Chakka's Kampf gegen die Kilos (mit Atkins)

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AW: Chakka's Kampf gegen die Kilos (mit Atkins)

Oh, Johannisbeeren mit Joghurt :god:
Genau, lassen wir das mit dem Wiegen einfach mal ein paar Tage sein :lol:
 
AW: Chakka's Kampf gegen die Kilos (mit Atkins)

Ja, das ist die schlimmste Sonntagsbeschäftigung überhaupt! Und jetzt stelle ich fest: Ich darf morgen zum 3. Mal Farbe holen gehen. Und darf wieder den ganzen Tag durchputzen und packen...:wallbash:

Och, ich bin mit den 100 Gramm sehr happy:) Nur vermute ich, dass es bei der roten Welle dann rapide wieder aufwärts gehen wird...kein Wunder, dass Männer schneller abnehmen!
 
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Tag 43/ 3. 17TD-Tag:

Morgens: doppelte Portion Johannisbeeren mit Joghurt (jetzt sind sie weg)
Mittags: 3 Schollen-Filets mit 1/2 Brokkoli + 40g kh-armer Ketchup
Abends: Salat aus Romana, Tomate, Zwiebeln, Champignons, Hähnchenbruststreifen und Joghurt-Dressing

Getrunken: 2,5L Wasser, 4x KmM, 1x GT

Sport: wieder Streichen + Putzen (und das den ganzen Tag lang)

Gewichtsverlust: -200g>:)
Sorry, ich kann das Wiegen einfach nicht sein lassen...werde mich jetzt aber auch nicht mehr dagegen wehren...
 
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:jump1: :jump1: :jump1:

Mensch, Chakka!

Irre, schon wieder weniger. Ich war auch auf der Waage, dieses blöde Ding war allerdings nicht ganz so nett wie deine. Nun gut, -300...aber dafür wars am Tag davor ja auch plus 1,3 :shock:
Jajajaja, Wasser, Mond und Feenmist :rotfl:

Wenn du weiter so machst, wird streichen noch ein Geheimtip zum Abnehmen.
 
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ashandra schrieb:
Jajajaja, Wasser, Mond und Feenmist :rotfl:

Wenn du weiter so machst, wird streichen noch ein Geheimtip zum Abnehmen.
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:rotfl::rotfl::rotfl:

Japp, ihr solltet alle renovieren!! Macht ganz tolle Oberarme!:rotfl:

Ach, na also, zumindest ist von den 1,3kg schon wieder was weg. Lass dich nicht unterkriegen! Und wenn gar nichts mehr geht: Fang an zu streichen!>:)
 
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Bei uns wird auch bald Renoviert...ach, was wird mein Mann tolle Arme kriegen ;)
 
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Ich werde jetzt noch eine halbe Stunde in den Garten..bevor es zu heiß wird. Obwohl es das eigentlich jetzt schon ist.

Aber so ist das, Dinge dehnen sich aus wenn sie warm sind.
Ergo: ich bin nicht zu dick, ich bin überhitzt.
 
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Dann heißt es für dich heute: Trinken, Trinken, Trinken!! Nicht vergessen!:)
 
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Ich habe gestern so unglaublich viel getrunken. Echt! 4,5 Liter

Heute werde ich natürlich mein Bestes tun..aber jetzt muss erst mal ein Kaffee her :)
 
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4,5 Liter sind spitze!!!:) Weiter so!
 
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ich tret mir jetzt auch mal in den hintern und trinke ordentlich :D
 
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Ich trink am Tag vielleicht einen Liter... :rolleyes:
Bei mehr krieg ich aber immer Heißhunger oder habs mitm Kreislauf
 
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nallja schrieb:
Ich trink am Tag vielleicht einen Liter... :rolleyes:
Bei mehr krieg ich aber immer Heißhunger oder habs mitm Kreislauf
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1 Liter ist viel zu wenig !!!!!! Du musst Dir dringend antrainieren mehr zu trinken !!!!
 
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nallja schrieb:
Ich trink am Tag vielleicht einen Liter... :rolleyes:
Bei mehr krieg ich aber immer Heißhunger oder habs mitm Kreislauf
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Interessant. Bei mir ist das umgekehrt: Ich bekomme bei wenig Wasser einen schlechten Kreislauf. Hab manchmal das Problem, dass ich denke "Ich hab Hunger", aber in Wirklichkeit ist das nur Durst. Hab mal irgendwo gelesen, dass das häufiger vorkommt, deswegen wird Leuten, die abnhemne wollen vorgeschlagen bei Hunger etwas zu trinken und danach erst zu schauen, ob man wirklich Hunger hat.
 
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Ich weiß auch nicht, warum mein Kreislauf so daneben ist XD

Heute komm ich vielleicht auf 1,5l
Ich achte aber auch nicht sooo stark darauf, weil ich sonst das andere Extrem habe - und glaubt mir, ab 6l/Tag fallen mir die Haare aus, die Zeit kenn ich auch noch XD

Ich guck mal, dass ich ein wenig mehr trinke, aber vor zuviel fürchte ich mich einfach mittlerweile
 
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nallja schrieb:
Heute komm ich vielleicht auf 1,5l
Ich achte aber auch nicht sooo stark darauf, weil ich sonst das andere Extrem habe - und glaubt mir, ab 6l/Tag fallen mir die Haare aus, die Zeit kenn ich auch noch XD
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Jou, zu viel ist auch nicht so toll. Bei 6 l kommt man ja mit der Mineralien- und Salzaufnahme nicht hinterher.
 
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Also, ich trinke definitiv mehr als 6 L am Tag und habe keine Probleme mit E'lyten, alles absolut im Normbereich! >:)
 
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Kam heute auch nicht über 2,5L insgesamt:(

Ach man, ich bin einfach nur noch genervt vom Renovieren! Habe den Aufwand völlig unterschätzt...ständig muss etwas nachgeputzt werden und und und. Außerdem fühle ich mich aufgeblasen wie ein Kugelfisch. PMS ist kacke! Dementsprechend wahrscheinlich auch die blöde Laune...

Ich hoffe, ihr hattet einen schöneren Tag!
 
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