Aber jetzt!

damoller

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• 02. Sep. 2013

• #5.901

AW: Aber jetzt!

Nope, nicht heute. Ich habe bei Anne eine Challenge laufen bis Sonntag. MOrgen geh ich auf Reisen, Do, Fr, Sa heisst es: fettfasten. War heute der erste Anlauf.

 

miri

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• 02. Sep. 2013

• #5.902

AW: Aber jetzt!

Super, wenn du ohne Hunger den heutigen Tag überstanden hast.

Ich habe ja auch nicht viel gegessen heute, aber fettreich war es.

Berichte weiter, wie das Fettfasten klappt, ich bin gespannt.

 

damoller

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• 02. Sep. 2013

• #5.903

AW: Aber jetzt!

Wer sagt ohne Hunger :???: Gerade nach 2 Tagen mit mehr Kalorien als GU ... hab ich K-N-A-S-T gehabt ohne Ende. Trinken, trinken, trinken ...

Ich mach das erst zum 2ten x. 1 x pro Monat darf man.

 

miri

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• 02. Sep. 2013

• #5.904

AW: Aber jetzt!

Normales Wasser hilft bei mir nie gegen Hunger, aber warmer Tee vertreibt den Hunger. Ist das bei dir auch so?

 

damoller

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• 02. Sep. 2013

• #5.905

AW: Aber jetzt!

Genau. Hab heute 2 l Tee extra gehabt ...

Ich finde es schwierig, ich hab auch echt ne Scheisslaune dann ... aber gut, ich will ja auch was erreichen. Und mit den Antibiotika und der Nierengeschichte bin ich natürlich schon nicht wirklich in Poolposition ... Jetzt Endspurt bis Sonntag, dann ist Messen und Wiegen.

 

damoller

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• 05. Sep. 2013

• #5.906

AW: Aber jetzt!

:shock: Dammit, hab ganz vergessen, heute kommen 20 Kunden meines grössten Kunden, um sich unsere Fabriken anzusehen ... Das ist immer mit einem Vortrag meinerseits verbunden und abends ner Grachtentour durch Amsterdam mit Essen auf dem Schiff (es gibt italienisch ).

Shitshitshit, wie regel ich das mit meinem Fettfastentag? Bin gestern erst um 21.30 h wieder zu Hause gewesen, hab nicht viel Zeit zum Organisieren, dammit.

Sooo, eben Panik bekämpfen und locker durch die Hose atmen. Und jetzt werde ich nen Plan aufstellen.

 

Queen1

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• 05. Sep. 2013

• #5.907

AW: Aber jetzt!

Das kriegst du hin Dani, vielleicht gibt's ja einen schönen fetten Teller beim Italiener, mit Salsicce und Coppa und Oliven?

Dann bist Du doch garnicht so entfernt von Deinem Plan.

Bedenke bitte auch wenn Du jetzt Stress mit der Ernährung bekommst, was das dann entstehende Cortisol mit Deinem Metabolismus anstellt!

So kann man nämlich auch zunehmen.

Relax!

 

Lolli3000

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• 05. Sep. 2013

• #5.908

AW: Aber jetzt!

damoller schrieb:

Das ist immer mit einem Vortrag meinerseits verbunden und abends ner Grachtentour durch Amsterdam mit Essen auf dem Schiff (es gibt italienisch ).

Zum Vergrößern anklicken....

Das wird garantiert wunderschön, das habe ich das letzte Mal während meiner Abi-Abschlussfahrt gemacht und ich träume heute noch davon (obwohl der Captain meisst besoffen war und überall drangefahren ist:???: ).

Beim Essen ist Italienisch doch perfekt! Ich liebe Carpaccio mit viiiel Olivenöl oder Steak mit Olivenöl statt Kräuterbutter.

Viel Spaß heute Abend!

 

bebepepe

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• 07. Sep. 2013

• #5.909

AW: Aber jetzt!

Dani, ein wunderschönes Fahrrad! Ihr habt in Holland auch tolles Zubehör. Der Korb gefällt mir sehr gut. So würde ich auch gerne einkaufen fahren

Wie war es beim Italiener?

 

damoller

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• 09. Sep. 2013

• #5.910

AW: Aber jetzt!

Ich bin wieder krank, wieder meine Nieren ... Morgen geht es zu weiteren Untersuchungen ins KH. Ich melde mich wieder, wenn es mir besser geht, momentan bin ich immer müde.

 

Sonja

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• 09. Sep. 2013

• #5.911

AW: Aber jetzt!

Gute Besserung und für Morgen alles Gute!

