Auf ein Neues :)
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Maike
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oh wie kalt, also ich brauch auch n bissle wärmer, freibad muss sein, das is so n geiles gefühl, wenn es so heiss ist und man kann ins kühle nass. aber jeder ist da anders.
ich hau mir grad 3 minutensteaks rein. ich lieb die dinger. zur meiner schande muss ich sagen, ich hab heut echt wenig gegessen...naja...gestern wars auch net besser...
aber ich bin noch dabei *stolz bin*
ich hau mir grad 3 minutensteaks rein. ich lieb die dinger. zur meiner schande muss ich sagen, ich hab heut echt wenig gegessen...naja...gestern wars auch net besser...
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Mee
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Ich steh nicht so auf Wasser...am liebsten ist es mir, wenn´s aus der Leitung kommt.... aber in der Sonne liegen mag ich auch 
Diese Minutensteaks sind Schweineschnitzel oder? Ich glaub ich probier das auch mal aus... hab früher gar kein Schwein gemacht aber inzwischen geht das wieder.
Dass ich mal zu wenig esse, ist wohl kaum vorgekommen...bin ein Vielfraß. Aber ist doch super, dass du weiter dabei bist!!
Diese Minutensteaks sind Schweineschnitzel oder? Ich glaub ich probier das auch mal aus... hab früher gar kein Schwein gemacht aber inzwischen geht das wieder.
Dass ich mal zu wenig esse, ist wohl kaum vorgekommen...bin ein Vielfraß. Aber ist doch super, dass du weiter dabei bist!!
Maike
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ja das sind scheineschnitzel, die kein fett am fleisch haben, bin da so empfindlich. die sind schön fest und schmecken echt wahnsinnig gut *hm legga*
heute morgen haben ich 78kg gewogen, das kg das auf einmal wieder da war, ist also fast wieder weg. ich habe schon 4 minibeisser gefrühstückt, frühstück muss sein, dass habe ich die letzten zwei tage ausgelassen. ich muss eindeutiger mehr essen, sonst wird das nichts. morgen haben wir vom geschäft aus grillfest da kann ich zuschlagen...wohl auch mit dem bier mal schauen...
heute werde ich wohl fleischkäse mit in die arbeit nehmen, ist ganz praktisch, den kann ich auch so essen ohne großartig zu kochen, mit gurken oder so.
und heute abend gibts die übriggelassen 2 schnitzel mit champignons oder spargel.
mal schauen ob meine puppä mir dann morgen die 77.8 wieder gibt
heute morgen haben ich 78kg gewogen, das kg das auf einmal wieder da war, ist also fast wieder weg. ich habe schon 4 minibeisser gefrühstückt, frühstück muss sein, dass habe ich die letzten zwei tage ausgelassen. ich muss eindeutiger mehr essen, sonst wird das nichts. morgen haben wir vom geschäft aus grillfest da kann ich zuschlagen...wohl auch mit dem bier
mal schauen...heute werde ich wohl fleischkäse mit in die arbeit nehmen, ist ganz praktisch, den kann ich auch so essen ohne großartig zu kochen, mit gurken oder so.
und heute abend gibts die übriggelassen 2 schnitzel mit champignons oder spargel.
mal schauen ob meine puppä mir dann morgen die 77.8 wieder gibt
Mee
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mal schauen ob meine puppä mir dann morgen die 77.8 wieder gibt
Da drück ich dir mal feste die Daumen! Bei mir gab´s heut morgen Krach mit Robby...der alte Sausack war bestimmt beleidigt, dass er ne Woche unterm Sofa stehen musste.
