Benjamin's Tagebuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Gestern

Morgens: ---
Mittags: 400g Steak mit Kräuterbutter
Abends: 400g Fisch, 400g Champignons, 1 Zwiebel, 200g Mettwurst
 
Das war jetzt Heringsfilet, habe ich aber auch schon mit Lachsfilet gemacht. Die Mettwurst war aber sepperat und nicht mit drin.
 
Viel ist das nicht??? Na ich weiß ja nicht >:) Für mich schon ;)
 
Na ja ich kenne auch Frauen (rank und schlank) die jede Menge essen können und das auch tun :rotfl:
Ich gehöre da allerdings nicht zu, weder zur Kategorie rank und schlank noch zum viel Essen :rolleyes:
 
Ernährung gestern

Morgens: Salami und Käse
Mittags: 2 Eier, nochmal Salami und Käse
Abends: Wurstsalat und 4 Käse Würstchen, Mettwurst
 

Neueste Beiträge

Oben