Bea versucht sich am Tagebuch..

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das klingt auch lecker, eben auf der arbeit habe ich auch was geniales probiert, hähnchenbrust, nudelig geschnitten, schön gewürzt, dann mit o-saft abgelöscht und in sesam gewälzt, hammerlecker, kommt auf den salat drauf. ok der o-saft ist wohl nicht ganz atkinslike, aber aus der schüssel konnte ich meine pfoten nicht rauslassen, nen büschen spring-baguettebrot gab es auch, das zeuch lauert überall :shock:

:rotfl:
 
da würd ich auch am rad drehen wenn ich auf einmal 4-5 kilo mehr hätte :-x
 
sabine07 schrieb:
das klingt auch lecker, eben auf der arbeit habe ich auch was geniales probiert, hähnchenbrust, nudelig geschnitten, schön gewürzt, dann mit o-saft abgelöscht und in sesam gewälzt, hammerlecker, kommt auf den salat drauf. ok der o-saft ist wohl nicht ganz atkinslike, aber aus der schüssel konnte ich meine pfoten nicht rauslassen, nen büschen spring-baguettebrot gab es auch, das zeuch lauert überall :shock:

:rotfl:
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Springbrot hatte ich heute auch.... beim Griechen.. aber ganz wenig!! Habe mich gewehrt!! >:)
 
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Ja das war romantisch David Cassidy zu hören.. fühlte mich glatt wieder wie mit 14...:lol:
Jetzt hat mich der Alltag wieder.. oder der Sonntag :cool:
 
04.08
Früh:
2 Kaffee
a020.gif

1 Roggenbrötchen, Vollkornbaguette/Roggenolivenstange m. Butter, Tomaten-Frischkäse, Garnelen in Öl, Quittengelee, Nektarine, Quark
Mittag:
Abend:
Yamas: Peperoni in Knofiöl, Salat, Teller m. Gyros u.Calamari, grüne Bohnen, Mengen an griechischer Landweinschorle, 2 Ouzo auf´s Haus
c010.gif

Snack: nö
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Trinken: 3,0l
Sport: nicht wirklich
Schritte: ~13 xxx
Seal: 69,3 kg ...
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Zitat:
Zitat von sabine07
da würd ich auch am rad drehen wenn ich auf einmal 4-5 kilo mehr hätte :mad:

Nein, nicht auf einamal aber nach so 4-5 tagen. so habe ich es !
Zum Vergrößern anklicken....

Auf einmal - das wäre auch seltsam, aber man hat ja mal eine Woche wo die Einladungen/Süßigkeiten sich häufen.
In der nächsten Woche ißt man dann weniger und es gleicht sich wieder aus.

Aber bei Bea renkt sich das auch wieder ein....;-)
 
Du hast aber auch ein Pech :rolleyes: .

Diese ganzen Feste, und dann noch auf dem Kurs zu bleiben, hört sich wirklich hart an:rolleyes: :shock:. Aber ich finde, du hast das richtig gut im Griff !

>:) LG, Elke>:)
 
05.08
Früh:
2 Kaffee
a020.gif

1 Roggenbrötchen, Vollkornbaguette/Roggenolivenstange m. Butter, Tomaten-Frischkäse, Schinken, Quittengelee, Nektarine
Mittag:
Abend:
Zanderfilet, Biergarten-/Fischerschorle
Snack: nö
div220.gif

Trinken: 3,0l
Sport: 50min. joggen/walken Weinberge, 1 Std. Fahrrad fahren
Schritte: ~14 xxx
Seal: 69,5 kg ...
c025.gif
 
Gemein ist das...bei mir ists heute aber auch ein halbes Kilo mehr...ist bestimmt die Hitze!!!;-)
 
Sehe ich auch so, fast jeder lagert da etwas Wasser ein.
Aber etwas solider leben, wäre auch langsam wieder mal angebracht? ;-)
 
Ja, Finger sind ****.. und bei literweise reinschütten kommt´s tröpfchenweise raus..:rolleyes:

Wasserkilonixe... ach so die..ja die ist doch putzig, oder :lol:

Krümel - ja, ist ja gut! Ich gelobe Besserung ;)
 
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