Ich glaub ich werde diese Minutendinger auch mal kaufen, hatte jetzt Schnitzel..auch wenig Fett aber der Knüller irgendwie auch nicht. Fett am Fleisch kann ich auch nicht leiden :kotz:
Maike
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ja der hat sich bestimmt voll vernachlässigt gefühlt *lach*meinepuppä dagegen fühlt sich bestimmt schon bedrängt von mir *haha*
probiers mal aus, die sind echt voll lecker. käsewiener hab ich mir auch gekauft, mal zum grillen oder so. und hähnchenbrustfilet zum einfrieren habe ich auch oh und putenschnitzel sind auch noch eingefroren oben. ahhhh ich muss mal anfangen das alles zu essen hahaaaaaaaaa
probiers mal aus, die sind echt voll lecker. käsewiener hab ich mir auch gekauft, mal zum grillen oder so. und hähnchenbrustfilet zum einfrieren habe ich auch
oh und putenschnitzel sind auch noch eingefroren oben. ahhhh ich muss mal anfangen das alles zu essen hahaaaaaaaaa
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Mee
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looos, Maike, iss iss iss :rotfl: Ich kann doch keine Würstchen essen..mach doch 3D...da nix mit viel Fett. Wenn ich mehr als 1500 kcal futtere, dann nehm ich zur Zeit leider nicht ab. Und wenn ich mit Atkins - sprich viel Fett - 1500 intus habe, bin ich noch nicht satt. Ein Teufelskreis ;-)
Maike
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oh das is echt doof. ich kann net soviel essen, ich bin so mit arbeiten beschäftigt, des is echt doof, aber heute habe ich frei und heute abend ist grillfest im geschäft, da hau ich dann rein
habe heute morgen die 77,8kg wieder erreicht, keine ahnung warum ich einfach so n kg zugenommen hatte.
naja malschauen wies weitergeht.
gestern habe ich gegessen:
morgen: 2 minibeisser
mittag: 3 scheiben fleischkäse (200g)+1/2 gurke
abend: 2 minutensteaks mit zuccini, paprikapilz gemüse
zwischendurch: 1 frubettoeis, ein paar giotto
habe heute morgen die 77,8kg wieder erreicht, keine ahnung warum ich einfach so n kg zugenommen hatte.
naja malschauen wies weitergeht.
gestern habe ich gegessen:
morgen: 2 minibeisser
mittag: 3 scheiben fleischkäse (200g)+1/2 gurke
abend: 2 minutensteaks mit zuccini, paprikapilz gemüse
zwischendurch: 1 frubettoeis, ein paar giotto
Maike
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ja sabine, wir mädels halt. war eben aufmklo und schwups wieder was weg, aber das wird zu morgen gezählt.
ich ess gerade ganz gerne täglich etwas süßes oder ne kleine portion kh wie kartoffeln oder so. n bissle fruchtsaft etc. nur ne kleine portion.
ich habe dasgefühl das hilft. ich nehme zwar nicht pro tag 1kg damit ab, aber ich kann wieder aufs klo gehen damit und 200/300g am tag verlust ist doch auch ok, oder?
ich ess gerade ganz gerne täglich etwas süßes oder ne kleine portion kh wie kartoffeln oder so. n bissle fruchtsaft etc. nur ne kleine portion.
ich habe dasgefühl das hilft. ich nehme zwar nicht pro tag 1kg damit ab, aber ich kann wieder aufs klo gehen damit und 200/300g am tag verlust ist doch auch ok, oder?
na und? es ist sommer und man muß die feste feiern wie sie fallen, bei uns in bremen ist auch an jeder ecke etwas los, hab mich gestern auch noch spontan mit freunden getroffen und lecker bierchen geschnaselt, war allerdings *schon* um 1:30 zu hause, laaaach
Mee
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Hallöle...bin auch wieder zurück. Hoffe, deinem Kopf geht´s besser, Maike...
Also mal ehrlich 200-300 g pro TAG find ich sensationell!
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Maike
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huhu
ja als ich gestern gleich ne tablette genommen hatte, ging es mir auch gleich wieder gut *lol* hirn is auch wieder da
wegen alkohol habe ich jetzt 400g zugenommen, aber das hält sich ja in grenzen...weiter gehts...feiern muss sein, tu es eh so selten
ja als ich gestern gleich ne tablette genommen hatte, ging es mir auch gleich wieder gut *lol* hirn is auch wieder da
wegen alkohol habe ich jetzt 400g zugenommen, aber das hält sich ja in grenzen...weiter gehts...feiern muss sein, tu es eh so selten
Maike
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so, da ich bald mit meiner prüfung meiner ausbildung fertig bin habe ich mich entschlossen hier wieder öfters mein unwesen zu treiben.