 

bebepepe

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• 09. Sep. 2013

• #5.912

AW: Aber jetzt!

Oh, blöd....

Gute Besserung, Dani!

 

miri

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• 09. Sep. 2013

• #5.913

AW: Aber jetzt!

Schnelle Genesung

 

Coffeetogo

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• 09. Sep. 2013

• #5.914

AW: Aber jetzt!

Gute Besserung :lover:

 

damoller

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• 12. Sep. 2013

• #5.915

AW: Aber jetzt!

Vielen Dank für Eure Genesungswünsche!

Heute geht es mir zum ersten x besser, ich denke, die Antibiotika wirken. Hat lange gedauert dieses x.
Ich war Dienstag im KH zum Ultraschall und muss morgen wieder hin, dieses x zum Spezialisten, ich hoffe, die werden sich einig, woran es liegt und tun was dagegen (und gut is!!!)

Mein Essen war carblastig die letzten Tage. Ich wollte breiiges, süsses Essen. Ganz klar, Trostessen.
Ich bin zwar aus meiner Therapie, muss jedoch damit leben, dass ich in einigen Situationen immer noch zum Essen greife, Diese Situationen sind weit weniger geworden, - aber krank sein gehört dazu. Obwohl mir sauübel war (das kommt gratis zu einer Nierenbeckenentzündung), habe ich gegessen ... irre, echt.

Gelernt habe ich, mich jetzt nicht zu bestrafen (Shaketage einlegen und so einen Quatsch), sondern nun langsam wieder auf Spur zu kommen.

 

Sonja

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• 12. Sep. 2013

• #5.916

AW: Aber jetzt!

Schön, dass es dir schon besser geht.
Die Schmerzen einer Nierenbeckenentzündung sind wirklich höllisch und gut, dass du jetzt liebevoll mit dir umgehen kannst und wegen der Ausnahmen nicht noch mehr Strapazen durchleiden musst.

 

Queen1

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• 12. Sep. 2013

• #5.917

AW: Aber jetzt!

Ich denke dass bei Nierenentzündung auch erst mal proteinarm zu essen Sinn macht.

Zucker muß nicht sein, aber wenns dich tröstet

Gute Besserung Schatzi.

 

damoller

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• 12. Sep. 2013

• #5.918

AW: Aber jetzt!

Jupp, das denke ich auch. Mal sehen, was die morgen sagen. Ich bin heute schon viel "lebendiger"

Mein auf-Spur-komm-Tag:
morgens:
1 EL MCT Öl
2 Eier in Ghee
2 Butterkaffee

mittags:
Salat, Tomaten, 2 EL Olivenöl, 110 g Makrele
250 g griechischer Joghurt mit 2 Nektarinen :shock:

abends:
Zucchinispaghetti, Bolognese

Das sind 1856 kcal, 146,3 g Fett, 58 g KH, 74,2 g EW
Fett: 71 %
KH: 13%
EW: 16%

Morgen ohne die Nektarinen.

 

damoller

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• 14. Sep. 2013

• #5.919

AW: Aber jetzt!

Schönes Workout!!

http://www.dailyhiit.com/videos/set-your-timers-and-go-workout-hiittabata-4

Ich will mich endlich wieder bewegen können!!!

Oh man, ich hab die absolute Odyssee hinter mir gestern im KH. Man weiss nicht, woran es liegt, dass ich so krank bin und hat mich für die nächsten WOCHEN eingeplant für Untersuchungen ... :wallbash: - fängt an mit einem CT Scan am Montag ... und endet mit einer Blasenspiegelung am 2. Oktober ... :shock: Dazwischen noch so einige Untersuchungen ... manno.

Ich habe so viele Events geplant mit meinen Kunden ... ich weiss gar nicht, wie ich dass alles unter einen Hut kriegen soll. Ich habe ganz tolle Kollegen, die immer gerne einspringen, - aber das hier wird echt zu viel :shock:

 

Queen1

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• 14. Sep. 2013

• #5.920

AW: Aber jetzt!

Das muss jetzt aber erst mal sein.

Es kann sein dass es eine körperliche Ursache ist die musst Du herausfinden lassen.

Es kann sein dass es eine Stressfolge ist, die musst Du auch wissen.

Es könnte sogar sein dass es etwas speziell bei dir auftretendes mit dem Eiweißkonsum wäre, auch das gilt es zu eruieren.

Misst Du Deinen PH wert?

Ich glaube Du musst Dich jetzt erst mal durch die Mühle drehen lassen und dann weißt Du wies weitergehen soll.

Augen zu und durch! Und Eins nach dem andern abarbeiten!

Alles gute.