Bettinas Tagebuch - Phase 1
- Ersteller betzi83
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betzi83
Stamm Mitglied
Hallo zusammen,
ich habe mir heute diesen Pizzateig gemacht. Also mit 2 Eier und dem Thunfisch. Das war ja mal lecker. Hatte leider nix gescheites zu Hause zum belegen... außer ein paar Scheiben Käse. War aber trotdem sehr lecker. Ich denke wenn ich nächstes mal pürierte Tomaten drauf mach und Salami schmeckts bestimmt noch besser
.
Gestern habe ich mir "Nutella" gemacht, hm... das war soooo gut. Hab die ganze Portion gegessen, weiß garnicht ob das ok ist. Also 60 gr. Butter, 60 gr. Mandeln, 100ml Sahne, 3 Teel. Kakao und Süßstoff. Hab ich alles gegessen... Heute morgen hat mich mein schlechtes Gewissen geplagt und ich hab mich auf die Waage gestellt (normal wiege ich mich nur Mo. und Do.) und siehe da hab sogar abgenommen 200 gr
. Ich schätze dann wars doch nicht so verkehrt oder?
Liebe Grüße,
Bettina
ich habe mir heute diesen Pizzateig gemacht. Also mit 2 Eier und dem Thunfisch. Das war ja mal lecker. Hatte leider nix gescheites zu Hause zum belegen... außer ein paar Scheiben Käse. War aber trotdem sehr lecker. Ich denke wenn ich nächstes mal pürierte Tomaten drauf mach und Salami schmeckts bestimmt noch besser
.Gestern habe ich mir "Nutella" gemacht, hm... das war soooo gut. Hab die ganze Portion gegessen, weiß garnicht ob das ok ist. Also 60 gr. Butter, 60 gr. Mandeln, 100ml Sahne, 3 Teel. Kakao und Süßstoff. Hab ich alles gegessen... Heute morgen hat mich mein schlechtes Gewissen geplagt und ich hab mich auf die Waage gestellt (normal wiege ich mich nur Mo. und Do.) und siehe da hab sogar abgenommen 200 gr
. Ich schätze dann wars doch nicht so verkehrt oder?Liebe Grüße,
Bettina
Dallas
Motivationsvorturnerin
Nee, sicher nicht Solange du deine Ernährung nicht ganz drauf umstellst ;-)
Solange du deine Ernährung nicht ganz drauf umstellst ;-)
kritzel
Stamm Mitglied
Hallo Bettina,
also bei dir läuft es ja wie geschmiert!Das ist doch wunderbar.
Für deine Arbeit wünsche ich dir alles Gute. Du wirst sehn, du wirst richtig aufleben. Ruckzuck ist dann auch die Zeit ohne deinen Liebsten überstanden!
also bei dir läuft es ja wie geschmiert!Das ist doch wunderbar.
Für deine Arbeit wünsche ich dir alles Gute. Du wirst sehn, du wirst richtig aufleben. Ruckzuck ist dann auch die Zeit ohne deinen Liebsten überstanden!
betzi83
Stamm Mitglied
Hallo Christel,
vielen Dank für deine netten Worte, das tut doch immer gut .
Ich denke auch das die Zeit sicherlich schneller rum geht wenn ich wieder arbeite und bei dem schönen Wetter gehts einem doch auch gleich viel besser.
LG
Bettina
vielen Dank für deine netten Worte, das tut doch immer gut
.Ich denke auch das die Zeit sicherlich schneller rum geht wenn ich wieder arbeite und bei dem schönen Wetter gehts einem doch auch gleich viel besser.
LG
Bettina
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betzi83
Stamm Mitglied
Hallo zusammen,
hm... also Kalorien zähle ich keine...?? sollte man das??
Heute gabs wieder Pizza und danach Nutella und jetzt ist mir schlecht... darf garnicht ans Essen denken.
Lg Bettina
hm... also Kalorien zähle ich keine...?? sollte man das??
Heute gabs wieder Pizza und danach Nutella und jetzt ist mir schlecht... darf garnicht ans Essen denken.
Lg Bettina
Und heute abend? Hunger? Ich hoffe doch. Solange Du weiter abnimmst und Dich wohl fühlst brauchst Du keine Kal zu zählen. Nur wenn Du zuwenig ißt stellt sich der Körper darauf ein und nimmt nichts mehr ab. Da gibt es irgendwo so ne schöne Geschichte zu... Sie und ihr Körper. Weiß nicht wie man das verlinkt. Aber entweder stöberdt Du mal duch oder ein Profi gibt Dir den Link dazu....
betzi83
Stamm Mitglied
Hallöchen,
also bis jetzt klappts mal noch schön mit der Abnahme, daher zähl ich erstmal keine Kalorien.
