Bea versucht sich am Tagebuch..

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Wir erfinden hier wohl ne neue Diät??? <<Sauf dich schlank!>> ;)
 
Genau das meinte ich. Ich werde verdammt sein dick zu bleiben. Weil ich trink so gut wie nie so ein Teufelszeug
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trinke.
 
Damit steht ja fest, was es heute abend gibt.
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damoller schrieb:
Ihr versaut noch alle Neuen!!!>:)

Bea, hab da mal nen Neuen an Dich verwiesen...weils Dein Buch ja noch nicht zu kaufen gibt:

https://www.ketoforum.de/showthread.php?p=310766#post310766
Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl: Ich lach mich schlapp, ich und ein gutes Beispiel..:rotfl:
Okay, ich sehe das mal trocken..ich koche schlecht und einfallslos, bin eigentlich langweilig, und trotz Saufgelage nehme ich ab....:ironie:

aber schön ist es hier.... ach ja, heute gab´s Kebap tiefgefroren in die Pfanne, aber den Salat dazu habe ich selber gemacht..... :lachtot: :lachtot:

Bea ( ich weiß nicht ob ich ohne Euch schon die 71 gesehen hätte :engel3: )
 
...Schrei, die 71!!!!! :jump1: Das war jetzt an mir vorbeigegangen...aber: TOLL!!!! (Hier spricht der blanke Neid!)

und....ohne uns und ohne das Schlü-hück-chen abends...>:)

und nu stell ma Dein LÖicht nich untern Scheffel, sonst gibts :bumm:
Du kochst genau so, wie man durchhalten kann, ohne viel Schnickischnacki, ganz geradeaus. Und nicht einfallslos
:kngt:(sag das nich über meine Bea, knurrrr) :kngt:
 
Dafür fehlen bei Dir die tagelangen Fressereien, die viele von uns immer wieder enorm zurückwerfen, also ist das sehr wohl vorbildlich, da kannst Du gar nichts gegen sagen!;)
 
Ich die einzige..? Nö, das glaub ich jetzt nicht. Aber meine Ketose ist schwächer geworden (gibt´s das?) ..manchmal sehe ich morgens nix, dafür abends dann die sogenannten Spuren, dann mal wieder mehr, aber ganz weg war sie nie..:rolleyes: vielleicht halte ich deswegen so gut durch...? obwohl Ostern hab ich mich sehr gewundert. Da habe ich mit meiner Mutter sehr viel Äppelwoi getrunken (immer diese Mütter die) und trotzdem war die Ketose am nächsten tag wieder da..komisch..:kratz: Ich vermute das Alk irgendwie vorbeirutscht, obwohl Blacky sagt ja sie ist dann gleich wieder raus. Aber bei Dir Blacky war es ja schon immer schwer reinzukommen wie ich weiß!
Na ja egal, ich glaub es ja selbst nicht, aber ich habe keinen Bock auf Sünden bzw. ich bin zufrieden mit dem was ich esse.. ob das am Blutzuckerspiegel liegt diese Zufriedenheit?? Kenne ich gar nicht von mir..
.. obwohl - wenn ich jetzt ganz schnell Nudeln esse und morgen nochmal und Brot und Schokolade könnte ich auch mitmachen ab Montag.. wäre ein Anreiz...:rolleyes: ;)

Ich beobachte Euch, Bea :twisted:
 
Bea60 schrieb:
.. obwohl - wenn ich jetzt ganz schnell Nudeln esse und morgen nochmal und Brot und Schokolade könnte ich auch mitmachen ab Montag.. wäre ein Anreiz...:rolleyes: ;)
Zum Vergrößern anklicken....

:shock:
das willst du doch gar nicht! kann mir jedenfalls nicht vorstellen, dass du sowas anstellen würdest!!! ;)
 
Nein Bea - lass das bleiben - du brauchst keinen Anreiz,
das klappt auch so ganz prima.:)
 
Okay, wenn Ihr das sagt lass ich das..;)

Ich geh jetzt joggen, komme nicht von diesen blöden 72 weg.... pst - ich darf nicht jammern bis Dienstag...:rolleyes:

Bea
 
22.04
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
2 Eier m. Edamer
Mittag:
LC Riegel
Abend:
Kebap m. Gurke, Tomate, Feta Salat, Knofi in Öl
Snack: 2 St. Schoki
Trinken:
1,5l Wasser
Sünde: 1 Schorle,Apfelwein :rolleyes:
Sport : 50min. joggen im Wald, Puls 150, kal 430
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 22,6 KH´s 1743 kcal Seal 72,0 kg (+200):cool:
 
Wie wars beim Joggen? Du bist ja echt sooo fleißig!
 
Bea, ich les gerade das olle Atkinsbuch wieder (zur mentalen Einstimmung für morgen)...und da schreibt er, daß es manchmal vorkommt, daß man "weniger" Ketose hat, wenn man schon lange LC lebt. (Also wenn nur noch lavendel oder nix mehr angezeigt wird auf den Stix)
Er schreibt im gleichen ´m Atemzug, daß es halt wichtig ist, weiter ohne Hunger abzunehmen...und gut. Hatter Recht, oder?
 
Ach meine sportliche Superbea!
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Ich sollte dich wirklich als Vorbild nehmen....
Werde gleich mal ne runten mit dem MTB fahren!:rolleyes:
 
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