Bewegung und Ernährung bei Minotaurus

Mindcoaching

Honeylein schrieb:

Belehrbärig richtig Mino.

Das ist auch meine Erfahrung früher war Essen langweilig hat mich bei andernen Aktivitäten behindert und Hunger hatte ich auch niemals.

Und heute wird es immer schwerer nicht die Kette vom Getriebe springen zu lassen und irgendwas irgendwie einfach zu essen.

Daher suche ich mit den diversen mal mehrmal weniger sinnvollenn Mindcoachingprogrammen diese Fehlfunktion zu korrigieren.

Ich habe zum Glück keine starken Fressanfälle oder häufige.

Ab und zu überkommen mich Gedanken an dies oder das und ich biete dem Unterbewußtsein dann eine Alternative an.

Es ist allerdings fast immer Essen....:???:

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Lieber kleiner Honig!

Aus eigener schmerzlicher Erfahrung stehe ich Mindcoachingprogrammen sehr reserviert gegenüber. Sie erinnern mich an den Versuch, bösartige Furunkel durch Streicheln zu heilen. Das kann und wird nicht funktionieren! Es ist in vielen Bereichen heute üblich, Symptomkosmetik zu betreiben. Man kümmert sich nicht um die Behebung der Ursachen, sondern begnügt sich zum Schaden der Betroffenen um die "Verniedlichung" der Wirkungen.
Körperliche wie seelische "Furunkel" müssen chirurgisch entfernt werden! Bei körperlichen übernimmt das ein guter Chirurg. Den Seelenchirurg nennt man Psychiater.
Achtung! Auch sehr viele Psychiater begnügen sich heute mit Symptomkosmetik und verschreiben ganz einfach Beruhigungspillen. Das entspricht Mindcoachingprogrammen und ist abzulehnen! Gute Psychiater arbeiten wie gute Chirurgen im Team und führen ihre Patienten nach erfolgter "Operation" einer effizienten Rehabbehandlung zu.
Natürlich ist eine effiziente "Furunkelbehandlung" in jedem Fall schmerzlich, aber ich gebe hier die Frage meines Psychiaters in so einem Zusammenhang weiter: "Was wollen sie? Ein Ende mit Schrecken oder Schrecken ohne Ende?"
lg m

DAS kann ich jetzt nun 100% NICHT zustimmen.

Es gibt Pipifaxprogramme und es ist auf keinen Fall so dass man alle kennt wenn man eines kennt.

Ein Furunkel heilt meiner M nach wesentlich besser von innen heraus als durch Chirurgie , die in dem Fall auch gefährlich sein kann wenn Bakterien noch tiefer in die blutbahn geraten durch Schnitte.

Wozu gibts Zugsalbe?

Ein Furunkel kommt durch Krankheiten, Fehlernährung ect das von innen kommt, also wäre das einfach rausschneiden nur "Parfüm auf Gestank"

Ich kenne viele Coachingprogramme und auch Therapeuten, aber Du kannst es mir glauben oder nicht (oder ne Katze hat ein Gewehr) Mindstore ist NICHT was Du beschreibst.

Niemand wird aufgefordert sich einen (nicht vorhandenen)Furnukel gesund zu streicheln

Nicht das Kind mit dem Bad ausschütten!

Honeylein schrieb:

DAS kann ich jetzt nun 100% NICHT zustimmen.

Es gibt Pipifaxprogramme und es ist auf keinen Fall so dass man alle kennt wenn man eines kennt.

Ein Furunkel heilt meiner M nach wesentlich besser von innen heraus als durch Chirurgie , die in dem Fall auch gefährlich sein kann wenn Bakterien noch tiefer in die blutbahn geraten durch Schnitte.

Wozu gibts Zugsalbe?

Ein Furunkel kommt durch Krankheiten, Fehlernährung ect das von innen kommt, also wäre das einfach rausschneiden nur "Parfüm auf Gestank"

Ich kenne viele Coachingprogramme und auch Therapeuten, aber Du kannst es mir glauben oder nicht (oder ne Katze hat ein Gewehr) Mindstore ist NICHT was Du beschreibst.

