Moin, Moin!! Jau, Der Rücken zickt noch. Ist viiiel besser, aber noch lange nicht gut. So lange ich mich bewege, merke ich kaum etwas, laufe ich jedoch zu lange an einem Stück, habe ich auch wieder Schmerzen. Wird schon werden, ein bisschen Geduld. Und was mach der deine???
Mariama, der gute sagte, der Quark solle der Ketose keinen Abbruch tun, - aber Du weisst ja, die Ketose ist nicht wirklich mein treuester Freund...Und ich seh es wie Du: ich nehm ja ab, auch wenn die Sticks nix anzeigen (oder immer mal...hmpf). Früher hab ich dann alles versucht, um bloss in die Ketose zu kommen, und war dann frustriert, wenn' s nicht geklappt hat. Das lass ich jetzt mal schön los.