aZjdY's Tagebuch ab dem 01.01.2011

Ketoforum

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Lasst ihn doch gehärtete Fette essen, Muskelaufbau, Definition und stählernes Aussehen scheinen wichtiger zu sein, als Gedanke daran zu verschwenden, wie man das Essen ohne Mehraufwand gesünder machen könnte.

Im Ernst, lieber Acid >:) nimm doch einfach Butterschmalz, Öl oder ungehätetes Bratfett, Kokosfett kommt auch gut, bei Hühnerfleisch mit Curry.
 
da musst Du Dich über Deine mädchenarme nicht wundern
und dass Du sowenig masse ansetzt

lass Dich mal von einem Deiner vorbilder darüber aufklären,
dass omega3/6/9 fettsäuren die proteine erst in die muskelzellen
transportieren und der billige fettdreck (transfettsäuren) das
gegenteil bewirkt

das wussten schon Pearl, Zane, Schwarzenegger :cool:

aber man will ja niemanden überzeugen oder belehren, das lernst
Du schon noch von selbst
 
Zuletzt bearbeitet:
ich versteh dich schon, Du hast dasselbe problem, wie alle "sauberen" kraftsportler

wenn Du einen fragst nach geld, sagt jeder: ich arbeite 1 woche für die miete und 3 wochen fürs essen

aber das bringt keinen weiter, jedes stück dreck, dass Du Dir reinziehst, zerstört einen trainingstag

Du kaufst doch auch kein protein ohne alle 8 essentiellen aminosäuren,
das ist nicht nur rausgeschmissene kohle, es bringt auch nichts

und so ist es mit dem ganzen essen :lol:
 
:cry: werde am we yvientzug bekommen :cry: und mit essen kompensieren müssen :lol: dann habe ich gleich eine schuldige :lol:

:twisted:

Also Schneckchen, darüber müssen wir aber nochmals sprechen. Über den Entzug sowie über die Schuldige... irgendwie hab ich da ein Problem damit. :rotfl:Besonders mit dem Part, wo ich schuld haben soll. Und wem schieb ich meine Fressorgien zu?

*mmhhh* wir könnten doch zusammen was essen gehen. Ohne Orgie und ohne Entzug. Wie klingt das?

Übrigens: Guten Morgen azj... guten Start in den Freitag.
a010.gif
 
Glückwunsch, du hast schon etwas verstanden: die Hersteller der Supplemente ziehen dir das Geld aus der Tasche. Die wollen auch leben (und sich schicke Autos, Yachten, Häuser kaufen...).
Genausso ist das aber auch mit dem Hersteller von der Flüssig-Rama. Auch der redet dir ein, sein Produkt wäre gut und ungefährlich und dem glaubst du komischerweise.

Alles, was gepanscht ist, ist nichts. Weder für den Sportler, noch für den Normalsterblichen.

Man ist, was man ißt. Wenn du dieesen Industriemüll schlucken willst, wirst du über kurz oder lang sehen, wie gut es dir tut. Du bist für den Rama-Hersteller das Versuchskaninchen.

Da du noch sehr jung bist und die Lebenserfahrung noch kommt, rate ich dir auch mal nachzudenken, warum du dich so quälen musst. Wieso musst du dich eines besonders harten Trainings unterziehen? Hast du da ein Defizit? Dein Körper ist doch nicht dein Feind, den du besiegen musst!

Ehrlich, für dich wäre es besser, wenn du mit Gleichaltrigen um die Häuser ziehen würdest und soziale Kontakte knüpfen würdest.
 
Du ißt, weil es dir schmeckt. LOL.
Ist dir bewußt, dass dein Geschmack von den Herstellern durch Geschmacksverstärker geprägt und gelenkt wird? Das ist ein Thema, mit dem du dich als Sportler befassen solltest.
Es ist nicht nur das Fleisch, der Mastpute, das du ißt. Man ißt viel mehr mit. Das Tier hatte ein armseeliges Leben, das von Qual geprägt war. Puten sind die traurigsten Kreaturen auf der Erde, zusammen mit dem Masthühnern. Die leben zusammengepfercht auf wenigen Quadratzentimetern. Von leben ist da keine Rede, die vegetieren. Und das überträgt sich, glaub es mir.

Klar, man kann alles akzeptieren und mitmachen, aber man kann auch Widerstand leisten. Aber dazu gehört ein starker Wille, den man aufbauen muss.
 
