Cryssias Welt

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wuhuu, ich drück dir die Daumen für pilates bei Schnuki
geh morgen auch zum ersten mal, yaay

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Mann bin ich fertig. Hatte heute 3 Kurse hintereinander... Rückenfit, Bodybalance (so ne art Joga) und einen Latin-Tanz Kurs... Also 3 sind echt hart...

Andererseits hatte ich heute wieder mal den monatlich wiederkehrenden Fresstag... Hatte meine Tagesration schon um 4 gefuttert... danach habe ich mich sogar an meine Büro-Notration Salamisticks gemacht...

Puh: 1989 kcal Fett 162,5 g KH 21,4 g (davon 7g Maltit) EW 112,5 g

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wow, 3 kurse?! wie gehst du denn ab? jetzt kannst du sicher gut schlafen :rotfl:
wo ist denn der fresstag? ich seh keinen! :lol:

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Sooo heute war es wieder einmal unglaublich schwer nicht alles zu essen, was nicht bei 3 auf dem Baum ist... Ich muss mich jetzt auch noch zusammenreissen, dass ich nicht den Kühlschrank plündere. Ich sollte dringend schlafen gehen.

Also die Bilanz heute:
1848 kcal Fett 134,5 g KH 19,9 g (davon 8g Maltit) EW 98,4 g Alk 17,6 g :cheers:

Hatte heute meine erste Proteinschnitte, Geschmacksrichtung Straciatella. Ich finde darauf könnte man durchaus verzichten. Die werde ich nicht wieder bestellen. Im Gegensatz dazu liebe ich die Maltitschokipralinen von Cavalier. :lol:

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wo bestellst du die Pralinen denn?

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Guten Morgen,
du bist aber noch spät oder schon früh unterwegs... Ich habe sie im LCW-Shop gekauft, aber ich glaub die gibts öfters. Ich muss immer nur schauen, dass sie nach Österreich liefern und nicht zu viel Versandkosten verlangen.
Ich habe bis jetzt Pistazien und Karamell probiert. Beide waren sehr gut, ich habe noch Erdbeer und Vanille bestellt. Mal sehen wie die sind. Es sind 3 ganz kleine Pralinen in einer Packung, zusammen 24g, also wie ich finde noch vertretbar. Ein 3er Packung hat ca 13g KH, wobei davon nur 1,3 KH Zucker, der Rest Maltit. Ich teste mal diese Woche, wie sich das Gewicht verhält mit Schoki.

Ich hab eine ganze Palette verschiedene Schokis bestellt, mit Stevia, gefüllt, nicht gefüllt... Die waren alle viel billiger als die de bron, was man bei uns im Reformhaus kaufen kann. Die wollten 4 Euro für eine 60g Tafel, und mir hats gar nicht so gut geschmeckt...

Kleiner Nachtrag: ich mampfe gerade meine Erdbeerschoki. Schmeck gut, ist aber mit dunkler Schoki... ich bin eher ein Milchschokifan. :lol:

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So, heute hatte ich keinen Fressanfall mehr, dafür Bauchweh...

So heute: 1707 kcal Fett 128,2 g KH 20,2 g (davon wieder mal 10g Maltit) EW 81,1 g Alk 17,6 g (habs noch nicht getrunken... aber ich geh heute wieder mal fort... da habe ich vorsichtshalber ein Glas Wein mitgerechnet)

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mhh, ein glas wein zwischendurch - das mach ich auch gerne.. :lol:
morgen ist ein Geburtstag, da werd ich richtig zulangen, freu mich schon ewig drauf!

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In vier Wochen kommt mein Bruder mich besuchen, für zwei Wochen.
Das wäre ein guter Grund zu sündigen.
Aber ich bleibe standhaft. Ausnahmen gibt es bei mir nicht.

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Glaubt ihr echt, dass Alkohol so schlecht ist? Eigentlich bin ich oft unterwegs und trinke auch fast immer was. :yel: Ich trinke aber dann meist trockenen Weißwein...

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Nein, ich denke ein Glas Wein ist schon okay. Ich trinke generell keinen Alkohol und habe das Sündigen eher auf`s Essen bezogen.
Generell meine ich aber sündigen im Allgemeinen
Ich will mein Ziel erreichen. Bald.
Und vorher ist keine Sünde drin.

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Naja, Alkohol ist zwar kh-mäßig nicht so wild (zumindest trockener Weißwein), allerdings hemmt Alkohol die Abnahme. Wenn ich mal zwei Gläschen trinke, steht mein gewicht gleich tagelang:???:

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Hallo liebe Andrea!

Melde mich aus dem Urlaub zurück und muß nun erst mal nachlesen, was bei dir so passiert ist die letzte Zeit

Ich hab doch glatt ein Kilo zugemommen, obwohl ich sehr sportlich unterwegs war im Urlaub.... Na ja, ich hoffe, das ich das schnell wieder runter habe.

Liebe Grüße, Lisanne

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Ohhhh hallo Lisanne,
schön, dass du wieder da bist, ich habe dich schon vermisst!!! Ah, 1 Kilo ist kein Kilo im Urlaub!

Ich muss leider meine gestrige Bilanz revidieren. Mir ist beim Heimgehen von der Party leider noch eine Käsekrainer in den Mund gehupft. Mir ist die Straßenbahn davon gefahren und ich musste 10 Minuten vor einem Würstelstand herumstehen. Und es duftete sooo gut, ich konnte nicht anders!

Also die neue Bilanz von gestern:
102% Tagesbedarf
1990 kcal
Fett 150,2 g
KH 20,6 g (davon 10g Maltit)
EW 102 g
Alk 17,6 g (ein Weißer Spritzer und ein halbes Gläschen Begrüßungssekt - ich glaube das werde ich überleben)

Ich trinke eigentlich immer mal wieder... meistens nicht viel. :rotfl: Tja das Singleleben ist nunmal so. Entweder allein zu Hause auf der Couch... oder irgdenwo unterwegs. :shock: Wahrscheinlich ist das mit ein Grund, warum es bei mir langsamer geht, als bei anderen.

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Chakka schrieb:

Naja, Alkohol ist zwar kh-mäßig nicht so wild (zumindest trockener Weißwein), allerdings hemmt Alkohol die Abnahme. Wenn ich mal zwei Gläschen trinke, steht mein gewicht gleich tagelang:???:

Zum Vergrößern anklicken....

Woah, das ist Wahnsinn O.O Wenn ich mich so richtig abschieße, bin ich wie trockengelegt und nehme locker 2 kg an einem Saufabend ab... Wenn ich danach keine Fressschübe habe, halte ich mindestens ein Kilo davon... Und ja, es ist nicht gesund, aber dadurch hab ich manchmal extra abends getrunken, nur um ein bisschen 'egopushend' abzunehmen. xD

Angeblich sei der Energieverbrauch nach dem Alkoholkonsum (nicht direkt die zwei Stunden danach! Da wird Fett eingelagert bzw nicht verbrannt... Also mehr so 8-12 Stunden danach) sogar erhöht, weil ja Gifte abgetragen werden müssen (Raucher sind schlanker-These lässt grüßen *Kippe anzünd* --> Nein, ich glaube NICHT dran xD Ich bin nur gern sarkastisch-ironisch, tut mir leid) ... Ich habe die Infos von einer bestimmten Internetseite, ich weiß jetzt nicht, ob ich einfach so Links hier reinhauen darf, also halte ich mich zurück... Die Seite findet sich aber, wenn man bei Mama-Suchmaschine-mit-G-am-Anfang sowas wie "Alkohol abnehmen" oder so eingibt... Abgesehen von den ganzen Alkoholikern, die dann schreiben, wie gut sie NACH dem Alkoholismus abgenommen haben, aaaaaaalso sei die Alkohol-post-Energieverbrauch-These fast hinfällig.

Sorry, falls ich zuviel hier rein schreib... Ich bin grad voll in der Hausarbeitenphase (Uniiiii) und da muss man ja tausend Thesen aufstellen und be-/widerlegen... Und sowas mach ich auch gern als Freizeitbeschäftigung, wie man sieht... Immer diese dämlichen Denker, die zuviel am PC sitzen und zocken uuund nebenbei Foren mit Einträgen vergewohltätigen, nee nee nee xDD

NICHTSDESTTROTZ... Weiter viel Erfolg und schon mal schönes Wochenende im Voraus! Ich geh heute shoppen, danach aufm Konzert und morgen Abend richtig abdancen und headbangen auf der JRock-Party, DAS ist Sparta...äh Training XD Und alles non-Alkohol, weil headbangen nichts für Betrunkene ist, hab einmal die Erfahrung damit gemacht ^^''
Headbangen soll übrigens 150 kcal/Std verbrennen und 10000 Hirnzellen/Std töten XD

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:rotfl:
Danke Nallja für den Beitrag! Zwei Kilo sinds bei mir sicher nicht nach einer Saufnacht, aber da habe ich - sagen wir mal so formuliert - keinen Appetit am nächsten Morgen, daher fällt ja meist eine Mahlzeit am nächsten Tag aus... da hat mein Körper genügend Zeit vorrangig Alk abzubauen. :shock: Früher, wenn ich Diät gemacht habe (viel früher natürlich, wie ich noch ganz jung war) habe ich die wöchentliche Happy Hour im Irish Pub sogar bewußt genutzt, ganz viel Cider wirkt bei mir Wunder als Abführmittel. :twisted:

PS: am Samstag würd ich ja locker mitgehen...obwohl ich mich leider mittlerweile moderat verhalten muss, mag ich Rockparties... leider habe ich seit meinem Autounfall vor einigen Jahren nach einem Headbang-Abend tagelang Nackenschmerzen ...

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Ui, ich glaub dann bin ich inzwischen ziemlich dumm.Wenn headbangen so viele Gehirnzellen tötet.....Und ich hab mich immer schon gewundert....:rotfl:


Liebe Grüße, Lisanne

( die ab sofort nicht mehr mit dem Kopf schüttelt)

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@Nallja: Wow, du nimmst vom Saufen ab?? Deinen Stoffwechsel möchte ich unbedingt haben!! Aber jeder Körper reagiert bekanntlich anders auf sowas und die Meinungen der Experten sind wieder einmal so unterschiedlich...bei Atkins ist ja nicht anders. Ich denke, man muss es einfach für sich selbst herausfinden, wie man darauf reagiert. Atkins erlaubt ja ein bisschen Alkohol in Phase 2, sofern es die Abnahme nicht zu sehr beeinträchtigt.

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Ich glaube mein Körper allein reagiert schon immer anders.

Ich glaube, ich bin schon alt genug um nicht zu übertreiben. Mein Körper muss einfach damit zurechtkommen, was er von mir kriegt. Ich finde, ich bin schon lieb zu ihm, dass er nur Weißwein kriegt.

Ich habe vorhin die Möglichkeit ergriffen Gluten pur, also ohne weitere Backzutaten zu testen.

Eine Kollegin ist Vegetarierin und sie hat gestern eine Art Fleischersatz aus Gluten gebacken. Sie meint es sollte eine Art Leberkäse darstellen. Ich habe sie jetzt aufgeklärt, dass ich als quasi Fleischexpertin ihr bestätigen kann, dass das Zeug nix im entfernten was mit Fleisch zu tun hat. Hat aber trotz der eigenartigen Gummikonsistenz sehr gut geschmeckt.

Ich glaube aber, dass es für mich nicht gut ist, ich habe zwar nur ein sehr kleines Stück gegessen, ich habe aber jetzt schon Bauchweh davon. Gluten ist ja Weizen, das würde meine Weizenallergie - Theorie oder Zöliakie bekräfigen.

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Hach sehr schön, noch mehr Leute die, die ihre Hirnzellen mit Freuden töten :rotfl:
Ich liebe es

Cryssia, wegen der Weizenallergie-These: Ich futterja momentan auch wieder mehr Kohlenhydrate --> mein Körper reagiert aber anscheinend nur auf KH aus Brot, Nudeln, etc... Ich kann Gummibärchen und Chips beispielsweise essen.. meist ohne Probs
Ich denke, viele Menschen vertragen Weizen/Gluten im Besonderen nicht gut... Während teils als 'schlimmer' betitelte Zuckersorten fast egal sind [oder ich muss einfach mal meinen Stoffwechsel lieben xD]. Ich bleibe bei pi mal Kante 66 kg, trotz tonnenfachen Schlemmens, sofern ich alles Glutenhaltige weglasse. Oder reduzier... (Streudeltaler beim Bäcker und Hamburger bei xyz-Schnellimbiss lassen grüßen xD)