Jetzt hab ich grad so nen halben Ring Fleischwurst gegessen, heut morgen kam ich nicht dazu was zu essen. Seit ich Atkins mache hab ich eh weniger Hunger aber ich gucke das ich meine 3 Mahlzeiten am Tag einnehme und das klappt bis jetzt auch sehr gut.
Ansonsten ist ja eeeendlich das super herrliche Wetter da. Genau das richtige für mich und meine kleine Emily . Werden heute in den Garten gehn und schön planschen.
Euch einen wunderschönen Tag.
Lg Bettina
also bis jetzt klappts mal noch schön mit der Abnahme, daher zähl ich erstmal keine Kalorien.
Jetzt hab ich grad so nen halben Ring Fleischwurst gegessen, heut morgen kam ich nicht dazu was zu essen. Seit ich Atkins mache hab ich eh weniger Hunger aber ich gucke das ich meine 3 Mahlzeiten am Tag einnehme und das klappt bis jetzt auch sehr gut.
Ansonsten ist ja eeeendlich das super herrliche Wetter da. Genau das richtige für mich und meine kleine Emily
. Werden heute in den Garten gehn und schön planschen.Euch einen wunderschönen Tag.
Lg Bettina
betzi83
Stamm Mitglied
Hi Maid,
es war herrlich . Emily hat im Planschbecken geplanscht, so sehr das fast kein Wasser mehr drin war, war einfach nur schön anzusehen .
Bissle braun bis ich auch geworden, will ja schließlich auch was davon haben. Eigentlich sollte ich ja heute Mittag arbeiten... Werde aber absagen... Hab ein besseres Angebot bekommen, ist beim Frauenarzt und wird auch bissle besser bezahlt und das beste ist das es bei mir in Durlach ist. Bin in 5 Min. dort . Am Freitag arbeite ich Probe und dann werd ich wahrscheinlich ab dem 1.7 anfangen.
Ansonsten ist alles paletti.
Lg Bettina
es war herrlich
. Emily hat im Planschbecken geplanscht, so sehr das fast kein Wasser mehr drin war, war einfach nur schön anzusehen .Bissle braun bis ich auch geworden, will ja schließlich auch was davon haben
. Eigentlich sollte ich ja heute Mittag arbeiten... Werde aber absagen... Hab ein besseres Angebot bekommen, ist beim Frauenarzt und wird auch bissle besser bezahlt und das beste ist das es bei mir in Durlach ist. Bin in 5 Min. dort . Am Freitag arbeite ich Probe und dann werd ich wahrscheinlich ab dem 1.7 anfangen.Ansonsten ist alles paletti.
Lg Bettina
kritzel
Stamm Mitglied
Hallo liebe Bettina,
das sind doch tolle Neuigkeiten bei dir. Das Gewicht geht runter, du und Emily seid glücklich und eine neue Stelle noch obendrein. Wer paßt dann auf Emily auf?
das sind doch tolle Neuigkeiten bei dir. Das Gewicht geht runter, du und Emily seid glücklich und eine neue Stelle noch obendrein. Wer paßt dann auf Emily auf?
betzi83
Stamm Mitglied
Hallo Christel,
also ich arbeite ja 3 Nachmittage die Woche. Mo. und Do. von 14.30 Uhr bis 18 Uhr. In der Zeit ist Emily bei meiner Schwester, sie hat selbst eine Tochter (5Jahre) und arbeitet nur morgens. Von daher klappt das gut und Linda (meine Nichte) freut sich natürlich tierisch wenn sie Emily mal für sich hat. Di. arbeite ich von 14.30 Uhr bis 17 Uhr und da ist sie dann bei ihrer heissgeliebten Oma (meine Mutter). Sie hat es sich glücklicherweiße so einrichten können. Bin echt froh das meine Familie da hinter mir steht. An eine fremde Person hätte ich Emily nicht gegeben, man hört soviel und es ist schon so viel passiert. Das hätte ich nicht gemacht.
Heute wird Emily das erste mal bei ihrer Oma schlafen... sie ist jetzt fast 11 Monate und hat bisher noch nie ausserhalb geschlafen. Ich gehe mit meiner besten Freundin das Fussballspiel gucken... Bin mal gespannt wie alles klappt, aber meiner Mutter vertraue ich da blind und Emily ist ja auch eine ganz liebe.