Niemand wird aufgefordert sich einen (nicht vorhandenen)Furnukel gesund zu streicheln

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Es geht nicht darum, zu befürworten oder abzulehnen! Ein reservierter Standpunkt ist noch lange keine Ablehnung!
Zugsalbe ist eine wunderbare Sache und sehr empfehlenswert, aber bei Furunkeln die so weit gediehen sind, daß eine generalisierte Sepsis droht, nicht mehr sinnvoll!
Niemand lässt sich Pickel chirurgisch entfernen, aber wenn ein Pickel sich durch Herumdrücken zum Furunkel auswächst und Zugsalbe das Gift nicht mehr herausbringt, bleibt nur mehr ein guter Chirurg, der hoffentlich bis "tief ins Gesunde" schneidet und ordenliche Wundbehandlung beherrscht!

lg m, der bei sich selbst immer darauf achtet, daß Pickel nicht "geschnitten" werden müssen!

Meine Gewohnheit ist einfach keine Pickel zu bekommen!

Ich bin auch etws skeptisch.

Die Programme, die ich kenne, hören sich gut an, manche entspannen mich sogar. Aber, sie sind nur ein Tropfen auf den heißen Stein, d.h. helfen nur, wenn man bereit ist, die aussagen umzusetzen. Und genau da ist der Knackpunkt: diese Aussagen sind generalisiert, standardisiert, treffen auf viele Menschen zu, aber vielleicht nicht auf den einzelnen: mich.

Ich kann "Ich mache dich schlank" 200 Mal hören und nehme kein Gramm ab. Genauso ist es mit den unzähligen anderen Hörbüchern, die ich mir in der letzten Zeit zugelegt habe. Klingt alles interessant, aber ist am Ende nicht auf mich als Person zugeschnitten.

Was mir bei mir in der letzten Zeit auffiel (deshalb bin ich auch skeptischer geworden) ist: Ich habe den Eindruck, dass ich nur allzugerne den Bauplan meines Lebens in andere Hände legen würde. Nach dem Motto: sag du mir, was richtig ist. Gib du mir die Steine für das neue Haus, ich will die nicht selbst behämmern. Aber selbst mit den teuersten Steinen baut man nicht immer ein stimmiges Haus. Steine und Plan bei Amazon gekauft und per DHL gelieftert. Das ist die neue Zeit.

Der zweite Punkt ist einer, der mir auch erst seit kurzer Zeit auffällt. Es kommen immer mehr Theorien auf den Markt, die anderen ein wenig ähneln. Was revolutionär Neues habe ich lange nicht gelesen oder gehört. Diese nicht mehr ganz taufrischen Theorien oder Anleitungen werden über geschickte Vermarktung hauptsächlich an die Frau gebracht, die hierfür empfänglicher scheint.

Und dann beginnt das Hamsterrad zu rattern: neue Theorie - die muss gut sein - bitte alle lesen/beachten - erste verhaltene Kritiken - naja.. vielleicht doch nicht so gut - her mit der nächsten Theorie.

Darüber freut sich das Marketing der "Therapeuten" ungemein. Die Kasse klingelt unentwegt, wenn man es schafft, leicht abgewandelte Sachen als neuer und noch viel besser zu verkaufen.

Just my 2 cent

PS. Ich nutze meinen Audible-Account jetzt, um mir schöne Romane vorlesen zu lassen. Das entspannt mich ungemein.

"Therapeuten"

Liebe sixty!

Mir uneingeschränkt aus dem Herzen gesprochen!!! Sobald Du 900kg erreicht hast, weißt Du, wo Dein Taxi steht!

lg m

sixty schrieb:

Ich bin auch etws skeptisch.

Die Programme, die ich kenne, hören sich gut an, manche entspannen mich sogar. Aber, sie sind nur ein Tropfen auf den heißen Stein, d.h. helfen nur, wenn man bereit ist, die aussagen umzusetzen. Und genau da ist der Knackpunkt: diese Aussagen sind generalisiert, standardisiert, treffen auf viele Menschen zu, aber vielleicht nicht auf den einzelnen: mich.

