Hi Mee, das ist getrocknetes Steak, lecker, ohne Carbs, macht satt und ist gesund!
http://de.wikipedia.org/wiki/Beef_Jerky
Soo, neues von der Häuserfront:
Unser Hausverkauf wird wohl platzen, der Käufer hat mehrere BKR (in Deutschland heisst das Schufa, glaub ich) Einträge und bekommt die Finanzierung nicht hin.
Er muss dann als Strafe 10% der Kaufsumme an uns zahlen, aber mein Gott, das Haus ist leer ...
Mit dem Geld kommen wir ein Ende, kann das Haus noch länger zum Verkauf stehen, ohne dass es uns umbringt, - wir könnten auch runter gehen mit dem Preis, aber es macht eben so viel Ärger...wir können jetzt die Lampen wieder anbringen, Strom und Wasser wieder anmelden, Versicherungen wieder ins Leben rufen...na die ganze Bandbreite eben. :-(
Sorry für den Ton, bin gerade sehr, sehr down. Am Montag sitzen Makler und "Käufer" (ts) noch einmal beim Notar zusammen, bis dahin muss die Finanzierung stehen. Wenn nicht, kann ich nur hoffen, dass der Typ nicht die Finger hebt (ist selbständiger Bauunternehmer), dann sehen wir nix von den 10% und können sehen, wie wir zurechtkommen.
Essensfront war aber ok diese Woche dafür dass ich im Hotel war..., bin sogar morgens (vorm Aufstehen quasi - von 6 bis halb 7) im Hotel Laufen gewesen (stolzaufmichsei!!). Das war echt hart, es gab abends immer diese 3 oder 4 Gänge Menues...
28-01-2008, 29 g KH ; 1525 kcal
Frühstück:
1 Nackensteak - 0 g KH - 350 kcal
Mittag:
1 Nackensteak - 0 g KH - 350 kcal
Zwischendurech:
1 Pack Lieblings beef jerky - 2 g KH - 140 kcal
Nüsse - 15 g KH - 185 kcal
Abendessen:
Fenchelrahmsuppe - 10 g KH - 200 kcal
gegrillter Lachs - 2 g KH - 300 kcal (Gemüse mit Sosse weggelassen)
KEIN DESSERT (und es sah himmmmlisch aus)
Trinken:
3 Kaffee
0,6 l Cola light
1,5 l Wasser
Sport:
45 min Laufen
29-01-2008, 23 g KH ; 1517 kcal
Frühstück:
Cherrytomaten - 0 g KH - 50 kcal
2 Eier - 0 g KH - 180 kcal
1e Scheibe gekochter Schinken- 0 g KH - 40 kcal
1e Scheibe alter Käse - 1 g KH - 40 kcal
Zwischendurch:
1 Pack Lieblings beef jerky - 2 g KH - 140 kcal
Mittag:
Salat, Nüsse, Tomaten, Oliven - 10 g KH - 250 kcal
Abendessen:
Roastbeef auf Salat - 5 g KH - 200 kcal
Rib Eye Steak - 0 g KH - 300 kcal (Gemüse mit Sosse weggelassen)
Rucola - 4 g KH - 17 kcal
Dessert ausgetauscht gegen Käseteller (bin ich braaaav!
) - 3 g KH - 300 kcal
Trinken:
3 Kaffee
0,6 l Cola light
1,5 l Wasser
Sport:
30 min Laufen
30-01-2008, 86 g KH ; 1517 kcal oups
Frühstück:
Cherrytomaten - 0 g KH - 50 kcal
2 Eier - 0 g KH - 180 kcal
1e Scheibe gekochter Schinken- 0 g KH - 40 kcal
1e Scheibe alter Käse - 1 g KH - 40 kcal
Zwischendurch:
Nüsse - 15 g KH - 185 kcal
Mittag:
Salat, Nüsse, Tomaten, Oliven - 10 g KH - 250 kcal
Zwischendurch:
Nüsse - 15 g KH - 185 kcal
Abendessen:
Mini - Taubenbrüstchen - 0 g KH - 100 kcal
Rahmsuppe undefinierbar mit Jacobsmuschel - 20 g KH - 250 kcal
Steak - 0 g KH - 300 kcal
Dessert ausgetauscht gegen kleinen Käseteller - 1 g KH - 100 kcal
Trinken:
3 Kaffee
1,5 l Wasser
1 l Rotwein (man war ich blau) - 24 g KH
Sport:
30 min Laufen
30-01-2008, 18 g KH ; 1070 kcal
bin vom Hotel auf ne Messe
Frühstück:
Cherrytomaten - 0 g KH - 50 kcal
2 Eier - 0 g KH - 180 kcal
1e Scheibe gekochter Schinken- 0 g KH - 40 kcal
1e Scheibe alter Käse - 1 g KH - 40 kcal
Mittag:
im Auto 1 Pack Lieblings beef jerky - 2 g KH - 140 kcal
Zwischendurch:
Schälchen Käse - Hack - Suppe - 5 g KH - 200 kcal
Abendessen:
Käse - Hack - Suppe - 10 g KH - 400 kcal
Salat - 2 g KH - 20 kcal
Trinken:
3 Kaffee
1 l Wasser
1 l Tee
Sport:
Kater, kein Laufen
Wenn der wüsste was das bei dir auslöst....
Der absolute Witz ist, dass wir das Haus aber nicht sofort wieder in den Verkauf setzen können, es IST rechtlich nämlich verkauft. Wir brauchen eine Einwilligung vom neuen Besitzer (der das Haus nicht finanziert kriegt, welch Hohn). Wir können ihn aber auch vom Kauf nicht entbinden, denn dann verlieren wir den Titel den wir gegen ihn haben, also die 10%, die er uns zahlen muss, wenn er die Finanzierung nicht rundkriegt. Das dauert 2 Wochen, :shock: .
