. :wallbash:

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Naja bis dahin dauert es sowieso noch eine Ewigkeit, so wie es momentan (nicht)weitergeht bei mir

Respekt, einfach nur Respekt. Wenn ich nur einen Bruchteil von deinem Willen hätte, hät ich es auch schon geschafft. Weiter so!

Danke dir Ist schön sowas zu hören - der Wille hilft halt leider nicht wenn der Körper keine Kilos hergeben will :lol:

Da hab ich mal ne Frage dazu:
hast Du überhaupt keine Probleme damit eisern zu sein? Frühere Diäten habe ich eigentlich immer abgebrochen wenn nix mehr runter ging. Das waren dann immer so Frustaktionen ... :???:

Sonnengruß schrieb:

Da hab ich mal ne Frage dazu:
hast Du überhaupt keine Probleme damit eisern zu sein? Frühere Diäten habe ich eigentlich immer abgebrochen wenn nix mehr runter ging. Das waren dann immer so Frustaktionen ... :???:

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Das ist ja das witzige - also wenn ich etwas nicht besitze dann Durchhaltevermögen und Geduld - ich hab schon so viele Diäten, Ernährungsumstellungen usw gemacht - ich kann es gar nicht mehr zählen.. aber ich hab nie länger als ein paar Wochen (wenn überhaupt) durchgehalten.. Aber das ist das einzige was ich "durchhalte", vielleicht liegt es daran das es für mich eigentlich gar keine Diät ist, ich esse die besten Sachen und nehme ab, mir gefällt diese Art der Ernährung - und selbst wenn die Zauberfee morgen kommen würde und mir mein Wunschgewicht schenken würde - ich würde weiter nach Atkins leben - das einzige was ich verändern würde - mehr Obst einbauen, also dafür würd ich ein paar KH mehr in Kauf nehmen - das ist das einzige was ich auf Dauer nicht durchhalten könnte - so wenig Obst zu essen - für so ziemlich alles andere hab ich einen Ersatz gefunden, bzw vermisse ich überhaupt gar nicht mehr - wie zb Nudeln oder Reis

Aber frag mich nicht ob es direkt an Atkins liegt oder daran, dass es irgendwie gar nicht mehr anders geht, da meine Lebensqualität sehr eingeschränkt ist und ich endlich diesen Ballast loswerden will - ich denke das teilt sich auf diese zwei Faktoren auf.

Ich hab schon schon früher gerne Fleisch bzw gerne herzhaft-würzig gegessen, jetzt fühle ich mich nicht als würde ich auf etwas verzichten müssen.. das einzige was eben nervt sind diese Stillstände... da ist es hart, aber für mich gibt es keinen Weg zurück - ich fahre auf einer Einbahnstrasse

Allerdings hätte man mich im Oktober gefragt ob ich denke, dass ich es ein 3/4 Jahr aushalte ohne zu sündigen oder dergleichen - ich hätte es niemals für möglich gehalten, weil ich eben nicht so der konsequente Mensch bin, der etwas mit eisernen Willen durchzieht - anscheinend gibt es doch noch Wunder :lol:

Wofür hast Du Dir denn Ersatz gesucht? Hast Du gerne süß gegessen? Was machst Du da heute?

Deine Lebensqualität hat sich doch bestimmt aber schon gebessert, oder ?!? Ich meine, Du hast ja schon wirklich viel abgenommen. Erzähl doch mal

Übrigens: ich war jetzt einkaufen. Mann o man ein ganzer Wagen voller leckerer Sachen. Ich habe zwar keinen Hunger, habe aber sofort Lust auf die Würstchen bekommen.
Mal ne Frgae zum Spargel: Wieviele machst Du Dir denn da so als Beilage? Schmecken die am nächsten Tag auch noch? Habe die so ja noch nie gegessen ...

Hi Sheba, man ist hier was los....!

Die Waage macht also wieder Spielchen, soso. Du kennst das doch. Es wird wieder runtergehen, ganz ganz bestimmt. Du bist also fleißig am Klamotten sichten, sehr schön. Dann viel Spaß noch dabei!

Sonnengruß schrieb:

Wofür hast Du Dir denn Ersatz gesucht? Hast Du gerne süß gegessen? Was machst Du da heute?

Deine Lebensqualität hat sich doch bestimmt aber schon gebessert, oder ?!? Ich meine, Du hast ja schon wirklich viel abgenommen. Erzähl doch mal

Übrigens: ich war jetzt einkaufen. Mann o man ein ganzer Wagen voller leckerer Sachen. Ich habe zwar keinen Hunger, habe aber sofort Lust auf die Würstchen bekommen.
Mal ne Frgae zum Spargel: Wieviele machst Du Dir denn da so als Beilage? Schmecken die am nächsten Tag auch noch? Habe die so ja noch nie gegessen ...

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es ist

Xossi schrieb:

Hi Sheba, man ist hier was los....!

Die Waage macht also wieder Spielchen, soso. Du kennst das doch. Es wird wieder runtergehen, ganz ganz bestimmt. Du bist also fleißig am Klamotten sichten, sehr schön. Dann viel Spaß noch dabei!

