Also dann auf die letzten 10 kilo

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Boah ich hab mir grad ne Variante von der Höllensuppe gemacht. Die ist ja so lecker. Mit ordentlich Chilli. Ich hab HÜhnerbrust mit Kobi und etwas Zwiebel und Schnittlauch und jede Menge getrocknete Chilischoten angebraten in Olivenöl extravirgen. Nebenbei hab ich Wasser aufgestellt mit nem Brühwürfel und ner Dose Mais und nem Glas Sojasprossen und eine Handvoll Suppennudeln. Man kann den Mais und die Nudeln weglassen und dafür ein rohes Ei reintun, das ist dann so ähnlich wie Nudeln.
Dann alles in die Suppe schútten und mit Curry und Sojasosse abschmecken. Ich könnt mich reinsetzen, so lecker ist die. Mal gespannt ob sie bei mir auch beim Fettverbrennen hilft. Ich denke mal Chilli und Olivenöl können da schon Wunder wirken.
 
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wieeeeeeee geil kerstin, milchkaffee

du siehst hübsch aus und so schöööööööön braun

 
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Ich geb zu es fällt ungemein schwer dir da in die schönen Augn zu schauen *lächel*

Deine Kurven sitzen alle am rechten Fleck ...wirst der Traum vieler Männer sein ;-)
 
ich frag mich bei diesem bild wo du über 70 kilo hast? du hast ne traumhafte figur........
 
sehr schöne fotos, du bist superhübsch, kerstin! :) und die 72 hast du bestmmt bis ende juni wieder, da bin ich zuversichtlich!
 
WOOOOOOOOOOOOW Kerstin geiiiiiiiillllll

Erst dieses supertolle Landschaftsfoto, daß man Lust hat, sofort zu kommen.

Und dann diese supertolle Frau.... echt du siehst super aus.... da kann man glatt neidisch werden
 
Huhu kerstin! hmm, deine Höllensuppe klingt super - möge sie den speck zur hölle jagen!!!

siehst echt klasse aus auf dem mpic!

ich drück dich mal ganz feste!!! bin zur Zeit nicht täglich hier :( aber denke an dich

hab dich lieb!
 
Hallo Ihr Lieben, dieses Foto war letztes Jahr im August wo ich noch geile 68kg hatte. Die Bilder sind in meinem Urlaub in La Gomera entstanden wo ich dann wieder mit 73kg zurückkam. Zuviel Bier und Cocktails und das gute Essen haben Ihrs getan. Aber da will ich bald wieder sein. Wenn ich mal so überlege, wenn ich nur 10kilo abnehme bin ich schon super zufrieden. Und das muss doch zu schaffen sein in 3 MOnaten. Ich will mich jetzt am Riemen reissen und strikt sein. Es gibt jetzt auch bei mir jeden Tag Höllensuppe, jawoll auf das das Fett verbrannt wird.

Vielen DAnk für die tollen KOmplimente, das tut gut. Hab Euch Lieb!
 
Bin gerade mal neue Bilder am hochladen und vielleicht stelle ich auch noch ein aktuelles rein. Mal sehen...
 
dann drück ich dir die daumen, daß die höllensuppe deine kilos zum teufel jagt! :) du schaffst das auf jeden fall wieder auf dein traumgewicht! nur nicht entmutigen lassen durch stillstände oder schwankungen! :) knutschies
 
Danke Susanne. Hier noch mal ein Bild von meinem Hund Chico!
P9180015.jpg
 
ER ist eben die Frucht unserer Liebe wie Schatzi immer sagt.
 
Hier hab ich noch ein tolles gefunden.
P9210019.jpg
 
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