Coffee's Tagebuch

daskatzenkind · 25. Sep. 2012

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Ahhh, Dirndl für eine Hochzeit ... ich verstehe ... siehst bestimmt super hübsch darin aus und bis zum 20.10. ist ja noch ein bisschen Zeit hin ;-)
Ich will auch nen Betriebsausflug nach München ... von hier sind das glaube ich schlappe 7 Stunden :lol:

Coffeetogo · 25. Sep. 2012

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Das sind noch fast 4 Wochen, und wenn du sagst dass es jetzt schon passt, aber ein bißchen Luft nicht schlecht wäre, dann wird das bis dahin sicher

Ich war ja die letzte Woche halbwegs streng und sofort war es lockerer. Gerade am Bauch merk ich das sofort, der wird schnell flacher, wahrscheinlich weil dann auch nichts blähen kann.

Kriegen wir dann eigentlich auch ein Foto??? Kopf abschneiden ist sogar erlaubt

Witschgi · 25. Sep. 2012

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Das mit dem Foto wird wohl leider nix. Ich habe ja schon seit gut 3 Jahren keinen funktionierenden PC mehr zuhause. Kann nur von der Arbeit aus ins Internet und da geht das alles nicht (hauptsächlich mangels an meiner PC-Begabung, ich bin in Sachen Technik echt der letzte Depp!).

Und wenn ich mich mal ausnahmsweise nicht vermessen haben sollte, habe ich mal eben so 2 cm Unterbauch/Hüftumfang verloren!

Coffeetogo · 25. Sep. 2012

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Witschgi schrieb:
Und wenn ich mich mal ausnahmsweise nicht vermessen haben sollte, habe ich mal eben so 2 cm Unterbauch/Hüftumfang verloren!

Mal eben so 2 cm ist ganz schön cool

Amanita Muscaria · 25. Sep. 2012

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Hee das Foto ist ja schön. Was hab ich gesagt, es sieht brav aus? Eben - kommt immer auf die Trägerin drauf an. Zusammen mit dem roten Hut, den roten Lippen und dem kessen Blick siehts gleich noch besser aus! Hoffe hattest Spass auf den Wiesn

Coffeetogo · 26. Sep. 2012

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Aber natürlich hatte ich Spaß - und heute gleich wieder

Aber heute wirklich in der braven Version ohne Hut und mit fast hochgeschlossener Bluse. Ich sitz damit nämlich schon im Büro!

Mein Essen von gestern will ich euch nicht verschweigen:

F: Stück Kabanossi
M: Geflügelsalat mit Kirschtomaten und Artischocken
A: 5 Nürnberger, Rührei, Camembert. Zum Nachtisch 1/2 EW-Pfannkuchen mit Himbeeren (sollte für heute früh sein)

Ich kam mir gestern höchst verfressen vor, aber jetzt wo ich es so lese ist es gar nicht mehr so schlimm. Ich hatte halt Hunger abends

Plan für heute:

F: 1/2 Pfannkuchen, Mandeln im Büro
M: Fisch mit Tomatensoße aus der Dose (10g KH)
A: Irgendwas auf der Wiesn, da gibt es ja viel passendes

Ach ja, dazu ein kleines Schlückchen Bier...

Witschgi · 26. Sep. 2012

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Na dann Prost! :cheers::freibier:

Coffeetogo · 27. Sep. 2012

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Und es kam anders als geplant: Den Fisch gab es nicht, dafür Rostbratwurst mit Sauerkraut auf der Wiesn. Später dann einen Erdbeerspieß mit Bitterschoki (das ist ja fast LC

), ein paar gebrannte Mandeln und einmal beißen vom türkischen Honig. Kurz darauf ist mein Blutzucker in den Keller gerauscht, kalte Schweißausbrüche, ich war weiß wie ein Gespenst. Bin dann zur U-Bahn spaziert, die frische Luft tat gut. Dann zum Kerl gefahren, der hat mir Suppe gegeben und ich war wieder fit! Fazit: Finger weg von Süßigkeiten wenn man es nicht gewöhnt ist! Und: nur die Erdbeeren waren wirklich lecker, der Rest ist einfach zu süß für den gemeinen Atkinsianer.

Coffeetogo · 28. Sep. 2012

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Einen schönen guten Morgen von der Atkins&Bier-Front!

