23.April.2009
So..da bin ich wieder!!!
Gestern war nicht mein Tag, musst leider zum Doc :nurse: mir etwas anständiges gegen meine Kopfschmerzen geben lassen.Der hat dann gleich zur entpannung einen "zuhause" Tag angeordnet.
Wenn man sonst ca.50 Std in der Woche arbeitet..weiß man gar nichts rechtes mit dem Tag anzufangen. Ich hatte schließlich nur Kopfschmerzen die sich nach dem Tabletten-hammer verflüchtigten und keine ernste hafte "flachlieg" krankheit! Da ich allerdings durch die Tabletten und Tropfen etwas benebelt war, wollte ich dann auch nicht ,nach dem ich nach meinem Arztbesuch bis 11:48Uhr auf dem Sofa geschlafen habe, ins Büro fahren.
Also habe ich mir sämtliche Aufgaben die eig. für Donnerstag, Freitag und Samstag bestimmt waren, abgenommen und habe bis aufs Autoputzen ein sehr entspanntes Wochenende vor mir.:juhu:
NEIN
..ich muss noch bügeln...das hatte ich ja ganz vergessen:hauvorko: ..naja..egaaaaaaaaaal..
Gleich gehts noch a Stündle auf den Crosser :laufband: , dann noch a bissle in den Gerätezirkel und dann ab vor den TV...allerdings werden ich und der Fernsehr durch ein bügelbrett getrennt werden :hammer: ..ich hasse bügeln..habe ich das bereits erwähnt???
Oh eigentlich geht es hier um das was ich esse,oder?????
Also gestern gab es dann zum verspäteten Frühstück:
1 Leinsamen micro brötchen, jede hälfte belegt mit etwas mayo, 2 scheiben tomate und 2 scheiben gurke einem spiegelei und käse oben drauf..jammi..das könnt ich jeden tag essen :essen:
So..dann gab es eine portion käse chips mit sambal olek drauf..etwas scharf..aber auch lecker...und joa am abend als dann der Herr heim kam..gab es für ihn FISCHMÜLL ( fischstäbchen) der einzige fisch ( der ja nicht wirklich welcher ist, der ihm aber schmeckt) und für mich gab es...und da kommt die kleine aber wirklich feine sünde:
300g traumhft leckeren alaskaseelachs...dazu 100g creme fraiche angemacht mit etwas knoblauch und tk-kräutermischung + kleines salätchen+gurke+tomate..
Ihr fragt euch wo die sünde is,gell???
ich hab den alskaseelach paniert :
ABER mit einem getrockneten Vollkornbrötchen, welches ich mit eigener Hand kleingeraspelt habe, also das war wirklich puderfein. und vor dem ei..kam bei mir auch kein mehl an den fisch!
Das war sau lecker!
Ach man..auch egal,oder ich mein ich hab mir sowieso ein paar gedanken gemacht: und da ich heute in absoluter plauder/tipplaune bin, werde ich euch an meine überlegung teilhaben lassen, natürlich auch um ein " bist du verrückt? oder is auch okay!" zu hören.
Also ich habe bis heute ca.52 Kg abgenommen, also insgesamt in den letzten 5 Jahren, man bin ich schon alt geworden, jedenfalls bin ich zwar noch nicht zu frieden, ganz klar nicht, aber wenn ich die letzten 5 Jahre zurück denke, mache ich mir JEDEN tag gedanken über das blöde Essen.
Ich koche für mein Leben gern und alle die bei mir essen, den schmeckts.Nur für mich selbst, da koch ich immer nur fürs Gewissen, nicht für den hunger oder Geschmack.
Sagen wir es so, ich liebe hübsche, lecker zusammengestellte Salate.Klar kann ich die mit Atkins Essen...aber ich muss zugeben ich kann Sie nicht mehr sehen.
Jetzt werden einige Sagen es gibt doch alternativen, klar gibt es die und die nutz ich auch, eiweißpulver nudeln, thunfischpizzaboden, kohlrabi anstelle von salzkartoffeln, aber der salat geht einfach am schnellsten und da ich ca. 10std am tag arbeite + haushalt +3 mal sport die woche, ist abend einfach hunger da, der nicht immer lust hat noch spagetthi zu basteln.
Ja ich weiß, wer abnehmen will und so weiter...aber mir geht es gar nicht um jeden tag pasta oder jeden tag kartoffeln, rösti,kroketten,reis,kartoffelpü oder etwas pommes...neeee...
mir gehts einfach darum, das ich mir vorgenommen habe, bei lust und laune, mal ein stücken 81% schoki zu essen, oder mal samstag zum frühstück eine brezel oder ein vollkornbrötchen, oder ja auch mal ein stück flammkuchen...
irgendwie stirbt meine lebensfreunde, mit dem ständigen nein zu mir selbst.
jedesmal in der eisdiele nach diabetiker eis zufragen und ständig vanille angeboten zu kriegen..saugeil ist das!
Ich kenn mich und weiß jetzt schon, das meine Ausnahmen bei lust und laune so selten werden, das dieser ewig lange text eigentlich zeitverschwendung war.
Aber da ich das geschrieben habe, denke ich hab ich mich selbst irgendwie vorgewarnt und mein Gewissen für den Fall der Fälle im vorhinein befreit vom "sünden"
Klar schmeckt nichts besser als das gefühl schlank zu sein, aber manchmal ist der Weg dorthin so bitter, das man einfach mal was süßes brauch um nicht zu vergessen zu leben.
Und ich glaube egal wie hart,eisern und willensstark der diszipliniertester Atkinjaner auch sein mag, er versteht mich.
Danke fürs zuhören!:lover: :handkuss:
)
???
