C
churchill
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15 kg
hi Maike, ich habe 6 Monate gebraucht!!!!
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Auf ein Neues :)
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Maike
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ich dacht schon, weil du erst seit nem monat angemeldet bist. das wäre auch nicht gesund *lach*
hey du schaffst das, wirst sehen, gerade hier findet man echt viel motivation und man ist auch nicht alleine und kann sich austauschen
hey du schaffst das, wirst sehen, gerade hier findet man echt viel motivation und man ist auch nicht alleine und kann sich austauschen
Maike
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morgens: gurke, 2 babybel light, 3 scheiben lachsschinken, 2 scheiben schinken
mittag: ich wollte wraps machen, aber irgendwie ist der pfannkuchen beim wenden zusammengebrochen
also kaiserschmarn mit lachschinkenstücken angebruzelt, seperat n bissle gurke und spitzpaprika
abend: 2 schweineschnitzel, n klecks ketchup light und 1/2 angebratene aubergine
leckar wars :lol:
mittag: ich wollte wraps machen, aber irgendwie ist der pfannkuchen beim wenden zusammengebrochen
also kaiserschmarn mit lachschinkenstücken angebruzelt, seperat n bissle gurke und spitzpaprikaabend: 2 schweineschnitzel, n klecks ketchup light und 1/2 angebratene aubergine
leckar wars :lol:
Maike
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ja, mir gehts auch echt gut gerade und dann geht das auch ganz einfach. bin leider n frustesser udnd den hatte ich auch 2 jahre kang, aber nun ist schluss damit. auf in den kampf. 
mal gucken was puppä morgen sagt, ja ich hab zwar ne neue waage, aber die isch auch ne puppä oder soll ich se eher torte nennen *lach*
mal gucken was puppä morgen sagt, ja ich hab zwar ne neue waage, aber die isch auch ne puppä oder soll ich se eher torte nennen *lach*
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H
Honeylein
Guest
Huhu Maike,
ich hab vorgestern abend einen Opernabend geguckt im ZDF mit Anna Netrebko.
Da hab ich derart an Dich gedacht, weil Du der arg ähnlich siehst.
Sie ist ein kleines bischen runder im Gesicht (weil sie schwanger ist)und hatte ziemlich lange Haarteile dran (gut Deine Häärkes sind echt
) aber der Gesichtsausdruck
Also so ganz superdünn dürftest Du nicht werden dann wäre Dein Typ wohl nicht mehr derselbe.
Mach halt ordetnlich Sport dann wirst Du dahin kommen wo Du willst.
ich hab vorgestern abend einen Opernabend geguckt im ZDF mit Anna Netrebko.
Da hab ich derart an Dich gedacht, weil Du der arg ähnlich siehst.
Sie ist ein kleines bischen runder im Gesicht (weil sie schwanger ist)und hatte ziemlich lange Haarteile dran (gut Deine Häärkes sind echt
) aber der GesichtsausdruckAlso so ganz superdünn dürftest Du nicht werden dann wäre Dein Typ wohl nicht mehr derselbe.
Mach halt ordetnlich Sport dann wirst Du dahin kommen wo Du willst.
Maike
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hui danke doris für das kompliment, ich find die frau wahnsinnig hübsch, naja so würde ich auch gerne aussehen.
meine kollegin meinte auch, sie kann mich anders net vorstellen, ich soll so bleiben.
fakt ist, ich hab 10kg zugenommen und mein kleiderschrank...90% passen nemme. wenigstens dahin will ich wieder. ich möchte wieder shirts anziehen und mich einfach wohl fühlen.
hab des doch net alles umsonst gekauft
sport würde ich gerne machen..nur wann, arbeit ist bei der hitze super anstrengend, wir haben keine klima da ist schnell >35° im laden.
aber ich gehe am dienstag wieder ins freibad. ist doch auch was oder?
meine kollegin meinte auch, sie kann mich anders net vorstellen, ich soll so bleiben.
fakt ist, ich hab 10kg zugenommen und mein kleiderschrank...90% passen nemme. wenigstens dahin will ich wieder. ich möchte wieder shirts anziehen und mich einfach wohl fühlen.
hab des doch net alles umsonst gekauft
sport würde ich gerne machen..nur wann, arbeit ist bei der hitze super anstrengend, wir haben keine klima da ist schnell >35° im laden.
aber ich gehe am dienstag wieder ins freibad. ist doch auch was oder?
