Cleopatra´s Gedankenaustausch-TB "ohne Druck" :-)

Ich wollte ja nicht....*lach*....aber das gönne ich mir hier jetzt doch. :lol:

Habe schon soo nette Wünsche usw erhalten , ich denke die sind hier besser aufgehoben.

Es soll nämlich bestimmt nicht so sein, das das Forum mit Gedankenaustausch zugeschrieben werden soll.

Bis bald...und dann , wer weiß...mit immer mehr.

Tollen Tag allen wünscht
Claudia-Cleo

Hallo Claudia:sunny: ,

na das ist doch ein toller Gedanke! Dann lasst uns alle "drucklos" die Seiten füllen .

Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag!

Hi Claudia,

na dann füll ich mal mit aus *füllfüll* :rotfl:

Nochmal ein :welcome:

Hallo Widerspenstige,
hallo Garfield...

ich bedanke mich recht Herzlich für die ersten "Füllbeiträge" von Euch.

Ich hoffe ja nicht, dass Ihr lediglich mein TB mit Euren abgelegten Pfunden füllt.:help11:

Weeeeeeeeeeheeeee. ;-)
Auch ich möchte dünn werden, jawoll.

So nun gehts schlafen...dank der Teufelssuppe (die ich über alles liebe) , musste ich meinen Nachtschlaf um 20 Min. verschieben *ehm*...weil...weil...naja, weil mich das WC nicht gehen ließ. :shock:

Gott sei Dank aber....lieber so, denn ich dachte schon es wirkt gar nichts mehr um meine Verdauung anzukurbeln.

So, das dazu :rotfl:

Bis denne
Cleo

Moscheeeeeeee Claudia,

wünsche nen schönen Tag *malweiterfüllungrinsdabei* ;-)

Guten Morgen Cleo *einfach mal kackfrech abkürz*

Ich wünsche dir viel Erfolg beim abnehmen.
Das wird schon

>Ich hoffe ja nicht, dass Ihr lediglich mein TB mit Euren abgelegten Pfunden >füllt.


Das ist nicht unsere Aufgabe, sondern deine Du sollst hier über deine Erfolge berichten *grins*

Wünsch dir nen tollen Tag.

Hallo Kodo *auch einfach mal kackfrech abkürz*

Ja , gebe mir größte Mühe über meine Erfolge zu berichten.

Zur Zeit läuft es ruhig ohne Probleme.

Meine einzige Sorge ist immer meine Verdauung, ...und selbt die macht zur Zeit mit.

Gott sei Dank, denn damit steht und fällt meine Ernährungsumstellung immer.

Dank Höllensuppe, Flosa, Lainsamen, Petra-Knäcke scheint sich alles "einzupendeln.

Allgemeine Frage :
Was haltet Ihr in Phase 1 von Mozzarella?!
Es gibt zu dem Verzehr in Phase 1 im Forum unterschiedliche Meinungen.

Liebe Grüße
Claudia-Cleo

hallo cleo, käse ist käse, also warum nicht? nur die 80-110 gr nicht überschreiten, denke ich ;-)

:welcome:

Auch ich möchte mich einreihen in die freundliche Verbindung der Atkins-Abnehmer...

Natürlich wünsche ich dir alles alles Gute, daß dir deine Abnehmwünsche in Erfüllung gehen mögen.

Vom Abwiegen hab ich auch nie viel gehalten. Ich hab geguckt, daß ich satt bin, und wenns dann halt ein Stück Fleisch mehr war, dann auch gut. Hauptsache, gut druff und vor allem satt. Denn hungern is schei....

Tja, wegen deiner Verdauung ist das ja echt total blöd. Aber wenn du das mit Flosamen, Höllensuppen u.ä. hinkriegst ists ja auch in Ordnung. Höllensuppe könnt ich gar nicht essen, weil sie mir viel zu scharf ist.

Petra Knäcke sagt mir doch überhaupt nix, kannst du mir darüber ein paar Infos geben ?

