Bea versucht sich am Tagebuch..

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Hey Bea,

ich dachte ich sag mal schnell Hallo bei dir im TB!
Ich hatte gestern abend natürlich auch mal wieder Fußballwein und
weil es gerad so modern ist bei uns... auch "Fußballbowle"!;)
Aber diesmal nicht so viel... Ich mußte mit meinen Sohn ja noch
nach Hause fahren...

Ich wünsche dir einen schönen Tag....
 
Hallo Bea,

der kleine Mann lauf dem Foto war das Geburtstagskind und der kam aus dem Pool und wollte sich umziehen, aber der Fussball war stärker! Und das ist doch der berühmte Fussballergriff beim Freistoss!

Schönen stressfreien Tag!
 
lilalaune schrieb:
Is ja nicht mehr sooooooooooooo viel Vorsprung, was Bea? :D Aber noch biste weit von mir entfernt. Wer weiß wie lange noch.....*zeter* ;)

Bei SB darf man übrigens einige Pizzas *dumdidum* :cool:
Zum Vergrößern anklicken....

Pah - die darf ich auch wenn ich erstmal Freestyle mach.....>:) ;)

....und - komm doch, komm doch....
a015.gif



Christel.. den Fussballergriff hatte ich doch glatt vergessen...:rotfl:
 
...aber Bea, ich kenne doch die schwarze Elfe noch gaaar nicht! Und heute scheint sie auch noch nicht dagewesen zu sein...Schaun mer mal, morgen vielleicht.
Bea, Du wirst übrgens mit Frank und meinem Mann zu meinem großen Vorbild. Super...konsequent abgenommen...und nu auf m Weg in Phase 4...Neid! Will ich auch...!
Wenn Du mich jetzt sehen könntest. Hab den rechten Arm vorgestreckt, den Kopf in der Armbeuge (Superbeaaaaaa!) und HULDIGE Dir.>:)
 
Bea60 schrieb:
Pah - die darf ich auch wenn ich erstmal Freestyle mach.....>:) ;)

....und - komm doch, komm doch....
a015.gif



Christel.. den Fussballergriff hatte ich doch glatt vergessen...:rotfl:
Zum Vergrößern anklicken....

BOAH!!!!:shock: Ganz schön frech dat Bea!!!!:shock:

Na warte!!!!:twisted:
 
Hallo Bea, wollte dir mal paar liebe Grüße senden.
Wünsche dir einen schönen und streßfreien Tag.
LG Martha
 
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05.07
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
1 Sch. Finn Crisp Knäcke m. Käse
Tomate m. Käse überbacken, Aubergine u.Paprika
Mittag:
gr. Salat griechisch (na ja, mehr Salat als griechisch + Kartoffelsalat):shock:
Abend:
gegrillt, Bratwurst, Nackensteak und Tomate m. Käse
Snack: 2 St. Schoki
Trinken: 2,5l Wasser, 1,0l Tee
Sünde: Fussballwein
Sport : 20min. Hugo intensiv
Ketose: JA, seit Dez.- macht ges. 42,5 KH´s 1739 kcal Seal 69,0 kg (+400) ... :cool:
 
ja, ich erinnere mich schwach an was.....:roll: :kratz: :jepp:


Ob ich zu wenig zugenommen habe..:rolleyes: "normal" muss ich 1100 um 1400 wieder loszuwerden....das Gesetz der Serie..vielleicht isses wech...:???:
 
Alexis - JA, zwar nur ein Klecks aber DER gehört bei einem griechischen doch wohl nicht dazu. Aber sowas machen die hier im Ländle...
Ich habe ihn natürlich ignoriert, genau wie das dazu gereichte Baguette...:cool:
 
Ich glaub dir kein Wort :rotfl: - du hast ihn bestimmt gegessen......

ich könnte heute gerade auf eine riesige Portion Kartoffeln... :D
 
Hey Bea,

ja zum Griechen muß ich Anfang nächster Woche auch wieder dringend, habe schon Entzugserscheinungen. Heute Morgen hat er (unser Apostolus) schon angerufen. Es soll sofort einer kommen und eine Säule für den Garten abholen, er ändert etwas und die muß weg. So kommt man dann zu etwas! Mein Mann versteckt die bestimmt hinter großen Sträuchern. Ich werde es dann dokumentieren.

Schönen Tag noch!
 
lilalaune schrieb:
Ich glaub dir kein Wort :rotfl: - du hast ihn bestimmt gegessen......

ich könnte heute gerade auf eine riesige Portion Kartoffeln... :D
Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl: ..und OB ich hart geblieben bin..ich weiß ja wie das ist wenn man einmal schludert..dann ist das nächste mal auch nicht fern...:rolleyes:

Christel, wir gehen von der Firma mittags schonmal Salat essen, die bieten den fast täglich an, aber das war alles andere als griechisch, Rotkohl war auch noch drin und zur Tarnung 2 Oliven und 5 St. Feta....;)
 
Hallo Bea,
auch wenn du schaukelst, bleibt aber immer noch alles USI. Das ist doch super!! Denk einfach dran, dass sich die letzten Kilos am meisten wehren!
Schönen Tag wünsch ich dir
 
06.07
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
1 Sch. Diät Brot m. Frischkäse/Käse, Mandeln
Mittag:
dicke Bockwurst m. Senf
Abend:
Hühnerbeine m. Broccoli-/Käse überbacken
Snack: 1 Riegel Schoki, 2Natreen Weingummi
Trinken: 2,0l Wasser, 1,0l Tee, 0,5 Comet Citro
Sünde: roten
Sport : bisl Hanteltraining, 10min. Schwitzkabine:schwitz2:
Ketose: JA, seit Dez.- macht ges. 43,4 KH´s 2070 kcal Seal 68,6 kg (-400) ... :cool:
 
Geile Performance Bea!!!! Superklasse. Bei mir wird´s schon wieder langsamer, aber ich will mich mal nicht beschweren.

Hmmm, hätt ich jetzt nicht gedacht, daß du da so eisern warst, hörte sich leicht schelmisch an.... ;)
 
kicher.. da hast Du ja recht...
aber nix nehme ich so ernst wie Atkins bzw. LC - (bin gespannt wie lange noch)..:rolleyes:
 
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