Aber jetzt!

AW: Aber jetzt!

Kriegen wir alles hin! Bin halt Glucke ... auch wenn er nicht mehr bei mir wohnt...

Ich habe übrigens noch einen Link, sehr interessant. Mein schatzi hat vom Arzt einen zu hohen LDL Wert bestätigt bekommen, - und kam mit Tabletten nach Hause :shock:

Ich kann es nicht fassen. Keine Fragen nach seiner Ernährung, keine Aufklärung, wie man das mit Ernährung wieder in den Griff kriegt ... nur ein Rezept!!! Und er holt die Dinger auch noch

Ich habe mich also drangesetzt und Cholesterin untersucht im Netz, gerade bei Low Carb ... wir leben a schon ewig low carb ...

Diesen Link kann ich wirklich empfehlen, er ist auch durch den Dietdoctor gepostet worden:
www.youtube.com/watch?v=h27dFGzZ3PQ

Queeny, hier ein Bild für Dich ... so sieht er jetzt aus.

AW: Aber jetzt!

Hey super er hat eine Frisur wie Aagje meine holländische Malerin die unsere leeren Stoffpappen so wunderbar bemalt.
Demnächst werden wir im Laden eine Vernissage damit starten.

Ich habe den Link hier http://www.showyourart.net/galleries/showArtist/1990/Aagje_Fama

das grün-rote Bild ist eins von dreien die sie mir gewidmet hat.
Sie malt intuitiv nach Besinnung auf das Thema oder den Mensch.

Da ich im Moment eine intensive Grünvorliebe habe, hat sie die Bilder mit viel grün gestaltet.

AW: Aber jetzt!

Hey Dani, du scheinst deinen Ernährungsweg jetzt wohl gefunden zu haben.

Danke für den Link zu Jimmy Moor, ich habe ihn jetzt auch mal auf FB besucht, sehr interessant.

AW: Aber jetzt!

Dani, im Abnehm Engel Forum kann man da nur lesen, wenn man Mitglied ist?

Was isst Anne denn so? Ich lese ja ihren Blog. Dass sie jetzt wieder seit ein paar Monaten in Ketose ist, und dass sie im Winter in 8 Wochen 24 Kilo durch Medikamente zugenommen hat, aber dort schreibt sie nirgends, was sie genau isst.

AW: Aber jetzt!

Das schreibt sie nicht, weil sie ja auch für was Geld fragen muss ;-). Sie hat inzwischen wieder 18 Kilo abgenommen.

Ja, im Forum kannst Du bestimmte Dinge nur lesen, wenn Du Mitglied bist. Es gibt aber momentan leider eine Warteliste ... Doris hat da die leidvolle Erfahrung gemacht.

AW: Aber jetzt!

damoller schrieb:

Ja, im Forum kannst Du bestimmte Dinge nur lesen, wenn Du Mitglied bist. Es gibt aber momentan leider eine Warteliste ... Doris hat da die leidvolle Erfahrung gemacht.

Zum Vergrößern anklicken....

Ja da war ich ziemlich doof.
Ich habe geglaubt wenn Sie schreibt dass man dabei ist wenn man ein Buch kauft und dafür 29 Euro zahlt.
Kein Wort davon dass die Liste voll ist.
Ich kaufte also das Buch um den Link anzugeben den man mit dem Kauf bekommt.
Ich hatte das Ebook bereits von vor 2 Jahren und habe aber um mitzumachen nochmal gekauft und den originalen Link kopiert und angegeben.
Dann hörte ich 14 Tage nichts von Freischaltung ect.
Später haben sie dann behauptet die Liste ist voll und "Ätschibätsch" umsonst gekauft.
Außerdem wäre mein Link zuerst falsch gewesen (ich hatte ihn kopiert) aber sie haben mich trotzdem erkannt und aus Kulanz!!! eingefügt und mir dann zu sagen dass die Liste ja schon lange voll ist.

