Bea versucht sich am Tagebuch..

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Mann bist Du stark, nur einmal reinbeissen geht bei mir nicht , wenn schon denn schon.
 
Krümel und Kerstin....echt nicht? Mich hat dieses Stück Kuchen sooo angeguckt da musste ich 1x reinbeissen..aber danach war ich zufrieden!! >:) Allerdings liegt es immer noch da und guckt mich wieder an..:rolleyes:
Jetzt versuch ich mal zu joggen, habe einen etwas wirren Kopf heute von zu viel Fussballwein gestern.. :whistlin:
Aber war es nicht ein schönes Spiel????!!!!!

:pokal: DRITTER
 
08.07
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
Käse, Mandeln
Mittag:
Abend:
1 Käsewürstchen 1 Bockwurst gebraten u.Aubergine m. Käse überbacken, Paprika in Knofi-Olivenöl..
Snack: 4 Natreen Weingummi, 2 St. Schoki, Erdbeeren m. Sahne
Trinken: 2,0l Wasser, 0,2 Natreen Eistee
Sünde: Fussballwein, 1Biss Butterkuchen
Sport : nö
Ketose: JA, seit Dez.- macht ges. 39,2 KH´s 1905 kcal Seal 68,0 kg (-500 ):cool:
 
Zuletzt bearbeitet:
Wow, Bea. GlÜckwunsch zur 68. Ich hab Dich wieder eingeholt und bin bei der 69. Oh ja und ich werde heute auch noch sündigen, denn ich habe beschlossen Urlaub von der Diät zu machen. Heute gibt es Pizza. Dafür aber die ganze nächste Woche PhaseI.
 
Es war ein schönes Spiel - ein würdiger Abschluss! :)

Du warst wieder erfolgreich - was sonst....
 
He Bea, du bist aber eisern. Nur einmal gebissen. Und heute mit dickem Kopf joggen. Da würde ich mich lieber ins Bett legen. Hatte gestern Streß und konnte das Spiel nicht sehen. Sind wir 3. geworden?
Noch einen schönen Sonntag.

LG Martha
 
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Ja, wie ging denn das Spiel eigentlich aus?
 
3:1 für Deutschland und es war wirklich sehenswert!!

Kerstin..schönen Urlaub ;) (von der Diät)
 
68??? Du haust mich um, Bea!!!!!
 
Ich gratuliere dir auch liebe bea
68 Kilo einfach super
also weiter so
und nächste Woche hast dann noch ein Kilo runter
das wünsch dich dir liebes
und ein schönen Sonntag wünsch ich dir auch
 
Bea, schickst mir mal Deine E-Mail als PN, bitte? Hab da was für Dich.
 
09.07
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
1 Atkins Brötchen m. Käse, Schinken, Marmelade m.Quark
Tomate m. Käse überbacken
Mittag:
Abend:
Leber m. Zwiebeln und Salat
Snack: Erdbeeren m. Sahne
Trinken: 1,5l Wasser, 0,5 Cola/Orange, 0,5 Comet Citro
Sünde: Weinschorle im Wald
Sport : 40min. joggen im Wald, Fahrrad fahren zum Wald, 10min. Schwitzkabine
Ketose: JA, seit Dez.- macht ges. 41,5 KH´s 1965 kcal Seal 68,3 kg (+300 ):cool:
 
Zuletzt bearbeitet:
Eher nicht, immer wenn wir rausgehen und ich trinke Schorle nehm ich zu..
zu Hause nicht...:rolleyes:

Heute muss ich noch mal in den Wald, mit meiner Mutter.. und MUSS wieder Weinschorle trinken. Bin gespannt morgen....:cool:
 
He Bea, super 68. Mann du bist die Größte. Gib doch einfach deiner Ma die Weinschorle. Die macht doch sicher nicht AD. Ich werde mir heute auch einen GT gönnen. Hatte viel Streß am WE.

LG Martha
 
Ne ne, meine Weinschorle geb ich doch nicht her :shock:

Aber meine Mutter ist da auch recht fleissig, von der hab ich das wohl...;)
 
Hallo Bea, so der Urlaub von der Diät ist um und ich bin wieder sicher zu Hause bei Sandy angekommen. Heute hat sie sich sogar gefreut mich wieder halbwegs unbeschädigt zurück zu haben.:rotfl: :rotfl:

So ab heute gehts los bis runter auf 66kilo Phase I , mal gespannt wie lange es braucht. Dann erlaube ich mir wieder ein Wochenende woller Sünden. :rotfl: :rotfl:

In den Wald wÜrd ich auch gern mal wieder gehen, bei der Hitze ist das bestimmt angenehm. Ich wÚnsche Dir viel Spass.
 
Danke Kerstin.. ich mach mal Bilder und schick Dir ein wenig Wald rüber....>:)
Mit PhaseI hört sich gut an und 66kg noch besser.. das spornt mich an!
Also, viel Erfolg und wir treffen uns dann bei der 66...:rolleyes:
 
In 2 Wochen? Der Date steht,Süsse.
 
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