Coffee's Tagebuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Coffee's Tagebuch

Sternchen drückt auch beide Daumen :D

Ohja, das Salzstangenprofil bei GEM ist wirklich nicht zu verachten...immer gut wenn man schnell ins kleine Schwarze passen will ;-) ;-)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Ach ja , die GEM.....war besser durch zu hallten als ich dachte , aber auch das hat bei mir nicht zu einer Abnahme geführt :-x
 
AW: Coffee's Tagebuch

Ich finde auch, dass es nicht der richtige Weg für ne dauerhafte Abnahme ist. Es kann ein Kickstart sein, um schnell in Ketose zu kommen und aus ner Zuckerspirale zu entfliehen. Oder einen Stillstand durchbrechen. Diesen Trend, den es hier ne Weile gab, "allen Furz lang" GEM zu machen, fand ich nie gut.

Gerade schau ich auf den Speiseplan der Kantine, und was gibt es heute? Halbes Hähnchen :rotfl: Das ist ein Zeichen, ich sags euch!

Ich hab immer noch tierisch Appetit auf Mayo. Aber das passiert bei mir ja alle paar Wochen, vor allem wenn ich unbeabsichtigt eher fettärmer unterwegs war.
 
AW: Coffee's Tagebuch

Da geb ich dir vollkommen recht! Dauerhaft ist GEM viel zu einseitig!

Siehste, dein Körper sagt dir, was er will. :lol:
 
AW: Coffee's Tagebuch

... und schon bin ich in Ketose. Sagt zumindest der Atem und der Durst :)
 
AW: Coffee's Tagebuch

das ging jetzt aber fix ;)

wie ernährst du dich im moment? muss mich erstmal wieder einlesen :rotfl:
zu mehr als überfliegen kam ich die letzten 3 wochen ja nit
 
AW: Coffee's Tagebuch

Spontan "quasi-GEM" ;) Ich hab irgendwas in dem Thema gelesen und hatte Lust auf Hendl mit Mayo. Die blieb bisher 2 Tage, mal schauen wie lange noch!

Ansonsten ist der Standard mittlerweile immer Paleo, nur das Rapsöl in der Mayo grad nicht. Aber pur mit Olivenöl mag ich sie nicht.
 
AW: Coffee's Tagebuch

*lach* ja das kenn ich

in einer lowcarb-rezepte-gruppe im facebook postet immer einer seine paleorezepte. da sind auch ganz tolle sachen dabei :)
deine rezepte gefallen mir auch immer sehr. das CCC ist ja mittlerweile fester bestandteil meiner essenspläne :D essen meine männer auch unheimlich gern :)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Ich bin ab morgen 5 Tage "Strohwitwe"......und hab gerade auch voll Bock auf Mayo.........hmmmmmmmmmmm :cool::cool::cool:
 
AW: Coffee's Tagebuch

:lol::lol::lol:
 
AW: Coffee's Tagebuch

Oh ja, mach doch mit! Ich glaub, ich mach die Woche noch voll, warum nicht? ;) Allerdings mit allen Fleischsorten, ich glaube nämlich nicht an die magische Wirkung des Geflügels :rotfl:
 
AW: Coffee's Tagebuch

ich glaube nämlich nicht an die magische Wirkung des Geflügels :rotfl:
Zum Vergrößern anklicken....

das wird den heiligen gott der hühnchen aber erzürnen :rotfl::rotfl::rotfl:
 
AW: Coffee's Tagebuch

Nein , ich habe GEM auch nicht als Dauer-Diät gesehen sondern wollte ja nur den ewigen Stillstand durchbrechen und schauen ob ich damit in Ketose komme. Hatte beides nicht geklappt auch wenn es geschmeckt hat.

Ach ja, vergesst bei dem ganzen Hünchen/Fleisch die Eier nicht ;) und mir hatte das mit Thunfisch und Lachs auch ganz gut geschmeckt .
 
AW: Coffee's Tagebuch

Ich fixier mich auch nicht auf Geflügel. Ich esse Fleisch, Mayo und Eier.
 
AW: Coffee's Tagebuch

Gestern gabs in der Kantine ein halbes Hähnchen mit Mayo und ein bißchen Krautsalat (alibihalber - damit ich nicht wie ein Freak aussehe :rotfl: ) und abends Schweinefilet im Speckmantel mit Schnittlauchmayo.

Das Gewicht bewegt sich langsam, aber es bewegt sich mal was :)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Coffeetogo schrieb:
(alibihalber - damit ich nicht wie ein Freak aussehe :rotfl: )
Zum Vergrößern anklicken....

Das kenne ich...wenn man sich nur so einen Batzen Fleisch auflegt, dann gucken immer alle ganz sparsam^^ Ich nehme dann immer ein bissl Alibi-Salat :D
 
AW: Coffee's Tagebuch

Heute gabs:

F: 3 Spiegeleier mit Mayo
M: 2 Wiener mit Mayo
A: Schweinefilet mit Limetten-Basilikum-Hollandaise
 
AW: Coffee's Tagebuch

... und dazu hab ich heute ganze 10 (!) Bewerbungen verschickt! Das schlechte Gewissen ist also vorerst beseitigt, jetzt mal schauen, was dabei rum kommt. Teilweise habe ich mich, beflügelt von den Aussagen meiner Headhunterin, auf viel zu "große" Jobs beworben. Aber: Wer nicht wagt, der nicht gewinnt ;)
 
AW: Coffee's Tagebuch

fleissig fleissig :)

so ists richtig! "think big" ;)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Hallo, ihr macht mir grad auch Lust auf GEM, ist ja schon lange her, dass ich es mal gemacht habe.
Ich weiß sowieso nicht so richtig, wie ich weitermachen soll, da könnte ich doch mal ein paar Tage mitmachen. Hab so richtig Appetit auf Mayo!
Und am Montag dann mit neuem Programm starten.
LG Petra
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

G
Mission UHU: The Beginning
81 82 83
Antworten
2K
Aufrufe
81K
greywarden
G
Sonja
Sonja's food diary - Genuss ohne Reue, dafür mit Plan ;-)
Antworten
9
Aufrufe
6K
Sonja
Sonja
Audreo
Hallo :) Ich bin dann mal der "Neue"
Antworten
0
Aufrufe
2K
Audreo
Audreo
Audreo
Hallo :) Ich bin dann mal der "Neue"
Antworten
3
Aufrufe
1K
Audreo
Audreo
M
Schwere Atkins-Intoleranz? ;)
2
Antworten
24
Aufrufe
7K
PerditaX
PerditaX

Neueste Beiträge

Oben