Maike
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morgens: 2 babybel light, 2 scheiben lachsschinken
mittags: 2 lachsfilets mit 1/2 angebratener aubergine, bissle zitronensaft, klecks majo
abend: 3 putenschnitzel, 1 zuccini und das alles aufm grill geschmissen, klecks ketchup
also des macht mir wieder richtig spaß
mittags: 2 lachsfilets mit 1/2 angebratener aubergine, bissle zitronensaft, klecks majo
abend: 3 putenschnitzel, 1 zuccini und das alles aufm grill geschmissen, klecks ketchup
also des macht mir wieder richtig spaß
Mee
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Hallo Maike,
jetzt nochmal in deinem TB...hatte dich schon bei passionata entdeckt. Das Foto ist aber neu oder? Gefällt mir sehr gut!
Das mit dem "ich kann mir dich gar nicht anders vorstellen" ist auch so ne Sache...wenn sie dich nicht anders kennen...naja, und wir wollen ja nicht dürr, sondern schlank werden, gelle?
Was heißt denn Insulin-Trennkost?? Wird wenn ich mir deine Futterpläne so anschaue auch wieder sowas wie Atkins light sein oder?
Ich wünsch dir nen schönen Tag.
LG, mee
jetzt nochmal in deinem TB...hatte dich schon bei passionata entdeckt. Das Foto ist aber neu oder? Gefällt mir sehr gut!
Das mit dem "ich kann mir dich gar nicht anders vorstellen" ist auch so ne Sache...wenn sie dich nicht anders kennen...naja, und wir wollen ja nicht dürr, sondern schlank werden, gelle?
Was heißt denn Insulin-Trennkost?? Wird wenn ich mir deine Futterpläne so anschaue auch wieder sowas wie Atkins light sein oder?
Ich wünsch dir nen schönen Tag.
LG, mee
Maike
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danke für das kompliment
habe mal ein paar bilder von dem tag in die user galerie gestellt kannst gerne mal angucken.
naja, meine kollegin meinte es nur gut,weiss sie doch wie oft ich mich gequält habe durch diäten.
nun habe ich wieder 300 g verloren, noch 200g und ich bin bei meinen 77,6kg. boah ich habe nie gedacht, dass ich mal so viel wiege.
aber wenn ich so an freitag denke, da habe ich mit rock und top über 80kg gewogen, da kann ich mich doch nicht beschweren, oder???läuf bis jetzt super und ich bin auch super motiviert.
aktins ist auch ne geldliche sache, aber es kam haufenweise urlaubsgeld sodass ich immer schön mein fleisch kaufen gehen kann
noch 200g und dann geht hoffentlich abwärts.
als ich letztes jahr aktins gemacht habe, habe ich mal 68,8kg gewogen. warum ich soviel zugenommen habe ist mir ein rätsel. aber 68,8kg...ich bin froh dass ich ne neue waage habe, es war zwar schockierend und frustriend, aber es hat mir die augen geöffnet und mir geht es momentan so gut, dass ich weiss, dass ich es schaffen werde
habe mal ein paar bilder von dem tag in die user galerie gestellt
kannst gerne mal angucken.naja, meine kollegin meinte es nur gut,weiss sie doch wie oft ich mich gequält habe durch diäten.
nun habe ich wieder 300 g verloren, noch 200g und ich bin bei meinen 77,6kg. boah ich habe nie gedacht, dass ich mal so viel wiege.
aber wenn ich so an freitag denke, da habe ich mit rock und top über 80kg gewogen, da kann ich mich doch nicht beschweren, oder???läuf bis jetzt super und ich bin auch super motiviert.
aktins ist auch ne geldliche sache, aber es kam haufenweise urlaubsgeld sodass ich immer schön mein fleisch kaufen gehen kann
noch 200g und dann geht hoffentlich abwärts.
als ich letztes jahr aktins gemacht habe, habe ich mal 68,8kg gewogen. warum ich soviel zugenommen habe ist mir ein rätsel. aber 68,8kg...ich bin froh dass ich ne neue waage habe, es war zwar schockierend und frustriend, aber es hat mir die augen geöffnet und mir geht es momentan so gut, dass ich weiss, dass ich es schaffen werde
Mee
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Huhu Maike,
hab mir die Bilder mal angeschaut. Die sind echt sehr schön. Hast du die selbst geknipst oder hattest du Hilfe *g* die Perspektive ist teilweise etwas irreführend...
Wenn ich mir das so anschaue, kann ich mir gar nicht vorstellen, dass du 77 kg auf die Waage bringst...
Ich frag mich auch wie ich es so weit kommen lassen konnte...jahrelang war mein Höchstgewicht und Schmerzgrenze 65 kg...und "plötzlich" hatte ich 75...ich bilde mir aber auch irgendwie ein damals mit dem jetzigen Gewicht schlanker gewesen zu sein - oder ich hab eine andere Wahrnehmung. Wer weiß das schon so genau...
Freut mich, dass es läuft. Drück dir auch feste die Daumen, dass du dein Ziel erreichst.
Gute Nacht, drück dich,
mee
hab mir die Bilder mal angeschaut. Die sind echt sehr schön. Hast du die selbst geknipst oder hattest du Hilfe *g* die Perspektive ist teilweise etwas irreführend...
