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Thunfischsalat auf Eisbergsalat gebettet und mit Gurke, Tomate und etwas Radieschen dekorieren...Ist erstens superlecker und fürs Auge ein schönes Bild, wenn mans toll herrichtet. Mach das oft im Sommer, weil Salat dann einfach erfrischend ist.
 
Nein, der Salat ist zwar in größeren Mengen heute eingekauft worden aber noch nichts davon verspeist. Meine Tochter, das gute Kind, hat sich so sehr ihre Nudeln mit Spinatsoße in Gorganzola gewünscht, da hab ich dann zunächst mal meinen Hunger daran gestillt. Natürlich ohne Nudeln.
Aber Morgen früh, auf mein frisch selbst zubereitetes Leinsamenknäcke kommt ein Klecks Butter verstrichen und darauf etwas Hühnersalat in Majo-Cremefraiche, hmmmmmmmmmm
Und frischen grünen Salat Morgen Abend, noch mal hmmmmmmmm.

Gute Nacht
 
Da wird´s mir ja ganz wässrig im Mund :lol:
Tunfisch ist überhaupt das Beste - muss ich morgen unbedingt mal wieder essen :tongue:
Spinat und Gorgonzola ist auch schon eingekauft - steht für nächste Woche auf dem Plan
 
Ich mag Spinat nicht, aber die Spinatküchlein aus der Rezepte Ecke die sind lecker.
 
Buähhh, was für ein bescheuerter Tag :cry:

Um 10 Uhr aufgestanden, weil ich der festen Überzeugung war, um 12 Uhr Dienst zu haben. Wollte gerade gemütlich frühstücken, da klingelt 10:15 Uhr das Telefon - Cheffe will wissen, wo ich bleibe :shock: - hatte mich geirrt, heute Dienst um 10 Uhr.
Würge also in 2 Minuten während des Anziehens 2 Leinsamenknäcke runter, schütte drei Gläser Wasser nach und los.
Um 10:30 Uhr bin ich dann auf Station und die Halle brennt :twisted:
Patienten kommen und gehen wie am Fließband, wir haben kaum noch Platz, Hektik, Lärm, Gewusel - und so bleibt´s bis Feierabend! :schwitz2:
Und das Schlimmste: durch mein fluchtartiges Verlassen meines Heims hatte ich nichts zu Essen dabei! :bighaha: Hunger!
Nun brät der Fisch, kann ja jetzt eigentlich nur noch besser werden!
Tagesplan von gestern folgt!
 
Au backe....... aber dafür bist du jetzt schon zu Hause. Hat doch sicher auch was... ;)

Guten Appetit.
Ich geh auch gleich in die Küche und mach mir Abendessen :)
 
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So, bin gesättigt :tongue:

Du hast recht Zora - wenn ich bedenke, ich müsste jetzt noch 1,5 Stunden in diesem Chaos verbringen. :shock: So kann ich mich gemütlich auf´s Sofa kuscheln ;)

Hier nun der gestrige futterplan

morgens

2 Leinsamenknäcke, Butter, 40g Sülze

mittags

1 Cup Radicchio, Haselnussöl, 120g gegrillte Champignons, 70g Zaziki aus Quark 40%

abends

1,5 Cups Romana, Traubenkernöl, 50g Kasseler, 30g Parmesan, 2 Walnüsse

getrunken 6,5 Liter
 
Hallo!
Du hast so schön abgenommen, ich gratuliere Dir!
Leisamerknäcke ist die von Petra Rezept??
Du trinkst ganz viel, das kann ich wohl nicht am ein Tag über 6L.
Aber du machst es toll,
liebe grüsse
 
Oh wei, dein Tag fing ja ganz schön hastig an und blieb auch noch so. Schön, dass du jetzt gesättigt bist und schon so früh auf dem Sofa relaxen konntest.
 
Danke Gosii >:)

ein Lob von Dir bedeutet echt doppelt viel, weil du so super viel erreicht hast! *Absolut den Hut vor dir zieh*
Das Leinsamenknäcke besteht aus 4 EL geschroteten Goldleinensamen und 4 EL Wasser vermengt, auf einem Backpapier ausgestrichen 6 Min in der Mikro gebacken - geht schön schnell und ist sehr knusprig :tongue:
 
Zuletzt bearbeitet:
Mensch, jetzt weiss ich, was ich schon wieder vergessen habe beim Einkaufen: den hellen Leinsamen !! Wo hatte ich den bloß her? Vom Edeka vielleicht?
Wo kaufst du deinen?