Zum Thema Mozzarella: Ich habs auch in Phase 1 gegessen (ne ganze Packung) mit 1 Tomate und Olivenöl. Hat mir nie was ausgemacht.
Laß es dir schmecken !!!

Nu wünsch isch dir nochn scheene Abbent und bis die Tage widda.

Liebe Grüße
Sigrid

HUHU Liebe Sigrid....sehr nett mit dir!

Danke zu Deiner Mozarella-Meinung. So genau sehe ich es auch. Ich kann mich da rein setzen (zumindest zur Zeit, wo ich doch auf einiges "verzichte").

Genau so wie Du ihn genießt , nehme ich ihn auch zu mir.

Du sage mal, hast du denn diese "Höllensuppe" schon einmal ausprobiert??
Du brauchst doch nicht soviel Chilli oder Peperoni rein tun (ich denke die Wirkung liegt eher im Zitronengras und frischen Ingwer).
Für mich der pure Wahnsinn, diese Suppe.
Ich glaube ich gehe gleich in die Küche und setze wieder eine auf den Herd.
Gestern habe ich dem noch etwas Tomatenmark zum anschwitzen zugetan und am Schluss einen Schuss (Schuss ist Schuss ..ohne Grammangabe) Sahne dazu.

Alles natürlich im Rahmen meiner Atkins-Ernährungsumstellung.
Also ich halte mich schon streng an dem was ich darf.

Selbst mein 16j. Sohn war hellauf begeistert und ich musste mich beeilen noch etwas mitzubekommen.

Mitlerweile geht das Rezept schon bei meinen Arbeitskolleginnen um.

Sigrid...hast Du Darmprobleme oder anderes, das Du die Schärfe nicht vertragen kannst??
Ansonsten kann ich Dir dazu nur sagen..., ich lasse mir die Suppe in der Tasse immer etwas abkühlen und nach dem 4ten Schluck merkst Du wirklich nichts mehr von Schärfe.

So nun zu dem Petra-Knäcke:
Das Rezept gibt es irgendwo hier bei uns.
Ich meine eine Petra hat das hier mal eingestellt (Dallas weiß bestimmt mehr dazu).

Mitlerweile gibt es einige Variationen.

Grundrezept aber ist lediglich:
2 Eßlöffel Lainsamen
2 Eßlöffel Lainsamen geschrotet
...mit einem Ei und etwas Salz gut verquirlt.

Zack in eine Muffinform (habe ich nicht, belege immer einen Teller mit Backpapier) ...und 5 Min. in die Mikrowelle.

Fertiiiiiiiiiisch........danach kommt eben ein...naja...nettes Knusperteilchen raus.

........Ich für mich habe , wie viele andere auch, etwas rumexperimentiert, derweil ich diesen Eigeschmack nicht mehr arg vertrage.
Also ich nehme nur noch Eiweiß mit einem drittel:lol: Eigelb.
Statt Lainsamen nehme ich gerne auch den GoldLainsamen....viele vareieren mit Sesam und Mohn.

Habe das noch nicht geschafft, aber stelle ich mir sehr lecker vor.

Weißt Du Sigrid, es geht ja nur darum etwas ohne KH unter der Wurst zu haben.
KH hat wohl lediglich das Ei?!

Der Rest laut mehrheitlicher Forumsmeinung (auch meine Angaben) NULL KH.

So, war mal 10 Min. in der Küche...Süppchen brodelt.
Bis dahin Sigrid...weiterhin tolle Erfolge wünscht

Claudia-Cleo

Petra ist das Krümelmonster und die Knäcke ist soviel ich weiss unter den Backwaren zu finden

Cleo, du kannst den Mozarella ohne schlechtes Gewissen essen.
Ich habs auch gefuttert und es hat mir nicht geschadet

125g ist das oberste Limit was an Käse verdrückt werden darf, aber wirklich oberste Grenze
80- 110g ist der normale Rahmen, der jeder essen darf.