Gestern hatte ich einen üüüblen Tag. Die Süßigkeiten von vorgestern haben mich sauber rausgehauen und ich konnte somit auf dem Abschied zweier Kollegen dem kleinen Kirschmuffin nicht widerstehen... Aber von vorne:

F: 2 Eier, 50g Bacon, 10g Butter
M: eine Hand voll Mandeln - ca. 50g
ZM: kleiner Kirschmuffin, einige Erdnüsse, 2 Schluck alkoholfreier Sekt
A: eine Dose Leberkäs noch im Büro - 200g (sowas gibts im Allgäu), genascht vom Krautsalat

Gestern war Weißkraut im Angebot, für 29 cent/kg. Das habe ich gleich genutzt und einen mittelkleinen Kopf zu Krautsalat verarbeitet. Angelehnt an das Schuhbeck-Rezept mit Brühe, von Dem Banshee letztens so geschwärmt hat, allerdings frei Schnauze. Der ist wirklich gut geworden, ich freu mich auf heute Mittag! Dazu gibt es Fleischpflanzerl, die ich gestern noch vorbereitet habe. Mein Krafttrainig habe ich auch absolviert, der Muffin ist also fast schon wieder Geschichte

(obwohl heute 1 kg mehr auf der Waage war... ich bin aber auch immer noch satt von gestern)

Plan für heute:
F: KmS
M: Krautsalat mit Fleischpflanzerl

A: Krautsalat mit den restlichen Nürnbergern von Dienstag, wenn die noch gut sind

Coffeetogo · 28. Sep. 2012

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Ich muss mal eben einen Gedanken teilen:

Gestern und vorgestern habe ich ja süßes gegessen. Nicht unmäßig, aber eben nicht LC. Es hat mir nicht gut geschmeckt, viel zu süß und der Zucker löst mittlerweile ein ganz komisches Mundgefühl aus. Mein Körper hat auch sehr schlecht darauf reagiert. Eben laufe ich in die Teeküche und da stehen die Reste der gestrigen Feier, Lebkuchen, Kekse und Co. Und nach den Erfahrungen der letzten zwei Tage lacht mich das Zeug schon wieder an! Wann geht endlich diese Verbindung Süßigkeit-lecker in meinem Hirn kaputt? Es ist immer noch mein Verstand, der mich abhält, es zu essen und noch immer nicht das Nicht-Wollen. Nach einem Jahr! Wie fest sitzen diese Konditionierungen denn bitte?

Mit diesem Gedanken und einem Schälchen Erdnusse vom Knabber-Buffet verabschiede ich mich wieder in die Arbeitswelt

daskatzenkind · 28. Sep. 2012

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Coffee das weiß ich auch nicht aber ich frage mich das auch öfter.

Hier in der Nähe ist ein Werksverkauf für ganz besondere Pralinen und Co.
Die produzieren für ausgesuchte Hotels und Nobelkaufhäuser. Auch im "Werksverkauf" ist es noch nicht wirklich preiswert.
Ich freu mich schon die letzten zwei Wochen darauf wann die denn endlich eröffnen (die haben nur wenige Wochen im Jahr vor Weihnachten geöffnet).
In 10 Tagen ists so weit und jetzt fang ich echt an zu überlegen wann ich denn hin kann ...
So ein Quatsch oder? Ich habe auch schon gemerkt, dass ich Süßigkeiten nicht mehr so vertrage ...
Während meines Urlaubs im Dezember werde ich auf NICHTS verzichten, dafür soll er zu besonders werden aber dann: dann kommt auf einmal so der Gedanke in meinen Kopf ... ach und dann ist ja Weihnachten, da geht das ja auch nicht so gut. Fängst einfach im neuen Jahr dann wieder an...
Wie blöd eigentlich ... aber na ja, Süßigkeiten schmeckten doch 25 Jahre lang, warum denn jetzt auf einmal nicht mehr? Das braucht schon noch eine Weile bis das vollständig ins Hirn übergegangen ist ...

Coffeetogo · 28. Sep. 2012

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Absolut! Wahrscheinlich muss man einfach täglich ws in den Mund nehmen und dann wieder ausspucken, um zu lernen dass es nicht schmeckt

Mit Rosenkohl klappt das doch auch :rotfl:

Witschgi · 28. Sep. 2012

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Ich habe dieses Problem zwar nicht unbedingt mit Süßem, bei mir sind es z.B. Chips! Momentan geht es zwar gut ohne, aber wenn jetzt welche da wären, könnte ich nicht anders und müsste zugreifen. Und wenn bei einer Beilage Pommes oder Kroketten oder sowas dabei sind, tue ich mir auch verdammt schwer. Irgendwie mag ich das ganze Kartoffelzeugs immer noch, aber immerhin sind mir Reis und Nudeln total egal.
Es dauert wohl wirklich sehr lang, bis man gewisse Dinge verinnerlicht hat!

Coffeetogo · 28. Sep. 2012

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Mich interessieren Kartoffeln nicht die Bohne (höhö), und warum ich früher täglich Nudeln essen musste ist mir auch schleierhaft. Hab letztens mal ne Gabel vom Kerl beim Italiener probiert. Seiner Aussage nach waren die super, ich hatte nur geschmacklosen Brei im Mund. Also die werden mich nie wieder rumkriegen! Überhaupt bin ich mir sehr sicher dass ich mich nie wieder von all dem aufgezählten ernähren will, nicht als Standard. Da ist schon mal ne Menge altes Muster abtrainiert, der Rest dauert halt einfach länger, wie du schon sagtest, Witschgi.

daskatzenkind · 28. Sep. 2012

AW: Coffee's Tagebuch

Also ich gebe ganz ehrlich zu, dass mich Nudeln und Kartoffeln reizen. Aber Kartoffeln auch mehr als Nudeln ... Reis gar nicht ...
Aber ich möchte es gar nicht mehr essen, weil es mir ohne all dieses viel besser geht, VIEL BESSER. Ich habe keine Bauchschmerzen, habe eine tolle Haut bekommen und die Figur wird jeden Tag besser. In Kombi mit meinem Sport werde ich es so wohl schaffen ;-)
Am Ende werde ich vielleicht immer wieder einige wenige Lebensmittel vermissen nur ob ich dem dann nachgebe, da spielt dann hoffentlich der Verstand eine größere Rolle als die Augen ...