Wenn ich mir das so anschaue, kann ich mir gar nicht vorstellen, dass du 77 kg auf die Waage bringst...
Ich frag mich auch wie ich es so weit kommen lassen konnte...jahrelang war mein Höchstgewicht und Schmerzgrenze 65 kg...und "plötzlich" hatte ich 75...ich bilde mir aber auch irgendwie ein damals mit dem jetzigen Gewicht schlanker gewesen zu sein - oder ich hab eine andere Wahrnehmung. Wer weiß das schon so genau...
Freut mich, dass es läuft. Drück dir auch feste die Daumen, dass du dein Ziel erreichst.
Gute Nacht, drück dich,
mee
Maike
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ja, ich seh auf den bildern schlanker aus als 78kg das stimmt. wahrscheinlich weil ich schwarz trage und auch liege.
die bilder hat meine freundin gemacht. der rest meiner galerie ist jededoch von mir selber ich fotografiere sehr gerne.
wie es dazu kam? ich hab mich nicht mehr auf die waage gestellt...und schwups...ich weiss auch nicht. alleine im urlaub letztes jahr...
gestern hab ich auch net genascht, jedoch 1kg zugenommen, aber wahrscheinlich liegts daran dass ich net aufm klo war...das nervt so.
heute gehe in die schule und danach schwimmen, ich freu mich
liebe grüße und auch dir viel erfolg
maike
die bilder hat meine freundin gemacht. der rest meiner galerie ist jededoch von mir selber
ich fotografiere sehr gerne.wie es dazu kam? ich hab mich nicht mehr auf die waage gestellt...und schwups...ich weiss auch nicht. alleine im urlaub letztes jahr...
gestern hab ich auch net genascht, jedoch 1kg zugenommen, aber wahrscheinlich liegts daran dass ich net aufm klo war...das nervt so.
heute gehe in die schule und danach schwimmen, ich freu mich
liebe grüße und auch dir viel erfolg
maike
Mee
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:???: das stimmt wohl. Ganz verstehen tu ich eh nicht, warum das alles so lahm ist....ich hab auch manchmal das Gefühl, ich wär sicher ein kilo leichter, wenn ich mal richtig aufs Klo wäre...
Ich werd heut *tschaka* auch Sport machen, allerdings Krafttraining. Dir viel Spaß beim Schwimmen
Maike
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ich habe gestern abend noch ein paar erdbeeren und ein paar bratkartoffelscheiben gegessen (2, 3 gabeln) und schwups musste ich heute gleich aufs klo. ich denk das mach ich nun immer, wenn ich merke, da geht nichts, hab immer angst es könnte was passieren wenn ich nicht aufs klo komme.
und bin gleich um einiges leichter
kraftsport bei dem wetter? och nö, da hätte ich garkeine lust drauf. ich würde liebend gerne ins freibad gehen heute, aber fragt nicht wie rot mein rücken von gestern ist *aua*
und bin gleich um einiges leichter
kraftsport bei dem wetter? och nö, da hätte ich garkeine lust drauf. ich würde liebend gerne ins freibad gehen heute, aber fragt nicht wie rot mein rücken von gestern ist *aua*
Mee
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öhem...ich war nicht.... dafür geh ich heut zum Volleyball. Da kann ich mich auch nicht drücken, schließlich ist´s ja ein Team...
Gute Besserung für deinen Rücken - nächstes Mal besser eincremen (lassen) ;-)
C
churchill
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Freibad
Freibad, Freibad, Freibad! Das gibt es hier nicht. Zu kalt. Schade! Manchmal gehe ich nach Toronto, da ist eine "Badelandschaft" mit Rutschen und so weiter. Sehr schön. Das geht dann einen ganzen Tag.
Freibad, Freibad, Freibad! Das gibt es hier nicht. Zu kalt. Schade! Manchmal gehe ich nach Toronto, da ist eine "Badelandschaft" mit Rutschen und so weiter. Sehr schön. Das geht dann einen ganzen Tag.
Maike
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ohje, also bei dir hitze brauche ich definitiv wasser. ich bin ein absoluter wassermensch, ich halte es nicht lange in der sonne ein,. ja eincremen hätte ich mich lassen sollen, das stimmt, naja ich habe vorhin kalt geduscht, es mildet schon langsam ab.
hui, wie warm wird es denn bei euch höchstens ???
hui, wie warm wird es denn bei euch höchstens ???
C
churchill
Guest
wie heiss
bei uns ist höchstens etwa einmal 18 Grad (wenn die Sonne scheint). Ich würde sterben in der Hitze, glaube ich.
bei uns ist höchstens etwa einmal 18 Grad (wenn die Sonne scheint). Ich würde sterben in der Hitze, glaube ich.