So, ich wünsche dir und natürlich all den anderen noch einen wunderschönen Tag.
Lg Bettina
also ich arbeite ja 3 Nachmittage die Woche. Mo. und Do. von 14.30 Uhr bis 18 Uhr. In der Zeit ist Emily bei meiner Schwester, sie hat selbst eine Tochter (5Jahre) und arbeitet nur morgens. Von daher klappt das gut und Linda (meine Nichte) freut sich natürlich tierisch wenn sie Emily mal für sich hat
. Di. arbeite ich von 14.30 Uhr bis 17 Uhr und da ist sie dann bei ihrer heissgeliebten Oma (meine Mutter). Sie hat es sich glücklicherweiße so einrichten können. Bin echt froh das meine Familie da hinter mir steht. An eine fremde Person hätte ich Emily nicht gegeben, man hört soviel und es ist schon so viel passiert. Das hätte ich nicht gemacht.Heute wird Emily das erste mal bei ihrer Oma schlafen... sie ist jetzt fast 11 Monate und hat bisher noch nie ausserhalb geschlafen. Ich gehe mit meiner besten Freundin das Fussballspiel gucken... Bin mal gespannt wie alles klappt, aber meiner Mutter vertraue ich da blind und Emily ist ja auch eine ganz liebe
.So, ich wünsche dir und natürlich all den anderen noch einen wunderschönen Tag.
Lg Bettina
Schön Betzi. Genieß die Zeit wo Emily noch so klein ist. Und es ist auch schön daß Du wieder arbeiten gehen kannst und daß die Kleine so gut untergebracht ist. Meine sind schon soooo groß. Aber dafür brauchen sie auch keine Pampers mehr.
kritzel
Stamm Mitglied
Hi Bettina,
na da kast du ja alles sehr gut geregelt. Bin ja mal gespannt wie es mit dem Schlafen bei der Omi klappt. Meine Tochter hat damals überall geschlafen, sogar bei Leuten die sie nicht kannte.(Es waren Freunde von uns).
Inzwischen ist sie zu einer richtigen Klucke mutiert. Will nirgendwo hin und schon garnicht in Urlaub! Da muß sie halt zu hause hocken bleiben.
Mit deiner Gewichtsabnahme klappt es ja auch gut.
Viel Spaß heute beim Fußballspiel, ich bin auch schon gespannt und hoffe auf einen Sieg.
na da kast du ja alles sehr gut geregelt. Bin ja mal gespannt wie es mit dem Schlafen bei der Omi klappt. Meine Tochter hat damals überall geschlafen, sogar bei Leuten die sie nicht kannte.(Es waren Freunde von uns).
Inzwischen ist sie zu einer richtigen Klucke mutiert. Will nirgendwo hin und schon garnicht in Urlaub! Da muß sie halt zu hause hocken bleiben.
Mit deiner Gewichtsabnahme klappt es ja auch gut.
Viel Spaß heute beim Fußballspiel, ich bin auch schon gespannt und hoffe auf einen Sieg.
betzi83
Stamm Mitglied
Hallo zusammen,
juhu, hab wieder abgenommen. Das ist echt soooo schön, ich liebe Atkins .
Pfefferminztee mit Süßsstoff darf ich ja trinken oder?
Momentan find ich das essen etwas rar. Hätte mal lust auf Marmelade...
Lg Bettina
juhu, hab wieder abgenommen. Das ist echt soooo schön, ich liebe Atkins
.Pfefferminztee mit Süßsstoff darf ich ja trinken oder?
Momentan find ich das essen etwas rar. Hätte mal lust auf Marmelade...
Lg Bettina
Dallas
Motivationsvorturnerin
Dann kauf dir welche, z.B. die Natreen mit 70% Fruchtanteil. :winke:
betzi83
Stamm Mitglied
Hallo zusammen,
ein kg mehr... musste gestern Bowle trinken, da war bestimmt nen Haufen zucker drinnen...
.
Naja, eine Ausnahme darfs auch mal geben...
Lg Bettina
Hm... wieso wird mein Diät-Ticker eigentlich nicht angezeigt?
ein kg mehr... musste gestern Bowle trinken, da war bestimmt nen Haufen zucker drinnen...
.Naja, eine Ausnahme darfs auch mal geben...
Lg Bettina
Hm... wieso wird mein Diät-Ticker eigentlich nicht angezeigt?