Jo, muss jeder selber wissen, finde es aber etwas deplatziert, wie du auf echt gut gemeinte Ratschläge von welchen, die sich auskennen und die es gut meinen reagierst, und das mit der Dreckspute, naja, man könnte wirklich meinen, dir steigt das Dioxin in den Kopp, he he!

Und besonders schade, du kannst dich vor lauter Rage gar nicht über Flauschballs lieben Wunsch freuen, dass sie dir einen schönen Freitag wünschst!
Hey, schön locker bleiben!
Wenn du keine Ratschläge mehr magst, dann ignoriere einfach alles und setzte alle, die dich nerven auf: User ignorieren, wie es Sixty bei dir gemacht hat!

Schönes WE!
 
Ich bin ganz bei dir!!

Ich entscheide auch nach meinem Geldbeutel. Und nach meinem Geschmack. Ich kann sehrwohl ein Steak braten und es mit selbstgemachter Kräuterbutter genießen, aber auch Fertigprodukte können schmecken.

Ich hab keine Ahnung in Sachen Sport etc, aber ich finde auch, dass man sich auch fragen kann, ob das Fleisch, welches man kauft, von einem Tier abstammt, was gutes oder schlechtes Futtermittel bekommen hat und es analysieren. Man muss auch Abstand bekommen.
 
Wenn man das will und das will ich nicht fertig lol.

Ich hab nen bestimmten Geldbeutel der sagt mir das kann kaufe das nicht. Das Essen welches ich kaufe schmeckt mir und gibt mir die nötigen Nährstoffe.

Und ganz ehrlich, mir ists scheißegal wies der Dreckpute geht so einfach ist das ;)


Na du bist aber ein ganz pöhser :cool: Aber ich bin auch so, ich kaufe das was mir schmeckt und was mein Geldbeutel mir erlaubt. Beim Fleisch bin ich zwar teilweise echt heikel...da achte ich schon drauf woher es ist, aber der ganze Bio-Käse...Ganz ehrlich...BIO gibt es NICHT!!! Ist das erste was ich in meiner ersten Ausbildung gelernt habe. BIO in dem Sinne ist eher da um die Geldtaschen der Vertreiber zu füllen.
Bei dem Umweltsystem kannste BIO gleich in die Tonne hauen.
Wünsche dir einen schönen Freitag und danke für deine lieben Worte in meinem Thread >:)
 
Und besonders schade, du kannst dich vor lauter Rage gar nicht über Flauschballs lieben Wunsch freuen, dass sie dir einen schönen Freitag wünschst!
Hey, schön locker bleiben!
Wenn du keine Ratschläge mehr magst, dann ignoriere einfach alles und setzte alle, die dich nerven auf: User ignorieren, wie es Sixty bei dir gemacht hat!

Schönes WE!

Dankeschön. Das ist ja süß von Dir. :D

@ azj: Also mal ganz ehrlich, ob es der "Dreckspute" gut oder schlecht geht, ist ja schon sehr hart gesprochen. Wenn man mal gesehen hat wie diese Tiere leiden, überlegt man sich wirklich ob man es weiterhin kauft. Dass mit Bio auch viel Schindluder betrieben wird, will ich nicht abstreiten. Und dass das Geld für Bio ebenfalls vorhanden sein muss, auch keine Frage. Das ist ohnehin ein Thema was Diskussionsstoff ohne Ende bietet.

Dennoch, mir tun die Tiere schon wahnsinnig leid, die unter diesen Bedingungen gehalten werden und "Dreckspute" finde ich wirklich extrem hart.

Schon klar, dass es Dir egal sein wird was ich für ne Meinung darüber hab, aber dennoch wollte ich es gesagt haben.
 
Dann gebe ich auch noch meinen Senf dazu.

Vor ein paar Monaten habe ich mal eine Doku gesehen, wie es bei der Haltung von Hühnern zugehen kann. Das war so schlimm für mich, weil mir die Tiere dann voll leid getan haben, dass ich echt Rotz und Wasser geheult habe. Ist mir auch nicht peinlich, das jetzt hiuer zu schreiben. Aber ich war nicht stark genug, um auf Fleisch zu verzichten. Aber ich versuche darauf zu achten, welches Fleisch ich kaufe. Ich habe einen guten Metzger, es ist zwar etwas teurer als die ganzen Mastviecher im Supermarkt, aber die Qualität ist ausgezeichnet.

