Annemirl's Tagebuch

annemirl · 11. Aug. 2006

Bea60 schrieb:
Glückwunsch zur UACH!!

Viel Spass beim lesen...:help11:

Bea

Danke :laola:

Bin schon ganz vertieft ins Buch. Ist wirklich sehr interessant und hilft die Methode zu verstehen.

Werde gleich mal einkaufen gehen und entsprechende Lebensmittel besorgen.

lolle77 · 11. Aug. 2006

Von mir auch herzlichen Glückwunsch zur UACH!!!

annemirl · 12. Aug. 2006

Danke für die Glückwünsche

Heute zeigt die Waage schon wieder 600g weniger.

arty95:

Ich weiß, es ist erstmal fast ausschließlich Wasser, aber es motiviert
ungemein.

Habe mir ein kostenloses Programm runtergeladen, mit dem sich die KH ganz
prima kontrollieren lassen.

Bei Interesse hier klicken

Bea60 · 12. Aug. 2006

Toll, das klappt ja super...siehst du - kaum ist das Buch da..

Bea

annemirl · 12. Aug. 2006

Habe mir jetzt auch mal eine Statistik zugelegt, damit ich das alles etwas besser kontrolieren kann.

Das habe ich heute bereits gegessen:

Frühstück:
Hähnchenschnitzel, natur gebraten
Kcal: 129
KH: 0

Mittagessen:
Rührei mit restl. Hähnchenschnitzel und ein paar Champignons
Kcal: 381
KH: 2,08

Nachmittag
1 gekochtes Ei und etwas Käse
Kcal: 303
KH: 0,5

Abendessen:
1 Nackensteak
Kcal: 702
KH: 0

Zusammen:
Kcal: 1515
KH: 2,58

Dallas · 12. Aug. 2006

Ich hoffe nur das da noch ein ordentliches Abendbrot kommt, bis jetzt ist es ja eher wenig :kratz:

annemirl · 12. Aug. 2006

Ja kommt noch, bzw. war inzwischen.

Ich bin aber jetzt auch so was von satt, das nichts mehr reinpasst.

Vielleicht trinke ich mich ja auch satt, 4-5 Liter am Tag sind es eigentlich immer. Ungesüüster Tee, Wasser und (ich gestehe)

annemirl · 13. Aug. 2006

Heute keine Abnahme, aber auch keine Zunahme und damit bin ich
schon mehr als zufrieden

Frühstück ist mal wieder ausgefallen, aber ich habe da auch so meine
Schwierigkeiten mit. Ich konnte schon akls Kind nicht frühstücken:???:
Esse dann lieber Nachmittags noch ein Häppchen.

Bea60 · 13. Aug. 2006

Genau, man kann ja auch nicht täglich abnehmen..und ab und an geht es auch mal wieder hoch, aber ich hab mir dann immer gesagt was zählt ist das Ergebnis am Monatsende..

Du bist jetzt so ziemlich da wo ich angefangen habe - das ist noch kein Jahr her und ich bin sozusagen am Ziel..

Hast du schon viel in dem Buch gelesen?

Bea

annemirl · 13. Aug. 2006

Lese immernoch in Bereich der Phase 1 und finde es insgesamt sehr interessant und aufschlußreich.

Aber Wochenende ist bei mir natürlich viel Fussball angesagt, da ich ein ausgesprochener Fußbalfan bin

. Komme da nicht ganz so viel zum lesen.

Werde aber sicher morgen soweit durch sein, daß ich an die Kapitel der nächsten Phase komme. Überlege, ob ich da schon weiterlesen soll, oder erstmal noch warte, bis es fast soweit ist.

Bea60 · 13. Aug. 2006

Ich habe mir das mit dem lesen etwas eingeteilt, habe kurz vor PhaseII erst mit dem lesen dieser Phase begonnen. Ich konnte mir das so besser merken und einprägen!

Ich interessiere mich auch für Fussball!! Für wen bist du denn? ich hoffe nicht für den FC Bayern..:shock:

Meine Mannschaft ist der

.. das ist meine Heimat! Allerdings haben sie gestern gleich verloren, aber die Saison ist ja noch lang.

Bea

annemirl · 13. Aug. 2006

ich bin ein Fan von

und bereits 25 Jahre Mitglied im Verein.

Als zweitem Verein halte ich natürlich meinem Heimatverein die Daumen.
Die Jung's sind gerade in die 2. Liga aufgestiegen.

annemirl · 14. Aug. 2006

Der Morgen fängt gut an - MINUS 500g

@Bea
Werde den Abschnitt der Pahse 2 wohl auch erst am WE anfangen zu
lesen. Die Phase fängt ja nächste Woche an.

Jetzt aber erstmal zu Arzt, meinen Reizstrom für den Hexenschuss "abholen"

Bea60 · 14. Aug. 2006

Guten Morgen,

dann kannst du ja immer noch kein Trampolin springen..aber -500

läuft doch super!!

Bea

annemirl · 14. Aug. 2006

Bea60 schrieb:
dann kannst du ja immer noch kein Trampolin springen

Leider noch nicht, aber ich gehe im Moment viel spazieren, das geht einigermaßen.

Bea60 · 14. Aug. 2006

Sag mal, wie groß ist eigentlich dein Trampolin? Ich habe mal bei Ebay gestöbert, reichen 1,5m für den Hausgebrauch? Kommt mir irgendwie klein vor, ich glaube ich würde da runter fallen (springen..kullern..oder wie auch immer)..:???:
Die anderen sind gleich so riesig und für den Garten gedacht.. wär mir aber auch blöd auf der Terrasse rumzuspringen..obwohl - bei Kidi bin ich ja immer willkommen..

So, in der Hoffnung dich nicht verwirrt zu haben bis später mal, Bea

kidimisa · 14. Aug. 2006

:lol: Spring Du schön auf Deiner Terrasse! :lol:
Musst den Männern mit den weißen Kitteln nur sagen wo die Dich dann
hinbringen sollen falls ein Nachbar die anruft.
"Kidis geschlossene Ketostation bitte."

Bea60 · 14. Aug. 2006

:rotfl: Du findest mich auch überall....

kidimisa · 14. Aug. 2006

Ich bin überall!

annemirl · 14. Aug. 2006

Damit mich die netten Männer mit weißen Jäckchen nicht erwischen:shock:
habe ich ein sogenanntes Minitrampolin mit 1,5 m Durchmesser.

Da springt sich ganz komfortabel drauf rum:lol:

Hab' mir bei Ebay ein passendes Anleitungsbuch gekauft und festgestellt,
daß es erstaunlich vielseitig ist.

Ich hab's hochkant im Wohnzimmer in einer Ecke stehen wo es nicht
auffällt und kann es so bei Bedarf direkt benutzen.

Hat allerdings den Nachteil, das GöGa meinst so :rotfl: dabei zusieht.

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