Bine's Skandal-Tagebuch

hm, ich geb zu, meine mum bezahlt die gebühr, ich könnte es mir sonst auch nicht leisten...

eben, dass geld muß auch da sein, und wie gesagt, die meisten bieten günstige konditionen nur zu langfristigen verträgen an, und da wieder rauszukommen ist fast unmöglich, ich war in wilhelmshaven bei der *fitness-company*
als ich nach HB zog hab ich kündigen wollen, die waren so dreist und haben immer wieder von meinem konto abgebucht, ich solle erstmal beweisen das ich in HB wohne, hääääääh?
erst als ich mit dem anwalt gedroht habe, haben die ruhe gegeben, seit dem bin ich geheilt ;-)

Das ist ja echt der Hammer, hier muss man nur bezahlen wenn man geht für einen Monat. Das find ich klasse. Ist zwar sauteuer aber dafür haben die Therme dabei und Sauna und alles.

sabine07 schrieb:

:radeln: ja jetzt endlich wieder, letzte woche war das wetter ja so gruselig und die letzten zwei tage fehlte mir die power, ich brauch das auch richtig, hab ich gemerkt :radeln:

mach mir schon ernsthafte sorgen was ich im winter mache, dann muß wohl ein hometrainer her :rotfl:

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Moscheeeeeeeeeee Sabine :wink1:

find ich super wieviel du radelst

aber was les ich da, du willst im Winter nach drinnen? Bei der schönen klaren gesunden Luft ;-) Das geht aber nicht *lacht* :rotfl:

guten morgen garfield, du kennst den winter in HB nicht, schön kalt wäre ja ok, aber bei uns wirds erstens nicht hell, da denkst du du wohnst in finnland und meistens pieselt es unaufhörlich, aber wenn ich heut so raus schaue, dann verdränge ich das wetter vom winter gleich wieder stumpf.....;-)

haben seit zwei std. schon wieder strahlenden sonnenschein, hüüüüüpf

hallo, Sabine

erstmal danke für deine Beiträge in meinem TB :lol:

ich war auch in finntes-company in Gera.. ich weiß nicht, wie dein Vetrag war, aber bei mir musste ich jedes Jahr 1EUR mehr zahlen.. am anfang ging, aber nach dem ich schon bei 50 EUR war und der Chef wollte nichts machen, habe ich gekündigt.. zum Glück hatte ich nur einjahresvertrag.. da ich zwischendurch auch einen verbilligten Tarif wegen Urlaub hatte, wurden die 3 Monate noch drauf gerechnet ..

jetzt gehe ich in ein kleines Studio zahle 36 Eur, Getränke darf man auch mitbringen (die in company haben deswegen ständig rumgemäckert..) .. es ist zwar nicht so abwechslungreich wie bei company, aber es reicht - erstmal erfüllt es sein zweck..

zum Laufen habe ich mich noch nicht durchgedrungen.. Radeln ist irgendwie nicht mein Ding.. aber etwas möchte ich einfach auch zu Hause tun.. dann kann man sich für das Fittnessstudio Geld sparen
ich habe auch gedacht, mein Stepper rauszustellen.. es blieb aber bei dem "gedacht".. vielleicht muss ich es wirklich tun.. abend im Freien , wenn es nicht mehr so heiß ist , ist bestimmt sehr angenehm..

ach so, du hast mir geantwortet, dass ich im Reformhaus Richtung LC kaum was bekomme.. ich dachte eher, dass ich dort Gluten und Johhannisbrotmehl bekomme.. ich glaube, seiner Zeit habe ich dort auch Bindefix bekommen.. das sind so Dinge, die man doch öfters braucht um einige KH-arme Speißen vorzubereiten..gibt bestimmt noch mehr, was man so braucht, aber ich habe noch nicht geschafft mir diesbezüglich eine konktere Liste zu erstellen..
Vielleicht wäre nicht verhekrt dem Rezeptteil einen Thread einzurichten mit den Zutaten, die man am öftesten braucht, mit Eingabe von den Bezugsquellen... hab mitbekommen, dass sich gewisse Fragen diesbezüglich wiederholen und die Antworten in den TB versteckt sind.. (?)


so, jetzt muss ich arbeiten :lol:

liebe Grüße von mir

morgen binchen, du fleißige radlerin! bei deinem radsport biste bald schlank wie heidi klum, radfahren verbrennt doch viel...

morgen susilein, laaaaaaach, es unterstützt vielleicht, aber heidi klum? obwohl gegen seal als ehemann hätte ich nichts einzuwenden, gröööööhl

ich hab mal gelesen, um 10kg fett zu verbrenne, muß man z.b. 100stunden fahrrad fahren! und das schaffst du doch relativ schnell, so fleißig wie du radelst!