von meinem höchstgewicht von sage und schreibe 82,2kg bin ich gott sei dank schon etwas länger entfernt, aber unter die 77kg kam ich nur selten. wenn ich daran denke dass ich april 2007 68,8kg gewogen habe ist das schon heftig und ich will da wieder hin.
ich hab kaum mehr klamotten, alle verstauben se im schrank und warten dass die zeit kommt in dem ich sie wieder raushole
ich war lange, lange nicht mehr an den 75kg dran und das macht mir mut und freude...schliesslich sind insgesamt schon 7 kg weg also werde ich die anderen 7kg doch auch noch packen???
ich ernähr mich gerade sehr gesund, esse obst, gemüse und reis, und ab und zu darfs auch was süßes sein.
so hoffe ich alte und neue leidensgenossen wieder in meinem tb zu sehen, ich würde mich freuen und wäre für jede unterstützung dankbar, da ich oft schon rückfällig geworden bin
danke
von meinem höchstgewicht von sage und schreibe 82,2kg bin ich gott sei dank schon etwas länger entfernt, aber unter die 77kg kam ich nur selten. wenn ich daran denke dass ich april 2007 68,8kg gewogen habe ist das schon heftig und ich will da wieder hin.
ich hab kaum mehr klamotten, alle verstauben se im schrank und warten dass die zeit kommt in dem ich sie wieder raushole
ich war lange, lange nicht mehr an den 75kg dran und das macht mir mut und freude...schliesslich sind insgesamt schon 7 kg weg also werde ich die anderen 7kg doch auch noch packen???
ich ernähr mich gerade sehr gesund, esse obst, gemüse und reis, und ab und zu darfs auch was süßes sein.
so hoffe ich alte und neue leidensgenossen wieder in meinem tb zu sehen, ich würde mich freuen und wäre für jede unterstützung dankbar, da ich oft schon rückfällig geworden bin
danke
Lischa
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Na dann :welcome: zurück!!!
Glückwunsch zur bestandenen Prüfung!
Und sooo schlimm können die Rückfälle ja nicht gewesen sein, wenn wenn Du trotzdem die abgenommen 7 kg halten konntest!?
Die restlichen 7 gehen auch noch weg! Ganz sicher
Viel Erfolg dabei!
Glückwunsch zur bestandenen Prüfung!
Und sooo schlimm können die Rückfälle ja nicht gewesen sein, wenn wenn Du trotzdem die abgenommen 7 kg halten konntest!?
Die restlichen 7 gehen auch noch weg! Ganz sicher
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Maike
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naja ich schwankte immer zwischen 79kg und 77kg immer rauf und runter...auf 75kg kam ich ewig nemme, ich habs immer ein paar tage ausgehalten und bin dann wieder ins alte muster gerutscht. zu wenig zeit, zu faul vielleicht auch ständig zu kochen und auf alles zu achten. hhh ich hab bald urlaub, da freu ich mich schon drauf.
mit meiner gesunden ernährung muss ich nicht besonders viel beachten, ich darf ja alles in maßen essen und mittags gibts meistens eh nur asiatisch, da kann ich net viel falsch machen.
fakt ist, ich halts länger durch wie alles andere und es funktioniert oben drein auch noch ... seit 3 tagen stehe ich zwar, aber ich denke das wird schon weiter gehen
ständig zu kochen und auf alles zu achten. hhh ich hab bald urlaub, da freu ich mich schon drauf.mit meiner gesunden ernährung muss ich nicht besonders viel beachten, ich darf ja alles in maßen essen und mittags gibts meistens eh nur asiatisch, da kann ich net viel falsch machen.
fakt ist, ich halts länger durch wie alles andere und es funktioniert oben drein auch noch ... seit 3 tagen stehe ich zwar, aber ich denke das wird schon weiter gehen
Maike
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juhuuuuuuu es geht endlich weiter :trampoli: oh man ich bin unter 75kg ich kanns kaum fassen, ich bin so überglück dass kann sich keiner vorstellen. ich freu mich so darauf wie es weitergeht und wann ich wieder in meine klamotten passe