Ich kann "Ich mache dich schlank" 200 Mal hören und nehme kein Gramm ab. Genauso ist es mit den unzähligen anderen Hörbüchern, die ich mir in der letzten Zeit zugelegt habe. Klingt alles interessant, aber ist am Ende nicht auf mich als Person zugeschnitten.

Was mir bei mir in der letzten Zeit auffiel (deshalb bin ich auch skeptischer geworden) ist: Ich habe den Eindruck, dass ich nur allzugerne den Bauplan meines Lebens in andere Hände legen würde. Nach dem Motto: sag du mir, was richtig ist. Gib du mir die Steine für das neue Haus, ich will die nicht selbst behämmern. Aber selbst mit den teuersten Steinen baut man nicht immer ein stimmiges Haus. Steine und Plan bei Amazon gekauft und per DHL gelieftert. Das ist die neue Zeit.

Der zweite Punkt ist einer, der mir auch erst seit kurzer Zeit auffällt. Es kommen immer mehr Theorien auf den Markt, die anderen ein wenig ähneln. Was revolutionär Neues habe ich lange nicht gelesen oder gehört. Diese nicht mehr ganz taufrischen Theorien oder Anleitungen werden über geschickte Vermarktung hauptsächlich an die Frau gebracht, die hierfür empfänglicher scheint.

Und dann beginnt das Hamsterrad zu rattern: neue Theorie - die muss gut sein - bitte alle lesen/beachten - erste verhaltene Kritiken - naja.. vielleicht doch nicht so gut - her mit der nächsten Theorie.

Darüber freut sich das Marketing der "Therapeuten" ungemein. Die Kasse klingelt unentwegt, wenn man es schafft, leicht abgewandelte Sachen als neuer und noch viel besser zu verkaufen.

Just my 2 cent

PS. Ich nutze meinen Audible-Account jetzt, um mir schöne Romane vorlesen zu lassen. Das entspannt mich ungemein.

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Oh, Du hast also Paulchen doch schon so oft (= mindestens 200 Mal) angehört? Hätte ich jetzt nicht gedacht anhand dessen, was Du davor geschrieben hast.

Lieben Gruß vom Söckchen

Söckchen schrieb:

Oh, Du hast also Paulchen doch schon so oft (= mindestens 200 Mal) angehört? Hätte ich jetzt nicht gedacht anhand dessen, was Du davor geschrieben hast.

Lieben Gruß vom Söckchen

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Nein, noch keine 200 Mal. Aber die restlichen 198 Mal lasse ich einfach weg.

LG Sixty, auf dem Weg zu den angepeilten 900 kg. :shock:

Und wieso sagst Du dann, dass Du die CD 200 Mal anhören kannst, und trotzdem nicht abnehmen würdest? Mit welchen inneren Selbstgesprächen (inner self-talk) sabotierst Du Dich? Das Ergebnis ist in jedem Fall eine sich selbst erfüllende (negative) Prophezeihung. Ich lese dies, ich höre das, weiter tue ich nichts, aber, verdammt noch mal, eigentlich müsste ich doch jetzt abgenommen haben? Taugt alles nix.

Lieben Gruß und schönen Abend.

Muss los - Arbeit wartet auf ...

... die Schufte-Socke

Ich kann, aber ich muss nicht. Ist alles wie immer meine Entscheidung. Wer sich anders entscheiden will, der kann das tun. Ich halte ja niemanden ab.

Dass Lesen nicht schlank macht... aber ich schau jetzt lieber fern.

... schau jetzt lieber fern.

sixty schrieb:

Ich kann, aber ich muss nicht. Ist alles wie immer meine Entscheidung. Wer sich anders entscheiden will, der kann das tun. Ich halte ja niemanden ab.

Dass Lesen nicht schlank macht... aber ich schau jetzt lieber fern.

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Liebe sixty!
Buchempfehlung:
Rainer Patzlaff; Der gefrorene Blick, physiologische Wirkungen des Fernsehens
Verlag freies Geistesleben
ISBN 3-7725-1269-0
lg m

Ich finde hier gerade alles extrem festgefroren.

Warum muß ich alles aus meiner eigenen Nusßschale raus bewerten?

