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Da kriegt man ja Tränen in die Augen...da nehm ich lieber die Rezepte aus den Büchern und mach mir die Brötchen und anderen Leckereien selbst...kostet nicht mal halb so viel...
 
ja, die sind ja bombastisch in den Preisen!!
Ich bin ja noch kein "atkins-Anhänger" aber will wohl ab nächtser woche einer werden!!
bin 161 groß und wiege 68 kg!!! hab jetzt schon soviel probiert, vielleicht hilft atkins ja!!
 
Ich dachte immer das ich für Pasta mein Leben geben würde, aber über
6 € ist schon krass für 350g. :gruebel:
 
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oder aber hier: http://www.ketolife.de das ist ein niederländischer vertrieb. die seite ist teilweise auch auf deutsch. in den shop gehen und dann unter speisen und getränke und dort unter "essensriegel". preise sind genauso heftig, aber die auswahl größer (besonders für phase 1). Die Versandkosten sind auch nicht ohne. vielleicht sollte man dann für mehrere bestellen.

ich habe gerade mal geschaut. es gibt gerade bei den atkins riegeln sonderangebote für EUR 0,99.

gruß, brittchen
 
Zuletzt bearbeitet:
Äh, also bei fast 2,80 Euro für einen Riegel verzichte ich lieber auf Süßes. Sonst ist bald ein großes Loch in meinem Geldbeutel.
 
Süsses kann man auch mit Mascarpone und Süssstoff haben.
 
Backmischung..

Ich hab ein paar Rezepte zuhause aber da braucht man
so oft diese "Atkins-Backmischung".
Kann mir von euch jemand sagen wo ich die herkrieg?!

Dankeschön.. ..
 
Schau doch mal in der Rezeptecke nach Brötchen für Phase 1:
Absolut empfehlen kann ich auch diese Brötchen:

http://www.lowcarbwelt.de/A_212_Adamsbrot_KH-arm.html

Oder du machst dir Leinsamenknäcke:

4 EL geschrotete Leinsamen mit 4 EL Wasser verrühren, auf ein Backpapier streichen und 6 Min bei 900 Watt in die Mikro.
Dann lecker belegen - Käse, Wurst, Quark - der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! >:)
 
Hallo Lavinchen,

ich habe vor Atkins auch jede Menge Brot gegessen.
Aber das ging mit Atkins dann halt nicht mehr !

Also, habe ich mich an den erlaubten Lebensmitteln satt gegessen
und nicht einen einzigen Gedanken mehr an Brot verschwendet.

Es gibt doch so viele gute Snacks für den kleinen Hunger
zwischendurch :

Schinkenröllchen,
Babybell,
Bifi
Schweineschwartenchips, usw. usw
 
Meine Verwandten in Amerika sagen, `lass Dir kein Essen machen,
`mach es selbst, das spart Geld und du lernst noch was dabei!
In USA gibt es so gut wie alles vorproduziert, eine Riesenindustrie
bedient Dich mit Leckereien, wem dies nutzt, urteile selbst! Am Anfang
sucht wohl jeder nach einer einfachen Lösung (Befriedigung).
 
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