Abend,
bin neu hier und möchte am 01.02.2009 mit meiner Diät Beginnen. Momentan spricht alles für die Atkins Diät. Habe mir das Buch bestellt, ne exakte Küchenwagge (grammgenau, weil wir nur eine 0,5 hatten), mixxer, das Buch bestellt und die mutivation. Im Vorstellungstheard habe ich ja schon davon berichtet
Da bei mir nicht alles Fett ist und ich noch genug Muskulatur habe ich ich möglichst nicht verlieren möchte, ist in meinen Augen die AD, das beste.
Jetzt möchte ich mir gleich zu Beginn ein bisschen Hilfe holen ^^
Ist die AD das richtige für mich oder gibt es was besseres um möglichst wenig Muskelmasse zu verlieren ???
Vielen Dank!
MFG
bin neu hier und möchte am 01.02.2009 mit meiner Diät Beginnen. Momentan spricht alles für die Atkins Diät. Habe mir das Buch bestellt, ne exakte Küchenwagge (grammgenau, weil wir nur eine 0,5 hatten), mixxer, das Buch bestellt und die mutivation. Im Vorstellungstheard habe ich ja schon davon berichtet
Da bei mir nicht alles Fett ist und ich noch genug Muskulatur habe ich ich möglichst nicht verlieren möchte, ist in meinen Augen die AD, das beste.
Jetzt möchte ich mir gleich zu Beginn ein bisschen Hilfe holen ^^
Ist die AD das richtige für mich oder gibt es was besseres um möglichst wenig Muskelmasse zu verlieren ???
Vielen Dank!
MFG