Warum muß ich jemand der gerade mit einer Sache offenbar eine gute Entwicklung hat mit meinen eigenen negativen Einstellungen bremsen?

sorry, ich hab da grad keine Lust mehr zu.

Ich finde gerade hier einen enormen Gegenwind!

Hallo!!

Ich bin 52 und MIR tut gerade etwas gut und prompt finden sich nur negative Stimmen dazu?

Wenn das hier der sinn sein soll, dann verzichte ich und lasse die Miesepeter gerne hier unter sich.

Miesepeter

Honeylein schrieb:

Ich finde hier gerade alles extrem festgefroren.

Warum muß ich alles aus meiner eigenen Nusßschale raus bewerten?

Warum muß ich jemand der gerade mit einer Sache offenbar eine gute Entwicklung hat mit meinen eigenen negativen Einstellungen bremsen?

sorry, ich hab da grad keine Lust mehr zu.

Ich finde gerade hier einen enormen Gegenwind!

Hallo!!

Ich bin 52 und MIR tut gerade etwas gut und prompt finden sich nur negative Stimmen dazu?

Wenn das hier der sinn sein soll, dann verzichte ich und lasse die Miesepeter gerne hier unter sich.

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UUps! Aber, lieber kleiner Honig!

Es würde weder mir noch sonst jemand Vernünftigem einfallen, Deine Erfahrungen zu mißachten oder zu "miesepetern"! Gerade den offenen Meinungsaustausch finde ich großartig und wäre nie auf den Gedanken gekommen, daß sich deshalb irgend jemand persönlich angegriffen fühlt!!!
Es ist der größte Vorzug dieses Forums , daß hier jeder offen seine persönlichen guten und schlechten Erfahrungen einbringt! Das hat es mir und vielen anderen ermöglicht, aus dem hier vorliegenden Erfahrungsschatz die "Individuellen Perlen" herauszupicken. Z.B. hat mich der Austausch mit Dir wieder motiviert, mein stark vernachlässigtes Yoga wieder "upzudaten", was mir sehr, sehr gut getan und wesentlich zur zügigen Rehab. beigetragen hat!
Nicht schmollen, Bienenkönigin!

lg vom manchmal trampelnd-gockeligen m

Ich repsektiere die Erfahrungen anderer, aber muss nicht die gleichen Erfahrungen machen.

Mein Eindruck vom Forum ist ein anderer. Ich mag den Austausch und finde es gut, wenn unterschiedliche Meinungen zusammen kommen. Deshalb lese ich auch gerne, was Honeylein schreibt, weil sie ganz andere Erfahrungen macht, als ich. Auch Söckchen schreibt interessant, weil sie sich mit so vielen unterschiedlichen Interessen und Jobs umgibt. Das ist zwar nicht meine Welt, aber warum nicht mal durch das Schlüsselloch linsen?
Und unser Oberbelehrbar ist auch als Schreiber interessant. Den Menschen kennen ich ja nicht, deshalb kann ich darüber nichts sagen.

Aber auch ich habe eine Meinung und die muss nicht so sein, wie die der anderen.
Dennoch respektiere ich alle anderen, warum auch nicht.

@Mino
Danke für die Buchempfehlung und dass du mich in die Kathegorie Kind einsortiert hast. Ich bin höchst geschleimt.

geschleimt

sixty schrieb:

Ich repsektiere die Erfahrungen anderer, aber muss nicht die gleichen Erfahrungen machen.

Mein Eindruck vom Forum ist ein anderer. Ich mag den Austausch und finde es gut, wenn unterschiedliche Meinungen zusammen kommen. Deshalb lese ich auch gerne, was Honeylein schreibt, weil sie ganz andere Erfahrungen macht, als ich. Auch Söckchen schreibt interessant, weil sie sich mit so vielen unterschiedlichen Interessen und Jobs umgibt. Das ist zwar nicht meine Welt, aber warum nicht mal durch das Schlüsselloch linsen?
Und unser Oberbelehrbar ist auch als Schreiber interessant. Den Menschen kennen ich ja nicht, deshalb kann ich darüber nichts sagen.

Aber auch ich habe eine Meinung und die muss nicht so sein, wie die der anderen.
Dennoch respektiere ich alle anderen, warum auch nicht.