Na Prima...den gönne ich ich mir denne weiter.
Hatte es auch so gesehen.

Sohoooooooo, nun hole ich mir die 3te tasse von dieser Teufels-Höllensuppe.

Wer hatte die eigentlich eingestellt??
Kerstin, gelle!

ich könnte dich umarmen.

So nun bis später
Claudia-Cleo

Ne die Suppe hat Honeylein eingestellt. In Umlauf kam sie, wegen der Widerspenstigen Und dann fing der Höllensuppenwahn an

Guten Morgen zusammen und allen die heute Feiertag haben einen schönen Fronleichnam. :juhu:

Die ersten8 Tage habe ich erreicht und mit einer Abnahme von jetzt -2,4 Kg will ich mich wirklich nicht im Ansatze beklagen.

Bisher tue ich mich nicht schwer und hoffe auf das nächste runtergehende Kilo.

Bis dahin
Viele Grüße Claudia-Cleo

Das ist doch schon mal ein tolles Ergebnis. Weiter so

Ja Danke Kodo...ich bleib´am Ball ;-)
Dir auch weiterhin viel Erfolg.
Claudia-Cleo

Hallo Cleo, Na? Hab grad Dein TB entdeckt. Schön das Du jetzt auch eins hast. Viel Erfolg.

Liebe schöne Cleopatra,

danke für deine aufschlußreichen Antworten.

Über die Sache mit dem Petra-Knäcke mußte ich doch herzlich lachen. Als ich das erste Mal das bei dir las, dachte ich an die Zeitschrift "Petra", wo du das Rezept herhättest. . Na klar, das Leinsamenknäcke ist bei mir fester Bestandteil geworden...
:rotfl:

Über das Thema Höllensuppe hab ich gleich recherchiert:

einige Chillischoten (oder sehr scharfe Peperoni)
eine kleine Frühlingszwiebel oder Zwiebel
etwas Gemüsebrühe (mit wenig KH , 02 KH auf 100 ml)
Zitronengras
ein Hähnchenbrustfilet
Olivenöl
Champignons

Also außer Chilischoten oder gar Peperoni mag ich alles essen. Ich hab mir überlegt, vielleicht Paprika zu nehmen ? Wie wäre es damit ? Ist mir mit Chilischoten oder gar Peperoni tatsächlich zu scharf.

Verdauungsprobleme hab ich früher nie gehabt. Jetzt seit der ketogenen Umstellung erlebe ich mal Verstopfung, max. 2 Tage, und dann Wahnsinns-durchfall. Das ist dann auch nicht so witzig, weil der mit unglaublichen Bauchschmerzen beginnt und ich muß dann SOFORT auf Toilette. Wenn ich dann nicht zu Hause bin, ist das ganz schön nervig. Danach hab ich aber das Gefühl, ca. 2 kg abgenommen zu haben .
Du hattest ja erzählt, daß du Probs damit hast, hast du das ein wenig in den Griff gekriegt ?

ACH JA, :klatsch2: für die ersten 2,4 kg !!!! GLÜCKWUNSCH !!!

Dranbleiben ist alles. Klasse, wie das so flutscht !! Ich hab jetzt in 7 Wochen 9 kg abgenommen, wenns so weiter ginge, wärs oberklasse !!

Ganz viele Grüße nach NRW, isses da auch so schön warm ? Ich geh gleich auf die Terrasse zum Buch schmökern....

LG Sigrid

sigrid, nimm einfach nur wenig von den *scharfmachern* weil man sollte schon die zutatenliste befolgen sonst wirkt sie nicht so wie erwünscht, und leider sind die scharfen sachen die die den SW auf trab bringen ;-)

Soooooooooooooooo, Cleopatra hat sich mal "geoutet".:lol:

Habe mal mein Avatar geändert, denn es ist doch immer wieder schön, wenn man sich ein "ein Bild" von seinen Gegenüber machen kann, gell.

Tollen Tag allen...hier sind 30 Grad.:schwitz:

Viele Grüße
Claudia-Cleo