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Danke, Miri!! Neue Herausforderung morgen: ich muss nach Mülheim - und vielleicht danach über Nacht nach Hannover, das weiss ich aber noch nicht :???: , nerv, der Termin steht noch nicht.

Ich nehm einfach nen Salat mit Kassler mit für mittags, - die werden beim Workshop zwar gucken, warum ich mein eigenes Essen mitnehm, aber da steh ich ja drüber :rolleyes: . Frühstück im Auto auf dem Weg hin. Abendessen hoffentlich zu Hause...
 
Hallo Mods, warum kann ich mein Profilbild nicht ändern? Hab die richtige Grösse, - ich versteh das nicht?!

Kriege folgende Fehlermeldung:

Das Hochladen der Datei ist fehlgeschlagen.
 
Dani, Dani, Dani...wenn du neben den Tagebüchern auch mal in andere Threads gucken würdest, dann wüsstest du, dass du deine Frage besser in "Board Support" stellen würdest, um einen direkte Antwort zu bekommen.

Du verpasst wirklich viel, wenn du immer nur TB`s liest.

https://www.ketoforum.de/board-support.html
 
Miri, Mir, Miri, - ich will doch nicht mein ganzes Leben im Netz sein.

Aber danke!!! Frank hat den "cash gecleaned" und dann ging es.
 
Ist das das Pferd, mit dem du wöchentlich ausreitest? Eleganter Schimmel,oder?! Was genau ist das für ein Pferd?
 
Ein schönes Foto!

Wann kommst Du zur Ruhe? Bist Du die ganze Woche unterwegs?

Dein Futter war gut, Skaldeman wäre stolz auf Dich >:)

Liebe Grüsse
bebepep
 
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Ich find auch, daß Du mörderisch stressig lebst. Wär nix für mich.

Dani, nimm doch die leckeren Feta-Fleischlaberl mit für unterwegs. Schmecken kalt richtig toll, sind sehr sättigend und haben je nach Größe durchschnittlich 0,6 KH.
 
Hmmm, Feta, mach ich mal!! Auch die Oupies klingen gut. So, ich fahr jetzt los, - meine doofe Waage zickt, Stillstand bei 93,2 :???:

Tschühüss!
 
Dein neues Profilbild gefällt mir!

Menno, du hast aber auch echt Stress pur! Das wäre auch nichts für mich... Aber welch Glück, dass die Menschen verschieden sind. Wäre sonst ja auch langweilig ;) !
 
Ich lese auch schon ne Weile bei Dir mit....und ich finde auch das Du absolute Power hast!!!

Mensch wo Du überall umherreisen musst!:shock: Bald Flieger ...bald Autobahn... Meine Güte!

Was hälst Du denn da für Meetings?

Du müsstest dürre sein bei Deinen Aktivitäten!


Ganz liebe Grüße
 
Schon wieder Hannover? Wenn das so weitergeht, sollten wir dort einen wöchentlichen Stammtisch einrichten! >:)
 
Musste nicht nach Hannover!!! >:)

Ja, den Stress versuche ich ja gerade zu vermindern. Hab auch keinen Bock mehr, so viel unterwegs zu sein...

@Speckstein: Heute hat mein Vorgänger ne Präso vor 12 Kunden meines Händlers gehalten. Ich muss die bald auch halten können, darum hab ich an dem Workshop teilgenommen. Und dann habe ich den Kunden von ihm in einem Meeting übergeben bekommen, d.h. wir haben uns vorgestellt, die mir über die Firma erzählt, ich denen über das, was ich von ihnen erwarte und dann haben wir noch ein Innendiensttraining für September geplant.

miri schrieb:
Ist das das Pferd, mit dem du wöchentlich ausreitest? Eleganter Schimmel,oder?! Was genau ist das für ein Pferd?
Zum Vergrößern anklicken....

Das Pferd heisst Peseta und ich reite ab und zu mal auf ihr. Sie war mal das Pferd von Sinter Klaas - der kommt doch immer zu den Kindern mit nem Schimmel - die ist seehr kinderlieb und hat trotzdem Pfeffer im Hintern :cool: . Sie kann ganz viel, wird aber oft auch von Kindern geritten - na, und da wird sie faul und muss wieder "beigeschult" werden. Das versuche ich dann.

Habe eben noch eine suuuuperleckere Fischsuppe gekocht - mit 400 ml Sahne, Lachs und Kabeljau und ganz vielen frischen Kräutern, hmmmm!

Futterplan, Dienstag, 28. Juni 2011:
Minus 0 g, 93,2 kg
morgens:
3 Eier mit
50 g Speck
in 2 EL Butter
mittags:
200 g Salat
100 g Hähnchenfilet
30 g Mandeln
abends:
2 Hähnchenschenkel
Fischsuppe (nur die Suppe, kein Fisch)

1872 kcal 152,5 g 10,6 g 124,1 g
152,5 g Fett
10,6 g KH
124,1 g EW
Skaldemann:1,2
 
Zuletzt bearbeitet:
Wow !!! Deine Werte sind ja super die letzten Tage. Ich bekomm das mit dem F / EW nie so schön hin.
 
Da kann ich saffie nur Recht geben
smiley_respekt_2.gif
. Ich kann auch nie so im Voraus planen. Meist habe ich dann auf das Geplante keinen Hunger, also lasse ich die Planerei!
 
Bin gerade sehr beleidigt, - plus 600 g, 93,8 kg :cry: . Was nutzen die tollen Werte, wenn ich denn nicht weniger werd? Schmoll!
 
Das wird am Wetter liegen, bei mir ist es auch so, ich hatte in der Hitze Wasser eingelagert, und bis es wieder raus ist dauert es eine Weile.. :(
 
Mach dich nicht verrückt! Dieses Hoch und Runter kennst du doch auch von mir. Deine guten Werte (F, E, KH, kcl - selbst Skaldeman) werden sich schon auswirken. Das ist doch alles perfekt! Irgendwann macht die Waage wieder einen großen Hopser nach unten!

Kopf hoch und durchhalten - du machst das super!
 
Ich finde es entspannter nicht zu wiegen und erst mal durchhalten, machen und sich wohl fühlen.

Das soll ja ein Gefühl werden, ein "Händchen" für das was richtig ist.

Wiegen und rechnen ist zwar vielleicht mal am Anfang sinnvoll aber dann muß es einfach von selber kommen.

Im Restaurant kann man auch schlecht die Waage und Rechner auspacken um alles zu vermessen.

Es geht nach unten und Du fühlst Dich wohl, das ist das Ziel!:cool:
 
Das wird schon!

Du machst das richtig, es kann nur Wasser sein. Bei uns ist es jetzt kühl und verregnet, und prompt rutscht das Gewicht nach unten. Genau so wird es bei Dir sein! Kopf hoch, durchhalten, Waage in den Urlaub schicken!

Liebe Grüsse!

bebepep
 
Ich habe gerade gehört, dass meine alte Firma mir den Bonus nicht zahlt - 20.000 Euronen :( . Weil ich zum Zahlungszeitpunkt (JETZT!!) nicht mehr in der Firma angestellt bin.

Ich kann es kaum glauben - und hab es ja erwartet... Dass die morgens in den Spiegel gucken können, unbegreiflich. Es ist so unfair, ich bin so viel gereist, ich hab mich so verausgabt - wofür? Dass ich jetzt vor Gericht ziehen darf....

Ich bin so enttäuscht, so wütend, so traurig, alles auf einmal. Gebt mir ne Decke, ich will mich nur noch verkriechen.
 
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