Bea versucht sich am Tagebuch..
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Alexis
Stamm Mitglied
Ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende!
Heute habe ich erstmal wieder Apfelwein gekauft!
Wenn ich den morgen trinke werde ich an dich denken!
Heute habe ich erstmal wieder Apfelwein gekauft!
Wenn ich den morgen trinke werde ich an dich denken!
Bea60
Restauratorin
28.07
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
Roggenvollkornbrot m. Butter, Lachsschinken
Mittag:
Bockwurst
Abend:
Würstchengulasch m. Zucchini, Zwiebeln, Champignons, s.Sahne etc..
Snack: Mandeln, 5 St. Schoki
Trinken: 1,5l Wasser, 1L Früchtetee, 0,5 Limo
Sünde: Ebbelwoi
Sport : 20min. Hugo intensiv
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 53,9 KH´s 1996 kcal Seal 67,9 kg (-200 )
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
Roggenvollkornbrot m. Butter, Lachsschinken
Mittag:
Bockwurst
Abend:
Würstchengulasch m. Zucchini, Zwiebeln, Champignons, s.Sahne etc..
Snack: Mandeln, 5 St. Schoki
Trinken: 1,5l Wasser, 1L Früchtetee, 0,5 Limo
Sünde: Ebbelwoi
Sport : 20min. Hugo intensiv
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 53,9 KH´s 1996 kcal Seal 67,9 kg (-200 )
Alexis
Stamm Mitglied
Apfelwein!
Den hatte ich gestern auch!
Schön das es bei dir wieder abwärts geht!
Den hatte ich gestern auch!
Schön das es bei dir wieder abwärts geht!
kruemelmonster
Mädchen für alles
Ich würde Kniefälle machen - vielleicht...;-)
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Dallas
Motivationsvorturnerin
Ja das sieht ja wieder gut aus, und mit Ebbelwoi gehts anscheinend auch ;-)!
M
Mitogli
Guest
ja das der gut funzt der wein wissen wir ja schon
ich find es hammer das du bei dem wetter durch den wald hechelst. ich mein hecheln tu ich so auch schon, aber dann mit laufen????
hut ab :respekt:
ich find es hammer das du bei dem wetter durch den wald hechelst. ich mein hecheln tu ich so auch schon, aber dann mit laufen????
hut ab :respekt:
Bea60
Restauratorin
So ihr Lieben,
der Abend ist vorbei..meine Mam hat Besuch von ihrer besten Freundin von früher samt Tochter..hm, war sehr interessant! Die Freundin hat Diabetes und wir waren essen, im Steakhaus (Biergarten).. die Tochter kenn ich ja auch ganz gut von früher, die beiden leben zusammen in einer Wohnung - so weit so gut - aber seit dem Tod des Vaters (vor 16 Jahren) teilen sie auch das Schlafzimmer!!!!!
Na okay, jedem das seine, es war ein netter Abend und für mich gab es einen Grillteller mit Gemüse und etwas mehr Wein als nötig .. als wir noch bei uns waren fragte Mutters Freundin..gibt´s vielleicht ein Schnäpschen? Okay, Günni holte den selbst gebrannten vom Vatta und wir haben probiert.. Mirabell, Zwetschge und Quitte..schlürf, schüttel.... war aber trotzdem lecker und Mutters Freundin meinte den darf sie bei Diabetes.. sie sah auch noch frisch aus danach. Mal sehen was Seal morgen dazu sagt.. KH´s extrem wenig heute..aber der Alk..
der Abend ist vorbei..meine Mam hat Besuch von ihrer besten Freundin von früher samt Tochter..hm, war sehr interessant! Die Freundin hat Diabetes und wir waren essen, im Steakhaus (Biergarten).. die Tochter kenn ich ja auch ganz gut von früher, die beiden leben zusammen in einer Wohnung - so weit so gut - aber seit dem Tod des Vaters (vor 16 Jahren) teilen sie auch das Schlafzimmer!!!!!
