Blacky wird schlank

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:shock: Das klingt ja gar nicht gut - werde schnell wieder gesund.....
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Das ist keine Gewichtsabnahme über die man sich freut!


 
Hey Blacky,
Das hört sich ja nicht so schön an. Mach heute nicht so dolle und erhol dich gut!
 
Hi Ihrs. Danke für die lieben Wünsche und Ratschläge! Bin noch ganz schön angegriffen, das wird doch keine Grippe werden? Meinem Bauch geht es aber wieder gut! Der Kaffee schmeckt zwar noch nicht...das ist immer so ein Zeichen...aber das wird schon wieder.


Futterreport:

23g KH, 1600 kcal

1 Ei und Speck, Cheddar
Salat und Cappaccio
Salat
Wurst
Käse

Ketose ja!!
Sport nein, fühl mich nicht, hab Reiten abgesagt

Trinken Wasser 2l
Trinken Tee 0,5l
Kaffee 2 halbe

Ich hau mich jetzt hin. N schönen Abend!

Blacky
 
Morgen!!

Hab mich gestern Abend gleichin die Wanne gehaun und lag um halb 9 schon im Bett und hab geträumt!!!
Geht heute schon besser!!! Der Husten ist "raus", also richtig da, Nase läuft, alles bestens. Eine Woche kommt es, eine Woche bleibt es, eine Woche geht es...
Heute ist FREU- Tag! Juchuuuh!
Ja, Bea, das mit dem Joggen lass ich mal, bis ich mich echt wieder fit fühl.

Überigens: Heute morgen, tatatataaaaaaaaa 79 kg!:sunny:

Na, dann hab ich die Sünden von meiner Reise ja schnell wieder im Griff gehabt! Noch 400 g, dann bin ich auf meinem letzten Tiefststand. Das war letztes Jahr auch so...und damals bin ich dann immer häufiger abtrünniggeworden...bis es eben nicht mehr so einfach war...Also: Werd ich jetzt schön brav bleiben!!!!

Zum Futterreport gestern:

1 Ei und Speck, Cheddar
1 Petraknäcke mit Kalbsleberwurst
Champignons in Sahnesoße
Salat mit Dekotomate
Lammkottletts
2 rote Paprika zum Knabbern

Ketose ja!!
Sport nein, fühl mich nicht

Trinken Wasser 2 l
Trinken Tee 0,3l

Kaffee 3

Hab n schööönen Tag!
Eure Blacky
 
Hallo Blacky,

gut geht es Dir ja noch nicht, aber ich emfinde die "kommende" Erkältung auch immer schlimmer als die danach "bestehende"... kann jetzt nur noch besser werden..>:)
Ist das immer noch die Dekotomate die es Dir damals schon angetan hatte....:rollrot:

Na, mit dem joggen musst Du wirklich warten bis Du wieder fit bist, sonst wird´s schlimmer! Ist ärgerlich, aber je länger man läuft um so schneller kommt die Kondition wieder!

..und Mann, 79kg.. da sind die Sünden (fast) vergessen..>:) >:)

Bea
 
Diesmal packst du es Blacky!!!
Aber erstmal gesund werden! (aber trotzdem schön brav sein ;) )
 
hallo blacky, ein schnelles lebenszeichen von mir, bevor ich wieder zur arbeit muß! hab euch nicht vergessen, hab allerdings leider auch wenig atkins gelebt in den letzten wochen! :( bei dir alles ok?
lg, susi
 
Huhu!
Habe gestern für 5 Freunde ein Atkinsmenu gezaubert!

1. Antipasti (OLiven, getrocknete Tomaten, Tapenade etc.) für die Nicht Atkinsianer Baguette dazu
2. Frische Rinderbrühe mit Frühlinszwiebel und ein wenig in Streifchen geschnittener Karotte und Rindfleisch als Einlage
3. Scheibe Schweinebraten (ganz mager) mit Soße, dekoriert mit Cherrytomate und 2 Stangen Schnittlauch
4. Gulasch
5. Erdbeeren - zum Dippen heiße Milka und heiße 99% Lindt mit Süßstoff
6. Käseplatte

gestehe Wein ohne Ende getrunken zu haben...war so"gezellig", wie wir Holländer sagen
Miranda war dabei...sie hat nurnoch 4 kg zu Sczhmeißenb, sie hat gehungert ohne Ende ... gestern auch nicht mal Wein getrunken, Schoki weggelassen, Shiiiit, nu muß ich nachziehen...

So, muß zum Reiten,
Ciao!!!
Blacky
 
hi blacky, das klingt lecker, was du da gezaubert hast! :) und das mit miranda´s 4 kilo kannst doch gelassen sehen, oder? wenn sie die durch hungern verliert, dann hat sie das alles doch schneller wieder drauf, als sie gucken kann! ;)
 
Hi Susi, hab gerade bei Dir gelesen...ja, das geht schnell, wenn man Atkins untreu wird!!! Wenn man dann den Absprung wieder schafft, hat man es aber auch gut fix wieder runter.
Hab ich auch gerade hinter mir...3 kg waren es bei mir.

Und ich hab nu echt n Problem wieder reinzukommen. Hab mir in der letzten Woche n Virus eingefangen...und fühl mich seitdem wie ausgekotzt. Bin heute nicht zur Arbeit gewesen:shock: und hab den ganzen Tag geschlafen...und gekotzt...ich weiß echt nicht, was mit mir los ist. Hab auch keinen Appetit, - aber Süßes könnte ich ohne Ende futtern (als "Trösterchen"). Hab due 99%ige Schoki gefuttert heute...
Naja, mein Sohn besucht seine Patentante in Kopenhagen, mein Mann geht direkt von der Arbeit mit nem Kollegenzum Konzert...perfektzum im Bett bleiben. Ich hau mich wieder hin!
Ciao!
 
hey blacky, das klingt ja nicht gut! :( und das mit dem "süßes futtern" kenn ich nur zu gut, was denkste wo meine 4 kilo mehr plötzlich wieder herkommen? ;) hab ja heute wieder angefangen mit atkins, und bisher geht´s mir eigentlich ganz gut damit, hab meinen süßhunger vorhin mit götterspeise mit vanillesoße befriedigt und jetzt ist alles schön! :D
 
oh Mann, immer noch krank Du Arme!!
Oder bist Du vielleicht schwanger? Na, kurier erstmal diesen Virus aus, das ist jetzt viel wichtiger als alles andere!

LG Bea
 
Das hast du richtig gemacht im Bett zu bleiben.
Du schleppst das wohl schon zu lange rum - nun muss es auskuriert werden!
Wünsche gute Besserung :kotz:
 
Merci!!! Geht heut schon viel besser. Hab aber gestern Abend noch voll Schüttelfrost gehabt...was ist denn das bloß????

Na, hab heute megawichtige sachen zu machen, geh ins Büro. wenn es mir wieder dreckig geht, geh ich wieder nach Haus!

Übrigens: 79,7kg...das war die Schoki (72%, Zartbitter, gestern abend...). Shiiiit!
 
Ach komm - wenn man sich nicht gut fühlt zählt das nicht.
Werde erst mal wieder richtig fit dann wird der Rest auch....:)
 
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