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Jap, hab heute Parteienverkehr :lol:

Sheba23 schrieb:

Jap, hab heute Parteienverkehr :lol:

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Das versteh ich nicht ... :-(

Das mit den Schoki-Bildern war jetzt aber echt gemein. ;-) Dafür habe ich mich heute mit Mascarpone eingedeckt um leckere Cremes zu zaubern. Zusätzlich ist jetzt Götterspeise und Sahne zu Hause.

Man sagt ja immer: Je weiter man sich anzieht, desto dicker sieht man aus. Bei mir ist es aber auch so, ich zieh nix enges an, weil ich denke, dann sehen alle wie Fett ich bin. Eigentlich ist das bescheuert.

Die Frage ist halt in wie weit das psychisch ist. Wahrscheinlich ziehen wir auch nix enges an wenn wir einmal schlank sind.

Sonnengruß schrieb:

Das versteh ich nicht ... :-(

Das mit den Schoki-Bildern war jetzt aber echt gemein. ;-) Dafür habe ich mich heute mit Mascarpone eingedeckt um leckere Cremes zu zaubern. Zusätzlich ist jetzt Götterspeise und Sahne zu Hause.

Man sagt ja immer: Je weiter man sich anzieht, desto dicker sieht man aus. Bei mir ist es aber auch so, ich zieh nix enges an, weil ich denke, dann sehen alle wie Fett ich bin. Eigentlich ist das bescheuert.

Die Frage ist halt in wie weit das psychisch ist. Wahrscheinlich ziehen wir auch nix enges an wenn wir einmal schlank sind.

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Parteienverkehr ist hmm wie am Amt eben

Ja keine Ahnung ich glaube selbst wenn ich auf einmal 70kg hätte würde ich mich einfach nicht als "normal" ansehen... vorallem wegen dem wie der Körper dann aussieht...

Magst du eigentlich heisse Schokolade? Also im Winter haben wir die fast täglich getrunken - einfach Backkakao mit Wasser aufkochen, Süsstoff und wenn du magst noch ein Aroma rein und nach belieben ein Klecks Schlagobers drauf Das zerstört jegliche Lust auf Schoki

Sheba23 schrieb:

- also wenn ich etwas nicht besitze dann Durchhaltevermögen

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Auch wenn Du es nicht gern hörst...das möchte ich nun doch mal ganz ernsthaft bezweifeln. :lol:

Mariama schrieb:

Auch wenn Du es nicht gern hörst...das möchte ich nun doch mal ganz ernsthaft bezweifeln. :lol:

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Nach dem bisher vollbrachten würde ich das aber auch so sehen.

@ Sheba: Das mit der heissen Schokolade ist ne gute Idee. Wird ausprobiert sobald es ein wenig kälter ist.

Shebachen,

Sch...

Mir geht´s genauso. Da könne man verzweifeln.

Wie lange fährst Du denn zu Deinen Großeltern?
Hoffe, daß sich dort einiges ändert bei Dir.

Na, ich werd viell. mal einen Gemüsetag machen. Krieg meine Klappe fast gar nicht mehr auf. Viell. hilft der Zahnarzt gleich, daß ich nicht nur Flüssiges und Weichgekochtes runter bekomme.

Ich denk an Dich!

Guten Morgen Sheba!
Ach, die Waage ist schon ein Folterinstrument! Lass Dir nicht die Laune verderben von so einem gemeinen Gerät

Ich bin sicher, das geht auch wieder weiter abwärts, schau, Du hast die magische Drei erreicht, nicht verzagen, dann hast irgendwann sogar die magische Zwei - auch wenn es sooooo frustrierend ist, wenn nix weiter geht, trotzdem nicht verzweifeln - wir halten Dir hier alle die Daumen und fiebern mit Dir mit. Das wird schon! :kuess2:

SchwipSchwap schrieb:

....Du hast die magische Drei erreicht, nicht verzagen, dann hast irgendwann sogar die magische Zwei - auch wenn es sooooo frustrierend ist, wenn nix weiter geht...

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Ja aber wenn es so weitergeht ist die 3 Futsch - fehlt ja nicht mehr viel zur 4.... Erreichen und halten ist halt ein Unterschied

Hallo Sheba,

ich kann gut nachvollziehen, dass Du verzweifelt und sauer bist. Ganz ehrlich, das wäre ich auch, wenn lange nichts geht und ich die kleineren Gewichtsabnahmen auch noch wieder druaf gehen.
Aber versuche durchzuhalten, denn ein Abbruch macht ja alles nur noch schlimmer. Denk dran, was Du bisher geschafft hast. Und daran, dass es ja eigentlich keine Diät ist, sondern (bis auf das fehlende Obst) eine Ernährungsumstellung.

Sag mal, könnte es denn sein, dass Du zuviel isst? (Nur so ein Gedanke) Ich meine, Dein GU ist ja auch nach unten gegangen durch die bisherige Gewichtsabnahme.

Hallo Sheba, lass dich nicht verrückt machen von der Waage. Was mir so eingefallen ist, da du ja recht wenig schläfst, kann das auch negativ auf deine Abnahme wirken. Ist das immer so wenig. Ich würde ja total müde sein!

Zu wenig Schlaf wirkt sich negativ auf die Insulinempfindlichkeit aus und auf den Stoffwechsel. :shock:

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