@Mino
Danke für die Buchempfehlung und dass du mich in die Kathegorie Kind einsortiert hast. Ich bin höchst geschleimt.

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Liebe sixty!

So lange das Kind in uns leben darf, ist alles in Ordnung!
Meine Meinung.
lg m

Back again

So, der Landy ist "revitalisiert", mein gutes, altes Stahlroß endlich nach vielen Mühen entsorgt, die Freundin meines Sohnes hat ihre Krebsoperation gut überstanden, also wieder "Business as usual"!
Nochmals vielen herzlichen Dank für die allseitige Anteilnahme, Ihr wart ein echter Trost und eine kräftige Stütze! Wie ich von Anfang an sagte: Bomben Forum!!!
lg m

Knossos is back

http://www.youtube.com/watch?v=ftatcu8EVTI&feature=related

Na dann: welcome back, oh holder Neffe Mina-Vaccas!


Schön, dass Du so weit auf dem Laufenden bist, und auch, dass die Freundin Deines Sohnes die OP gut überstanden hat. Sollte es Brustkrebs gewesen sein: die Uni Würzburg behandelt Brustkrebs-Patientinnen teilweise mit einer ketogenen Ernährung. Links dazu findest Du - bei Interesse - hier im Forum bzw. natürlich auch im Internet.

Lieben Gruß von der Riesensocke

Ketogene Ernährung

Söckchen schrieb:

http://www.youtube.com/watch?v=ftatcu8EVTI&feature=related

Na dann: welcome back, oh holder Neffe Mina-Vaccas!


Schön, dass Du so weit auf dem Laufenden bist, und auch, dass die Freundin Deines Sohnes die OP gut überstanden hat. Sollte es Brustkrebs gewesen sein: die Uni Würzburg behandelt Brustkrebs-Patientinnen teilweise mit einer ketogenen Ernährung. Links dazu findest Du - bei Interesse - hier im Forum bzw. natürlich auch im Internet.

Lieben Gruß von der Riesensocke

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Lieber Wadstutzen!

Die Beantwortung der "Y-Dissertationen" ist in Arbeit!
Es ist Gebärmutterhalskrebs und nach meiner Meinung ist ketogene Ernährung in jedemFall eine ganz wesentliche Therapieunterstützung!!! Nachdem ich mein halbes Leben für diesbezügliche Forschungen gekämpft habe, sind nun 3 meiner jüngeren "Sportmedizingurus" darauf angesprungen und hoffen, ihre Habilitationsarbeiten in diese Richtung führen zu können!
lg m

Krebsoperation klingt nicht gut, aber ich freue mich, dass die Freundin deines Sohnes das gut überstanden hat.

Wenn nun auch der Landy "marschiert", kann es ja nur aufwärts gehen.

Ich gehe jetzt auch... in die Heia.

Gute N8

klingt nicht gut

sixty schrieb:

Krebsoperation klingt nicht gut, aber ich freue mich, dass die Freundin deines Sohnes das gut überstanden hat.

Wenn nun auch der Landy "marschiert", kann es ja nur aufwärts gehen.

Ich gehe jetzt auch... in die Heia.

Gute N8

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Liebe sixty!

Da Krebs bei uns zur "Familientradition" gehört (seit 3 Generationen sterben ausnahmslos alle an Krebs, nur bei meine Mutter habe ich den Brustkrebs frühzeitig "erahnt" und nach OP und Bestrahlungen vor 9 Jahren geht's ihr gut!), haben wir eine gelassenere Herangehensweise als üblich. Krebserkrankungen werden, wie immer aus wirtschaftlichen Gründen, unberechtigterweise stark "gehyped". Es gibt auch hier im Forum schöne Beispiele, daß Krebs durchaus nicht die "Geißel Gottes" sein muß, als der er oft dargestellt wird. Es gibt subjektiv wie ogjektiv weit schlimmere Erkrankungen, um die kaum ein Aufhebens gemacht wird.

lg m, der nach wunderbar erholsamem Schlaf dem Tag voll Vertrauen und zuversichtlicher Energie entgegensieht!:dancer: