Coffee's Tagebuch
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Coffeetogo
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AW: Coffee's Tagebuch
Oh ja, ich hoffe! Morgen wär natürlich klasse, übermorgen nehm ich ihn aber auch noch freudestrahlend zurück
Da hier schon länger Fotos gefordert wurden, und man die paar hundert Gramm wohl nicht wirklich sehen wird, habe ich heute mal Fotos für die 75 Kilo Marke gemacht. Leider etwas unscharf, da mit dem Handy, aber trotzdem ganz cool
Ich kann gar nicht mehr wegschauen, in den Rock passt jetzt noch jemand!
Zum Abendessen hatte ich gerade eine Kleie-Semmel. Habe für die ganze Woche gebacken, und da musste gleich eine dran glauben - ein Stückchen beschmiert mit Kokosöl, der Rest dann einfach pur.
Ich habe übrigens schon das Gefühl, dass das Weizengras wirkt - zumindest wirkt es sehr anregend auf mich, das werde ich wirklich nur morgens nehmen Kann aber auch gut sein, dass ich am dritten Tag schon gut entgiftet habe und sich jetzt ein Hoch einstellt. Dem werde ich mich morgen mal noch nicht entgegen stellen, geplant ist morgens ein Smoothie, vor der Uni eine Semmel mit Kokosöl und abends Gemüse.
Euch allen einen schönen Abend
Oh ja, ich hoffe! Morgen wär natürlich klasse, übermorgen nehm ich ihn aber auch noch freudestrahlend zurück
Da hier schon länger Fotos gefordert wurden, und man die paar hundert Gramm wohl nicht wirklich sehen wird, habe ich heute mal Fotos für die 75 Kilo Marke gemacht. Leider etwas unscharf, da mit dem Handy, aber trotzdem ganz cool
Ich kann gar nicht mehr wegschauen, in den Rock passt jetzt noch jemand!Zum Abendessen hatte ich gerade eine Kleie-Semmel. Habe für die ganze Woche gebacken, und da musste gleich eine dran glauben - ein Stückchen beschmiert mit Kokosöl, der Rest dann einfach pur.
Ich habe übrigens schon das Gefühl, dass das Weizengras wirkt - zumindest wirkt es sehr anregend auf mich, das werde ich wirklich nur morgens nehmen
Kann aber auch gut sein, dass ich am dritten Tag schon gut entgiftet habe und sich jetzt ein Hoch einstellt. Dem werde ich mich morgen mal noch nicht entgegen stellen, geplant ist morgens ein Smoothie, vor der Uni eine Semmel mit Kokosöl und abends Gemüse.Euch allen einen schönen Abend
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AW: Coffee's Tagebuch
WOW!! :laola:
Ich finde das einfach unglaublich!
Die Foto's sind der Hammer... :megasmil:
WOW!! :laola:
Ich finde das einfach unglaublich!
Die Foto's sind der Hammer... :megasmil:
Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Coffee's Tagebuch
In meinem Album Maike
Danke euch! Das hat mich gestern auch echt überrascht, ich sehe die letzten Kilos selbst nämlich noch nicht wirklich. Bisher blieb der Rock noch an der Hüfte leicht hängen, jetzt rutscht er schon sowas von komplett runter
Xossi, insgesamt 1,5 Jahre. Die ersten 20 Kilo in unter einem Jahr, und dann stand es ein halbes Jahr (daran war ich aber auch öfter mal selbst Schuld, zu viel Wein und Schokolade, Weihnachten, Urlaub...). Seit ich kugle geht es wieder voran.
Eure lieben Worte lassen mich meine garstige Waage auch vergessen. Der Tickerstand ist überhaupt nicht in greifbarer Nähe, aus mir unbekannten Gründen habe ich ein Kilo Wasser eingelagert. Dabei hatte ich gestern das Gefühl, dauernd ins Bad zu laufen und mich insgeheim schon gefreut :???: Egal, dauerts halt nen Tag länger
Miri, das ist ein iPhone Ich habe mein Huawei dann doch nach ein paar Monaten ausgetauscht. Da ich zuvor das Galaxy S2 hatte, war es mir auf Dauer einfach zu langsam, ich will in der U-Bahn gerne meinen Spiegel Online lesen, das hat immer ewig gedauert. Jetzt habe ich auch wieder genug Speicherplatz, um es als mp3 Player zu benutzen.
In meinem Album Maike
Danke euch! Das hat mich gestern auch echt überrascht, ich sehe die letzten Kilos selbst nämlich noch nicht wirklich. Bisher blieb der Rock noch an der Hüfte leicht hängen, jetzt rutscht er schon sowas von komplett runter
Xossi, insgesamt 1,5 Jahre. Die ersten 20 Kilo in unter einem Jahr, und dann stand es ein halbes Jahr (daran war ich aber auch öfter mal selbst Schuld, zu viel Wein und Schokolade, Weihnachten, Urlaub...). Seit ich kugle geht es wieder voran.
Eure lieben Worte lassen mich meine garstige Waage auch vergessen. Der Tickerstand ist überhaupt nicht in greifbarer Nähe, aus mir unbekannten Gründen habe ich ein Kilo Wasser eingelagert. Dabei hatte ich gestern das Gefühl, dauernd ins Bad zu laufen und mich insgeheim schon gefreut :???: Egal, dauerts halt nen Tag länger
Miri, das ist ein iPhone
Ich habe mein Huawei dann doch nach ein paar Monaten ausgetauscht. Da ich zuvor das Galaxy S2 hatte, war es mir auf Dauer einfach zu langsam, ich will in der U-Bahn gerne meinen Spiegel Online lesen, das hat immer ewig gedauert. Jetzt habe ich auch wieder genug Speicherplatz, um es als mp3 Player zu benutzen.
Matze82
Stamm Mitglied
AW: Coffee's Tagebuch
Ist das in deiner "Fotoreihe" immer der selbe Rock? Auf jeden Fall super illustriert! Da passt jetzt wirklich noch ein zweites Mädel in den Rock...
Ist das in deiner "Fotoreihe" immer der selbe Rock? Auf jeden Fall super illustriert! Da passt jetzt wirklich noch ein zweites Mädel in den Rock...
Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Coffee's Tagebuch
Ja Matze, das war das einzige Ganzkörperfoto, das es von mir gab, deshalb habe ich den Rock aufgehoben Mein größte Hose habe ich auch noch im Schrank, der Rest ist alles bei der Kleiderspende gelandet.
Ja Matze, das war das einzige Ganzkörperfoto, das es von mir gab, deshalb habe ich den Rock aufgehoben
Mein größte Hose habe ich auch noch im Schrank, der Rest ist alles bei der Kleiderspende gelandet.
Matze82
Stamm Mitglied
AW: Coffee's Tagebuch
Ich habe glaub nichts mehr von damals... Hatte mal einen Mantel, in den ich mich dann zwei Mal einwickeln konnte
Ich habe glaub nichts mehr von damals... Hatte mal einen Mantel, in den ich mich dann zwei Mal einwickeln konnte
kamikatze
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AW: Coffee's Tagebuch
WOW Coffee KRASS :shock: vom Foto her würde ich dich nie und nimmer auf 75 Kilo schätzen, eher mal um die 10 Kilo drunter!!! Glückwunsch! Schön, dass HCG bei dir so gut angeschlagen hat.
Letztens habe ich in einem Artikel übrigens gelesen, dass es - entgegen dem gängigen Dogma - unter gewissen Bedingungen sogar sinnvoller sein kann, erstmal einen schnellen Gewichtsverlust herbei zu führen und danach erst das Gewicht zu halten, langsam zu stabilisieren anstatt eben nur über einen großen Zeitraum in minimalen Schritten abzunehmen. Voraussetzung ist wohl allerdings, dass man eben danach NICHT wie 99% der Diätenden in alte Essgewohnheiten zurückfällt, sonder sich ein anderes Essverhalten antrainiert und ein gesundes Verhältnis zum Essen. Dies wurde unter anderem damit begründet, das (ein bisschen wie bei dir) wenn man eine ganze Menge abzunehmen hat und dafür in kleinen Schritten Jahre braucht, zwischendurch einfach die Motivation flöten geht, man sich verschludert und das Gewicht stagniert.
Aber du machst das ja genau richtig! LG Kami
WOW Coffee KRASS :shock: vom Foto her würde ich dich nie und nimmer auf 75 Kilo schätzen, eher mal um die 10 Kilo drunter!!! Glückwunsch! Schön, dass HCG bei dir so gut angeschlagen hat.
Letztens habe ich in einem Artikel übrigens gelesen, dass es - entgegen dem gängigen Dogma - unter gewissen Bedingungen sogar sinnvoller sein kann, erstmal einen schnellen Gewichtsverlust herbei zu führen und danach erst das Gewicht zu halten, langsam zu stabilisieren anstatt eben nur über einen großen Zeitraum in minimalen Schritten abzunehmen. Voraussetzung ist wohl allerdings, dass man eben danach NICHT wie 99% der Diätenden in alte Essgewohnheiten zurückfällt, sonder sich ein anderes Essverhalten antrainiert und ein gesundes Verhältnis zum Essen. Dies wurde unter anderem damit begründet, das (ein bisschen wie bei dir) wenn man eine ganze Menge abzunehmen hat und dafür in kleinen Schritten Jahre braucht, zwischendurch einfach die Motivation flöten geht, man sich verschludert und das Gewicht stagniert.
Aber du machst das ja genau richtig! LG Kami
Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Coffee's Tagebuch
Danke @ alle Glückwünscher
Also warst du auch nicht ganz zufrieden damit, Miri? Ich habe meins noch rumliegen, als Ersatz für Notfälle
Kami, das habe ich auch schon gelesen, und ich meine, Guter hätte auch mal was in die Richtung gesagt. Ich bin mittlerweile auch dafür, sich nicht allzu viel Zeit zu nehmen, wenn man viele Kilos abnehmen will. Klar, man muss darauf achten, seinen Körper gut zu versorgen! Aber die immer zitierten 2-4 Kilo im Monat darf man ruhig anpeilen. Dafür muss man dann in der Haltephase streng sein und kontrollieren, wie "neue" Lebensmittel auf einen wirken.
Und danke für deine freundliche Gewichtsschätzung Meine Waage will mir immer noch einen KFA von rund 40% einreden, das Mistvieh :twisted:
Und Liebelein, der Kerl kommt erst später, Knutscher sind herzlich willkommen :handkuss:
Heute gab es:
F: Kleiesemmel mit Kokosöl und Marmelade (leeeeecker! Nie mehr Butter unter die Marmelade!)
M: Smoothie aus Avocado, Banane, Birne, Gurke, Ingwer
A: Nach der Uni gleich mal ne halbe Semmel mit Käse, dann Gemüseeintopf (Spitzkohl, Karotte, Lauch, Frühlingszwiebel, Kohlrabi mit ein wenig Schmelzkäse gebunden)
Danke @ alle Glückwünscher
Also warst du auch nicht ganz zufrieden damit, Miri? Ich habe meins noch rumliegen, als Ersatz für Notfälle
Kami, das habe ich auch schon gelesen, und ich meine, Guter hätte auch mal was in die Richtung gesagt. Ich bin mittlerweile auch dafür, sich nicht allzu viel Zeit zu nehmen, wenn man viele Kilos abnehmen will. Klar, man muss darauf achten, seinen Körper gut zu versorgen! Aber die immer zitierten 2-4 Kilo im Monat darf man ruhig anpeilen. Dafür muss man dann in der Haltephase streng sein und kontrollieren, wie "neue" Lebensmittel auf einen wirken.
Und danke für deine freundliche Gewichtsschätzung
Meine Waage will mir immer noch einen KFA von rund 40% einreden, das Mistvieh :twisted: Und Liebelein, der Kerl kommt erst später, Knutscher sind herzlich willkommen :handkuss:
Heute gab es:
F: Kleiesemmel mit Kokosöl und Marmelade (leeeeecker! Nie mehr Butter unter die Marmelade!)
M: Smoothie aus Avocado, Banane, Birne, Gurke, Ingwer
A: Nach der Uni gleich mal ne halbe Semmel mit Käse, dann Gemüseeintopf (Spitzkohl, Karotte, Lauch, Frühlingszwiebel, Kohlrabi mit ein wenig Schmelzkäse gebunden)
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