Sag mal Banshee, bist du gar nicht "süß"? Also rein geschmacklich mein ich natürlich :lol:
Du gehörst zu den wenigen Leuten hier, bei denen im TB kein Bitterschoki, keine Muffins oder so auftauchen... oder hab ichs nur wieder vergessen?

Ich könnte ganz ohne süß nicht..... :???:

Musst morgen schon wieder arbeiten?
Ich hab glücklicherweise noch das Wochenende frei.
 
Kaufe den hellen Leinsamen bei DM - da ist er günstig und hat 0 KH.

Süßhunger habe ich im Moment gar nicht! Habe mich zwar mit Schoki und süßem Aufstrich eingedeckt aber es reizt mich komischerweise gerade überhaupt nicht!
Ab und zu mal ´nen Kaffee mit zuckerfreiem Sirup oder ein Yogi-Tee Schoko reicht mir völlig.
Hatte aber auch früher immer nur phasenweise Appetit auf solche Sachen - kann sich also auch noch ändern ;)
 
Guten Morgen Banshee,

hast Du Dich gestern Abend noch gut entspannen und von dem hektischen Einstieg in den Tag erholen können?

wünsche Dir jedenfalls einen gelungenen Start ins Wochenende :sunny:

Liebe Grüße, Margarita
 
Danke Perle!

Gestern war´s dann doch ganz nett, hatte sturmfreie Bude ( mein Kerl ist zum Geburtstag seiner Mutter gefahren, ich muss ja leider arbeiten :rolleyes:) und konnte einen auf ruhig machen!

Am Wochenende muss ich leider auch arbeiten, wird also nichts mit Sonne genießen :(

Heute wieder -200g - kein Wunder bei dem Stress!

Gestern verspeist:

morgens

2 Leinsamenknäcke, Butter, 40g Sülze

abends

1,5 Cups Eisberg, Nussöl, 200g Seelachs

nachts

1,5 Cups Romana, 50g Kochschinken, 30g Parmesan, 20g Chaumes, 3 Walnüsse

getrunken 7 Liter
 
Meine Güte, du nimmst ja ab wie n D-Zug :)
Nicht mehr viel und du hast dein Ziel erreicht.
 
Jo, gell?
Und das bei ihrem eh schon so leichten Gewicht... kaum zu glauben :rolleyes:

Ich wünsch dir nen ruhigen Spätdienst - und lass dich vom ungeliebten Kollegen nicht ärgern ;) ;)
 
Huhu Banshee, hast Du denn bald Feierabend? Na hoffentlich. Dann nix wie Füße hoch und evtl. was schlemmen.

Sag mal, du trinks sogar 7 ? Sensationell. Was genau trinkst Du denn, nur Wasser pur oder anders?
Erbitte einmal ganz höflich um Aufklärung :rolleyes:

Liebe Grüße, Margarita
 
So, Feierabend! Den Tag verbuche ich mal unter "Vergessen wir es ganz schnell" - war wieder kaum zu schaffen :(

Trinken tue ich morgens entcoffeinierten Kaffee - so ca 1 Liter, dann über den Tag verteilt ca. 3-4 Liter Wasser. Abends gibt´s dann Tee: Yogi-Tee, Jasmintee und 1 Liter Roiboostee. Und noch Wasser mit Sirup (zur Zeit liebe ich Erdbeer von Wasser-Maxx) oder Eistee Pfirsich, macht noch mal ´nen Liter.
Es läppert sich so zusammen >:)
 
Schön, dass Du es endlich hinter Dich gebracht hast. :sunny:

(zur Zeit liebe ich Erdbeer von Wasser-Maxx)
Zum Vergrößern anklicken....

will ja nicht mit der Frage nerven, aber bisher kam noch keine Antwort in andern Threads (glaub ich)

ist darin kein Zucker?
 
Nein, kein Zucker. Sonst wärs kaum möglich so wenig KH´s zu haben ;) ;) ;)


Banshee: Du Arme, schon wieder so ein stressiger Tag :(
Na da kann ich dir morgen - am Tag des Herrn (schaun wir mal, ob er Erbarmen mit dir hat :rolleyes: ) - einen besseren, ruhigeren Dienst wünschen !!!

Was gibts denn heute noch Leckeres? :cool:
 
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