Das nenne ich mal "Kulanz"

Das ist im höchsten Grad arrogant und unseriös für mich.

Aber anstatt sich zu entschuldigen und es gerade zu rücken wurde ich noch beschimpft, ich hätte es ja falsch gemacht.

DAS ding ist für mich sowas von durch, wenn ich mich mal richtig ärgern will brauche ich dafür kein Geld zu zahlen.

Das ist eine richtige Frechheit.

Hier kriege ich alles umsonst, was muß ich auch denken woanders gibt's weißeres weiß?:rotfl:

AW: Aber jetzt!

Nicht ärgern, Doris.

AW: Aber jetzt!

Ich habe fertig mit Ärgern Dani, aber es mußte raus konnte nicht drin bleiben.

Ich habe jetzt ein Buch von Herrn Skaldeman in english gefunden, letztes Jahr gabs die nur in swedisch.
Und ein anderes sehr umfangreiches in deutsch. http://www.amazon.de/gp/product/B00B06HYFW/?tag=ketoforum-21

Da ist doch alles gesagt was man wissen möchte.

Für später werde ich mir das mal anlesen, weil im LCHF Forum wurde doch häufig gestritten was LCHF ist, ob ohne KH (soweit) oder mit 50g KH oder was oder wie.

Frau lernt ja nicht gern aus, sondern eher dazu.

AW: Aber jetzt!

...hab auch schon gehört, das der Ton da ein wenig ruppig sein soll.

Der Dietdoctor hat auch ein Buch geschrieben, das gibt es sogar auf Deutsch:

http://www.amazon.de/dp/3850689182/?tag=ketoforum-21

Mein Tag war gut:

morgens:
Mascarpone mit Heidelbeeren
Butterkaffee
1 EL MCT Öl
1/2 Kokos-Mandelmehlbrötchen (Rezept ausprobiert)

mittags:
Stück Leberkäse in Ghee angebraten mit Auberginensalat

abends:
Salat mit Avocado, Auberginensalat und in Knoblauch und Chili eingelegte Garnelen, hmmmm

Das sind: 1819 kcal, 167 g Fett, 20,7 g KH, 57,4 g EW
Fett: 82 %. KH: 5 %, EW: 13 %

AW: Aber jetzt!

Das Buch hab ich gesehen und war nicht sicher was es ist.
Ich hab schon soviel schwache Bücher gekauft die gut klangen....
Jetzt ist es aber bestellt.

AW: Aber jetzt!

Das ging ja fix!

Kennst Du "the art and science of low carb living"?

AW: Aber jetzt!

Hab ich auf dem kindle, auch die 21 Lessons von Jimmy Moore, ich hab mein Buch nicht mehr gefunden da hab ichs nochmal erstanden.
War weg, wie Schmitz sein Kater.......

AW: Aber jetzt!

Shiiiiiit. Ich komme gerade vom Arzt, - es scheint, meine Rückenschmerzen waren gar keine, sondern ne Blasenentzündungg ... vielleicht isses schon in der Niere und darum war ich so müde und hatte so Schmerzen.

Shit, shit, shit, ich hab es so satt! Was hab ich denn jetzt wieder falsch gemacht? Warum kommt das immer wieder? Bei dem wenigen Zucker den ich ess, können sich die Bakterien bei mir doch gar nicht wohlfühlen...

Ich hau mich auf die Couch.

AW: Aber jetzt!

Hast Du Ingwerpulver?
Mach Dir heißen Ingwermatsch als Packung für den Rücken.
Auf Alufolie gelegt kann man das mehrmals nutzen das klebt zusammen und kommt wieder mit bissel Wasser in den Topf.

Eibischtee (Marshmallowroot) als Tee unschlagbar!

Gute Besserung!

AW: Aber jetzt!

Ingwer kochen und matschen und pur auf die Niere? Hab nur frischen Ingwer hier.

AW: Aber jetzt!