Sorry fürs labern.
 
Das ist richtig Azi, wenn schon dann konsequent.

Ich habe etliche Jahre vegan gelebt und es ist keine Freude in scheiße aussehenden Veganerplastikschuhen zu laufen.

Natürlichmuß man sich erst mal "leisten" können alles tier und menschenfreundlich zu kaufen.

ich versuche das zu tun und in meinem Laden gibt es Stoffe und Wolle die ich ehtishc vertreten kann.

Also in Kerneuropa von erwachsenen manierliche bezahlten menschen produziert.
Ja das habe ich teilweise vor Ort überprüft und bin im Urlaub so gefahren dass ich Spinnereien und Webereien besichtigen konnte.

Im Laden kommt auch oft die Frage warum kostet Stoff für Kinderkleidchen mehr als ein selbiges bei kik und Co?

wenn ich die Umstände der herstellung schildere und darauf hinweise dass wir alle später keine Rente aus China o.ä. erhalten und die Qualität dann den Beweis liefert dass es Hopp und Es Ware ist, sehen es die meisten auch so.

Um die Sache rentabel zu machen haben wir auch slles mögliche um Kleidungzu reapieren oder aufzubretzeln wenn sie nicht mehr ganz hipp ist.

das ist auch Umwelt und Menschenschutz für mich.

Man muß sich erst mal etwas vernünftiges leisten um es dann länger und rentabler zu haben, so einfach ist es.

Beim Essen merkt man den Effekt an vielen anderen dingen, die haut ist besser, man braucht keine Pickelcreme zb oder kein spezialshampoo usw.

Ich verstehe Deine Beweggründe, bis auf die Dreckspute.... sind doch so goldige Dummbatzen wenn sie so angegurgelt kommen un dihre Lappen schwingen.

Der nachbar hatte früher 3 auf dem grundstück rumsausen und die haben uns schamlos angebettelt.

Nicht wirklich niedlich im landläufigen sinn, aber schräg und nett irgendwie.

Du sollst sie ja essen dürfen, aber son bischen Dankbarkeit der kreatur gegenüber die ihren Arsch für dich opfern mußte ist doch ein schöner Zug oder?
 
Ich glaube die "Dreckspute" war eher eine Reaktion auf die erhobenen Zeigefinger hier, als eine Bewertung des Tieres an sich.

Ich bin ja auch so ein Gegner, von denen, die mir immer wieder sagen wollen, das ist nicht gesund, das ist nicht vertretbar und überhaupt, den einen Euro pro Kilo Fleisch.

Die meisten sehen aber nicht, dass es (und in dem Fall kann ich nur von meinen Umständen sprechen) nicht ein Euro pro Kilo Fleisch ist. Erstens sind es gerne mal ein paar Euro mehr und nicht einer. Dann essen fünf Personen ein bißchen mehr, als ein oder zwei. Ich kaufe kein Fleisch für teuer Geld und haue mir dann billig Gemüse rein. Also müsste ich konsequent umschwenken. Und oh wunder, ich kann es mir schlicht weg nicht leisten. Und wenn ich es könnte, mit kratzen und sammeln... wir alle leben auch. Und Spielzeug reizt, ein neues Möbelstück, der Freizeitpark usw. auch. Gutes Essen ist nahezu unbezahlbar, wenn man, wie ich aus der Mittelschicht kommt. Und ich wage zu behaupten, dass es uns an und für sich für die Mittelschicht gar nicht schlecht geht.

Dann informiere ich mich über Bio (wirklich mit gutem Willen) und finde nur aufgedeckte Skandale oder Gehirnwäsche wie bei jedem anderen Lebensmittel auch.

Hühner mit Bodenhaltung. Wie sagte der Bauer? Es ist für die moral der Menschen die besten Haltung, für das Tier die schlechteste. Gründe bitte selbst nachlesen, ich bekomm sie jetzt gerade nicht auf die Kette, weiß aber, dass sie plausibel waren.

Ich denke ich weiß auch, dass azdjy (<falls falsch, selbst sortieren, ich übe noch) mit der Rame-Cremefine einfach sagen wollte, dass er nicht gleich stirbt, Muskeln abbaut usw. weil er dieses Lebensmittel verwendet hat. Das ist halt so, wenn man mit erhobenem Zeigefinger jemanden etwas erklärt. Es kommt meist nicht so rüber, wie es gemeint ist. Aber man muss auch akzeptieren, dass nicht jeder die eigene Haltung annehmen möchte und trotzdem auch Recht haben kann.