Vielleicht hast du recht mit dem ausspucken ;-) oder Mutti und Vati hätten früher einfach öfter sagen müssen, dass alles mit Zucker und KH "BAH" ist :lol:

Kleiner Stern · 01. Okt. 2012

AW: Coffee's Tagebuch

...ich vermute das ist so ganz insgesamt ein bisschen wie mit jeder Sucht. Es gibt ja die eine Sorte Nichtraucher, die genau weiß dass Ziggis einfach klasse sind und die sich deshalb fern halten, und die andere Sorte, die dann plötzlich einen totalen Ekel eintwickeln

Persönlich gehöre ich ja zur 1. Sorte (bei Essen jetzt). Also mir schmeckt der ganze Kram weiterhin und warum auch nicht, es ist ja schließlich dazu gedacht, gut zu schmecken

Muss halt nur zusehen, dass es wenn, dann mal bei einer Ausnahme bleibt. Alk zB schmeckt mir ja auch, aber das ist noch lange kein Grund, zu jeder Mahlzeit drei Maß zu trinken

Lolli3000 · 01. Okt. 2012

AW: Coffee's Tagebuch

Mir schmeckts auch noch. Aber es reicht mir, vom Teller meiner Männer ein paar Pommes zu stibitzen.
Auf Nudeln verzichte ich überhaupt nicht, ich kaufe mir die LC-Dreamfields. Auf alles zu verzichten würde bei mir garantiert zu ständigen Rückfällen führen:???: .

Coffee, bist du noch rauchfrei?

Coffeetogo · 01. Okt. 2012

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Rauchfrei bin ich so la la

Auf der Wiesn musste schon die eine oder andere dran glauben, es hält sich allerdings in einem für mich erträglichen Rahmen. Also ich habe jetzt nicht schon in der früh Lust, auch nicht zu Hause. Nach der Wiesn, bzw. wenn ich aus Istanbul zurück komme ist aber wieder ganz Schluss für mich. Mir hat das Nichtrauchen gefallen und ich habe Angst, dass ich wieder wirklich anfange wenn ich keinen Cut mache.

Kurz zu meinem Wochenende: ich war brav bis auf das Bier, wie immer

Auf die Waage habe ich mich nicht getraut, aber mein Gefühl sagt, ich habe 1-2 Kilo zugenommen.
Gestern gab es nur Mittagessen, Blumenkohlpizza

Ich war bis abends satt, und dann kam noch Bier dazu, das nimmt eh den Hunger.

Heute gibt es:

F: KmS
M: Blumenkohlpizza
A: wahrscheinlich Rühreier mit Thunfisch

Einen schönen Tag euch allen, hoffentlich mit weniger Nebel als hier!

Lolli3000 · 01. Okt. 2012

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Mach dir mal keinen Kopp, kann eh nur Wasser sein, hast du ganz schnell wieder weg.
Hauptsache, du hattest Spaß! Und mal ehrlich: Wie kann man auf der Wiesn Spass haben, wenn man KEIN Bier trinkt?:???:

Sinja84 · 01. Okt. 2012

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Coffeetogo schrieb:
Rauchfrei bin ich so la la Auf der Wiesn musste schon die eine oder andere dran glauben, es hält sich allerdings in einem für mich erträglichen Rahmen. Also ich habe jetzt nicht schon in der früh Lust, auch nicht zu Hause. Nach der Wiesn, bzw. wenn ich aus Istanbul zurück komme ist aber wieder ganz Schluss für mich. Mir hat das Nichtrauchen gefallen und ich habe Angst, dass ich wieder wirklich anfange wenn ich keinen Cut mache.

Kurz zu meinem Wochenende: ich war brav bis auf das Bier, wie immer Auf die Waage habe ich mich nicht getraut, aber mein Gefühl sagt, ich habe 1-2 Kilo zugenommen.
Gestern gab es nur Mittagessen, Blumenkohlpizza Ich war bis abends satt, und dann kam noch Bier dazu, das nimmt eh den Hunger.

Heute gibt es:

F: KmS
M: Blumenkohlpizza
A: wahrscheinlich Rühreier mit Thunfisch

Einen schönen Tag euch allen, hoffentlich mit weniger Nebel als hier!

Und wie schmeckt die Pizza? Ich überleg schon die ganze Zeit, ob ich das mal testen soll, aber das gibt doch bestimmt eine riesen Menge und wenn mir dann nicht schmeckt ist auch doof.....

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