Ich hab noch keinen frischen versucht, nur mit Pulver, es macht gut heiß und entgiftet über die Haut.

AW: Aber jetzt!

Im TV war letzte Woche ein Bericht, über kronische Blasenentzündung, die durch Geschlechtsverkehr immer wiederkehrend war.

Gute Besserung!

AW: Aber jetzt!

Man Du, mir ging das dreckig! Hab also jetzt von meinem Hausarzt eine höhere Dosis Antibiotika bekommen, - nachdem ich fast 2 Tage durchgepennt und noch immer Schmerzen hatte.

Natürlich habe ich das "ach Du bist so arm und krank" Trostfressen hinter mir mit LC Bounty, 3 Würstchen und echt nicht lc Lakritze. Das waren zu viele KH, hat mich aus der Ketose gehauen. Gestern ging es mir dann so schlecht, so Schmerzen plus: Migräne extra. War toll. Konnte nix essen, - mir war sauübel den ganzen Tag, - aber bin dafür wieder in Ketose.

Lange ging es gut mit meinem Essen, - und der Ausrutscher macht mich jetzt nicht wie früher komplett fertig, sondern ich akzeptiere das. Ich MAG es nicht, aber naja, es ist wie eine Wellenbewegung, mal geht es gut, mal schlecht, - und die guten Wellen werden deutlich länger und die schlechten sind kaum noch da. Ganz weg wird es wohl nie sein ... also warum soll ich mich aufregen?

Heute geht es schon besser, die Schmerzen gehen langsam weg. Aber Essen kann ich noch nicht richtig ... morgen besser mit mehr kcal.

morgens:
1 Buttekaffee

mittags:
2 Eier
mit Frischkäse in Kokosöl

abends:
Scheibe Pizzaleberkäse in Kokosöl angebraten
Palmherzen
1 EL MCT Öl

Das sind 1435 kcal, 132,6 g Fett, 8,2 g KH, 43,2 g EW
Das sind Fett 85 %, 2 KH %, 13% EW
Ketose: 1,3 mmol

AW: Aber jetzt!

Hallo Dani,

gut, dass die Schmerzen weniger werden.
Ich hoffe, du trinkst viel, auch wegen des Antibiotikums.

AW: Aber jetzt!

Ha, schmerzfrei heute!!! Aber noch sehr wackelig auf den Beinen ... Ich habe ein schönes Erlebnis gehabt, ich bin heute in eine Jeans gestiegen, die mir eigentlich immer ein wenig eng war. Nach den letzten paar Kilos sass die gut. Und heute rutscht sie ohne Ende, Sackarsch ... das ganze Programm :trampoli:
Wiegen und Messen ist erst am Montag in einer Woche ... aber da tut sich was

Gestern:
morgens:
Butterkaffee mit 30 g Butter

mittags:
Rucola
1 Hähnchenoberschenkel, schön knusprig
20 g Zironenmayo
Ziegenfrischkäse
Olivenöl
ein paar braune Champignons (die waren mit dem Huhn im Ofen)
ein paar Scheiben pur porc Salami
1 EL MCT Öl

abends:
Salat
Avocado
ein paar braune Champignons
ein bisschen Ziegenkäse

Das sind 1830 kcal, 178,7 g Fett, 7,7 g KH, 48,9 g EW
87 % Fett, 2 % KH, 11 % EW

Mal eine Frage, habt Ihr mal Mayo selbst gemacht? Ich finde die NICHT LECKER. Zu streng vom Geschmack her. Wurde mir gesagt: dann mach es doch mit Macadamianussöl. Hallo? Dann kostet meine Mayo 5 Euro!!! Irgendwo hört es ja auch auf. Hat vielleicht jemand einen Tipp?

Dann, Miri, wollte ich Dich fragen, ob Du mal vom Leptinreset nach Kruse gehört hast?
http://www.jackkruse.com/easy-start-guide/