hallo zusammen!!!
lese schon länger mit.
kompliment, dieses forum ist spitze!!!!
ich bin seit ein paar monaten ein richtiger atkins-fan..... habe schon drei bücher gelesen und bin voll überzeugt von dieser theorie. leider glauben mir die meisten leute nicht.
also zu meiner frage.
ich kann mit der atkins-diät mein gewicht einigermassen halten und bin zufrieden, denn ich kann meinen hunger gut stillen. wenn ich aber deprimiert bin, dann muss ich einfach essen, ob ich hunger habe oder nicht. auch wenn ich in ketose bin und eigentlich keinen hunger habe, esse ich einfach, bis ich nicht mehr kann. nun empfahl mir der arzt eine psycho-therapie und wir fanden heraus, dass das problem eine angststörung ist. eigentlich wäre mir mit antidepressiva geholfen, aber ich zögere... hemmt das nicht die fettverbrennung???
auf der anderen seite wäre ich vielleicht von diesen gefühlsschwankungen befreit und müsste dann nicht immer zwanghaft essen, wenn ich ängste habe. wäre froh um antworten... danke 8) 8) 8)
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ich bin seit ein paar monaten ein richtiger atkins-fan..... habe schon drei bücher gelesen und bin voll überzeugt von dieser theorie. leider glauben mir die meisten leute nicht.
also zu meiner frage.
ich kann mit der atkins-diät mein gewicht einigermassen halten und bin zufrieden, denn ich kann meinen hunger gut stillen. wenn ich aber deprimiert bin, dann muss ich einfach essen, ob ich hunger habe oder nicht. auch wenn ich in ketose bin und eigentlich keinen hunger habe, esse ich einfach, bis ich nicht mehr kann. nun empfahl mir der arzt eine psycho-therapie und wir fanden heraus, dass das problem eine angststörung ist. eigentlich wäre mir mit antidepressiva geholfen, aber ich zögere... hemmt das nicht die fettverbrennung???
auf der anderen seite wäre ich vielleicht von diesen gefühlsschwankungen befreit und müsste dann nicht immer zwanghaft essen, wenn ich ängste habe. wäre froh um antworten... danke 8) 8) 8)