@ katy, ich schicke dir mal eine liste von links wo du gluten usw. bestellen kannst per PN, weil in unseren reformhäusern wird man echt blöd angeguckt wenn man nach gewissen dingen fragt, habe ich gestern erst wieder erlebt als ich nach LC-backmischungen gefragt habe, die verkäuferin erklärte mir dann furchtbar gescheit das in brot ja mehl wäre und das sind doch reine kohlehydrate, nee echt? dabei bin ich doch eher dunkelblond, laaaaaaaach

hilton schrieb:

ich hab mal gelesen, um 10kg fett zu verbrenne, muß man z.b. 100stunden fahrrad fahren! und das schaffst du doch relativ schnell, so fleißig wie du radelst!

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Ich denke es stimmt!
Ich liebe es auch Fahrrad fahren, habe ich ein so Sport Model letzte Jahr bekommen .
Ein tip von mir: wenn der puls auf etwas 130 liegt, dann ist das beste für dich Sabine

hilton schrieb:

ich hab mal gelesen, um 10kg fett zu verbrenne, muß man z.b. 100stunden fahrrad fahren! und das schaffst du doch relativ schnell, so fleißig wie du radelst!

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ich fahre allerdings eher gemütlich, auch wegen meines knies, aber vielleicht frag ich *jan ullrich* mal ob er mir sein rad schenkt, der braucht es ja nicht mehr :rotfl:

Gosii schrieb:

Ich denke es stimmt!
Ich liebe es auch Fahrrad fahren, habe ich ein so Sport Model letzte Jahr bekommen .
Ein tip von mir: wenn der puls auf etwas 130 liegt, dann ist das beste für dich Sabine

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danke gosii, ich weiß, ich werde mir auch noch so einen kleinen radcomputer zulegen auch um zu schauen wie viele km`s ich so schaffe

was hattest du denn eigentlich für eine knie-op? meiner mutter wurde auch vor paar jahren das knie operiert (miniskus, glaub ich) und es wurde ihr gesagt, sie kann nie wieder wandern und so...aber jetzt klappt´s wieder und fahrradfahren geht auch wieder richtig gut!

Huhu,

guten Morgen Mausebobbeline....

hilton schrieb:

was hattest du denn eigentlich für eine knie-op? meiner mutter wurde auch vor paar jahren das knie operiert (miniskus, glaub ich) und es wurde ihr gesagt, sie kann nie wieder wandern und so...aber jetzt klappt´s wieder und fahrradfahren geht auch wieder richtig gut!

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laaach, dass ist so ein thema, also ich bin 2000 das erste mal beim tanzen furchtbar aufs maul geflogen, in ner überfüllten disco, alle dachten ich bin vollstramm ganz großes kino
bin auf dem weg nach hause immer wieder hingefallen weil das knie immer wieder weg rutschte, anderen tag dann zum arzt, röntgen, CT usw.

der doc meinte dann ich hätte einen haarriß im knie, wo genau weiß ich bis heute nicht

desweiteren verkündete er mir das ich einen abrieb hätte wie eine 55jährige, toll ich war grad 36 geworden, whatever, nach einer woche humpeln und fetter schwellung war alles wieder ok.....

dann wiederholte sich das ganze ca. alle drei monate, ich weiß bis heute nicht genau was das eigentlich war, mal war das knie so dick das es punktiert wurde und mal bin ich wieder geflogen aber es wurde nicht unbedingt dick, das ging so weiter.....mein hausarzt und auch meine schwester, sie ist physiotherapeutin, rieten mir von einer OP ab, von wegen wird eh nicht besser eher schlimmer.....

vor drei jahren fiel ich wieder hin und konnte gar nicht mehr laufen, ab ins KH, krücken usw.
der arzt erzählte mir dann etwas von gewebeflüssigkeit wäre bei mir nicht mehr vorhanden, die knochen reiben aufeinander, gut, verstanden, aber das kind hatte immer noch keinen namen......

um es jetzt mal abzukürzen, die schmerzen wurden 2005 immer schlimmer so das ich schwere rheuma-medi nehmen mußten mit denen ich einen magendurchbruch provozieren hätte können, auf empfehlung einer arbeitskollegin habe ich dann einen sportarzt gefunden der mich im januar 2006 operiert hat, mit der diagnose *lateral release* schön wenigstens kann ich mir einen englischen namen leisten :rotfl:

der rest der geschichte ist einfach, ich knicke nicht mehr weg und deshalb hat sich die OP schon gelohnt, aber schmerzen hab ich ab und wann immer noch, amen :lol:

achso, einer der zahlreichen ärzte wollte mir noch irgendein zeug ins knie spritzen, wird von den KK nicht anerkannt und hätte so ca. 600€ gekostet, mein hausarzt schlug die hände über dem kopf zusammen, damit hätt ich mir wahrscheinlich noch richtig geschadet, gott sei dank hatte ich die kohle dafür gar nicht :???:

bei meiner mutter haben auch irgendwie die knochen aufeinander gerieben und sowas...aber meine mum ist auch wirklich mitte 50! nach der op war´s auch schlimmer als vorher, aber inzwischen geht´s wieder gut...

klingt nach der gleichen geschichte wie bei mir, aber seit atkins und aqua-fit habe ich echt kaum noch probleme ;-)

ganz lieben Dank für deine PN :lol:

hast was gut bei mir :lol:

gern geschehen ;-)