Na okay, jedem das seine, es war ein netter Abend und für mich gab es einen Grillteller mit Gemüse und etwas mehr Wein als nötig .. als wir noch bei uns waren fragte Mutters Freundin..gibt´s vielleicht ein Schnäpschen? Okay, Günni holte den selbst gebrannten vom Vatta und wir haben probiert.. Mirabell, Zwetschge und Quitte..schlürf, schüttel.... war aber trotzdem lecker und Mutters Freundin meinte den darf sie bei Diabetes.. sie sah auch noch frisch aus danach. Mal sehen was Seal morgen dazu sagt.. KH´s extrem wenig heute..aber der Alk..
Bea60
Restauratorin
stimmt, er hat sich natürlich auch gerächt....:???:
Bea60
Restauratorin
29.07
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
Omelett m. Champignons und Käse überbacken
Mittag:
Abend:
Grillteller m. Gemüse und Sauce Hollandaise
Snack: 3 Erdbeeren
Trinken: 1,5l Wasser, 1,0l Limo
Sünde: Biergartenschorle, Obstler..
Sport : 40min joggen im Wald
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 29,7 KH´s 1902 kcal Seal 69,1 kg (+1200 ) :shock: musste ja mal wieder so kommen....
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
Omelett m. Champignons und Käse überbacken
Mittag:
Abend:
Grillteller m. Gemüse und Sauce Hollandaise
Snack: 3 Erdbeeren
Trinken: 1,5l Wasser, 1,0l Limo
Sünde: Biergartenschorle, Obstler..
Sport : 40min joggen im Wald
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 29,7 KH´s 1902 kcal Seal 69,1 kg (+1200 ) :shock: musste ja mal wieder so kommen....
kruemelmonster
Mädchen für alles
Drei Tage dann schmeisste das doch wieder mit Zinsen weg - Oder? ;-)
M
Mitogli
Guest
eben, bea das bringt dich doch nich mehr aus der ruhe
Dallas
Motivationsvorturnerin
Kann ja nur Wasser sein 
Aber das Bett mit Mama teilen, nee, das ist schon eigenartig :kratz:
Aber das Bett mit Mama teilen, nee, das ist schon eigenartig :kratz:
Bea60
Restauratorin
Ja ihr Lieben..ist viel Wasser..ich bin erst gegen 3 ins Bett, hab noch versucht Fernseh zu gucken..... heute hab ich wieder Wurstfinger..und äh - ein wenig..
(warum nur)??
Hab mir grad Fetabrötchen gemacht, nach dem "Frühstück" fahren wir dann zu Günnis Eltern auf den Acker, zu dem gehört ein eigener See, also baden ohne Publikum.. mal sehen ob ich wieder unbschadet schwimmen kann..:???: :???:
Bea
heute hab ich wieder Wurstfinger..und äh - ein wenig..
Hab mir grad Fetabrötchen gemacht, nach dem "Frühstück" fahren wir dann zu Günnis Eltern auf den Acker, zu dem gehört ein eigener See, also baden ohne Publikum..
mal sehen ob ich wieder unbschadet schwimmen kann..:???: :???: Bea
Bea60
Restauratorin
30.07
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
Omelett m. Champignons und Käse überbacken
2 Feta Brötchen m. Miree und Lachsschinken
Mittag:
Abend:
Holzfällersteak m.Champignons u. Salat
Snack: 2 St. Schoki
Trinken: 1,5l Wasser, 0,5l Limo, 200 Multi-Vitamin
Sünde: Ackerschorle
Sport : 30min schwimmen (geht wieder..bei ca. 27Grad..)
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 30,8 KH´s 1893 kcal Seal 67,9 kg (-1200 ) :shock: so schnell wars noch nie wieder weg...
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
Omelett m. Champignons und Käse überbacken
2 Feta Brötchen m. Miree und Lachsschinken
Mittag:
Abend:
Holzfällersteak m.Champignons u. Salat
Snack: 2 St. Schoki
Trinken: 1,5l Wasser, 0,5l Limo, 200 Multi-Vitamin
Sünde: Ackerschorle
Sport : 30min schwimmen (geht wieder..bei ca. 27Grad..)
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 30,8 KH´s 1893 kcal Seal 67,9 kg (-1200 ) :shock: so schnell wars noch nie wieder weg...
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