Wir sind hier in einem Ernährungsforum und da ist es normal, dass Nahrungsmittel, deren Analyse usw. eine enorme Bedeutung haben. Nichts desto trotz, verfolgt hier nicht jeder das gleiche Ziel, die meisten gehen nur einen ähnlichen Weg.

Kategorie 1: "Ich will abnehmen" - meistens unter den Aspekt, möglichst schnell, möglichst einfach (hier fühl ich mich zuhause)
Kategorie 2: "Ich will mit Bedacht abnehmen" - abnehmen ja, aber wenn es ein Leben lang dauert, dann ist das halt so, aber ich tu was dafür.
Kategorie 3:"Ich will abnehmen - Punkt". Emotionslos wird der Ernährungsplan verfolgt
Kategorie 4: "Ich möchte mich gesund ernähren" -oft eine Krankheit als Hintergrund
Kategorie 5: "ich möchte mich gesund ernähren" - Erkenntnis kam durch Kategorie 1 - 3, dass ja soviel schlechtes in der Ernährung ist
Kategorie 6: "Ich möchte mich gesund ernähren" - und habe Atkins als das einzig wahre entdeckt
Kategorie 7: "Ich mache Sport und unterstütze meinen Erfolg mit ketogener Ernährung" - Das Ziel liegt weder bei Beseitigung von Übergewicht, noch von gesunder Ernährung, weil die Gesundheit im Arsch ist, sondern darin einen sportlichen Körper vom Normalmaß stufenlos bis ins Extrem zu definieren.

Der Weg ist für alle gleich, aber das Ziel ist etwas anderes und auch der Startort liegt woanders.

Und ich sagte auch schon mal: Wenn es einen Weg gäbe, der zweifelhaft ist, eventuell schädlich, oder sonst irgendwas, kann ich mich nicht freisprechen, dass ich diesen Weg nicht gehen würde, wenn ich die Garantie auf Erfolg hätte. Das mag für den ein oder anderen bescheuert klingen, ist mir aber egal, weil ich schade nur mir selbst. Und wenn mir dann jemand erzählt "das ist aber nicht gesund, musst du ja wissen, ob du dich kaputt machst" - EBEN! Also halte dich doch auch geschlossen, wenn es eh meine Sache ist. Und ich denke, das war der Knackpunkt.

Wobei ich die Ratschlagenden natürlich auch verstehen kann.
 
Jeder darf posten kein Problem aber wenn ihr schon kommt mit arme Tiere und Co wieso lebt ihr dabn nicht vegan? Dem Tier aus dem Lederschuhe gemacht wurden gings vorher sicher auch nicht gut. Oder was ist mit den Menschen die fuern Hungerlohnt Markensachen herstellen. Dann koennen wir gleich wie Steinzeitmenschen leben.

Diese Argumentation ist Unsinn !

Man kann Fleischesser sein und sich trotzdem für eie ART-gerechte Tierhaltung einsetzen. Das schließt sich nicht aus.
Und was hat das mit Hungerlöhnen in der dritten Welt zu tun?
Ein Unrecht als Argument FÜR ein anderes Unrecht zu nehmen bringts nicht wirklich ..

gruß
 
Mensch, hier tut sich ja was.

Jeder ist seines Glückes Schmied und muss letztendlich wissen, was er vertreten kann. Der eine ist lieber passiv und konsumiert, was ihm die Werbung anbietet, der andere nicht.

Ich für meinen Teil weiß, dass ich zu der Gruppe tendiere, die sich um ihren Körper kümmern, nicht alles akzeptieren und Möglichkeiten nutzen, die mir offen stehen. Denn mit dem Körper muss ich noch ein paar Jahrzehnte auskommen.
 
Du kümmerst dich um deine Muskeln, nicht um das, was drin ist.:lol:

PS. Pseudo-Bio beim Discounter meinte ich sicherlich nicht.
 
Du Azi,

das mit den frischen oder frisch eingefrorenen Champignons könnteste echt mal probieren.
Das ist geschmacklich ein riesiger Unterschied, finde ich.
Preislich hm - ich glaub frische Champs sind nicht arg teurer wie gedoste.
 
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