" Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix

Muddl · 23. Okt. 2008

Hallöle,

heute habe ich das Buch auch im Briefkasten gehabt. Habe schon etwas gelesen. Mich wundert nur, dass er anfänglich sagt, dass seine Diät im Gegensatz zu Atkins gesünder ist. Dabei hat er doch das gleiche Konzept.

Und lustig ist auch die ganz offensichtliche Werbung für Mazola Keimöl, das ja pausenlos gemeinsam mit Margarine zum "auffetten" von Käse und so angepriesen wird. Naja, ich habe erst einmal so herumgeblättert. Ist irgendwie seltsam, zu wissen, das dieses Buch 30 Jahre in Folie eingeschweißt war und nun nach 31 Jahren geöffnet wurde.. 1977 war ich süße 16 und übrigends 54 kg schwer...

Liebe Grüße
Muddl

miri · 25. Okt. 2008

Ja diese ständige Werbung für Mazola Keimöl ist mir auch aufgefallen - lach!
Irgendwie musste Dr. A. Felix wohl gesponsert werden...

Als ich das Buch von der Folie befreit habe, dachte ich keine Sekunde daran, dass es schon 31 Jahre eingeschweißt ist.

Schwammpuppe und Soha was haltet ihr von dem Buch?

guter · 25. Okt. 2008

ist doch klar, die firma gibt forschungen
in auftrag und bezahlt letztendlich wissenschaftler
um solche bücher zu publizieren

'mal ganz interessant zu gucken, welche markennamen
alle der firma gehören

http://de.wikipedia.org/wiki/Unilever

fussel · 26. Okt. 2008

Jaaaa...
Nahezu andächtig habe ich die Folie entfernt ;-)

Hatte noch nicht viel Zeit zum Lesen, aber schon die ersten Kapitelchen durch.
Hmmm...
Dass Übergewicht allgemein die Lebenserwartung verringert, ist ja inzwischen wiederlegt. Es sind TRÄGHEIT und ZUCKER.
Fitte Dicke leben somit gesünder als schlaffe Dünne.

Aber ansonsten gut verständlich (Schleichwerbung war noch nicht). Was würde Herr Felix heutzutage schreiben wollen, anbetracht der zunehmenden Verfremdung und Verzuckerung von wertvollen Nahrungsgrundstoffen???

Matthias · 27. Okt. 2008

Ich hab`s mir auch gekauft, krass, wie neu unter der Folie und schon sooo alt...
Was mich nachdenklich macht, er schreibt von der schlechten Qualität der Fette aus der KH-Tiermast und das man diese Fette durch Maiskeimöl oder Butter ersetzen soll.
Wie steht es denn nun wirklich um die Qualität dieser Fette?
Sollte ich es mal probieren, es hört sich so logisch an.
Auf der anderen Seite findet man bei google kaum was über Dr. Felix.
Ansonsten klingt alles recht einleuchtend und sein Diätplan klingt auch gut.

fussel · 27. Okt. 2008

Ich habe jetzt endlich den Umwandlungsprozess von Kohlenhydraten in Fett und umgekehrt so richtig VERSTANDEN - seltsam, dass die gemeinsame Basis ein Alkohol ist ;-)

Tjo...
Der Schreibstil gefallt mir SEHR gut.
Sendung mit der Maus - fuer besonders Interessierte ;-)

Ich finds spannender als alle meine angefangenen Romane

guter · 27. Okt. 2008

Dieses buch ist ja auch praktisch atkins für den
europäischen markt, biochemisch untermauert, weil
von einem biochemiker geschrieben

das mit dem tierfett ist doch altbekannt, das ist die
problematik, das pflanzenfresser mit fleisch (kraftfutter)
gemästet werden, das natürlich mit dem billigsten, also mit einfach gesättigten fettsäuren, usw usw usw.

empfohlen wird die zugabe mehrfach ungesättigter fettsäuren,
maiskaimöl hat als beispiel besonders viele 2-fach ungesättigte
fettsäuren, das der körper weiterverarbeiten kann

mazola wird u.a. angegeben, weil bei der hochwertigen produktion
zu der zeit mit als erstes vitamin E etc. zugegeben wurde

das auffetten ist solange angeraten, wie man abnehmen will, in der letzten phase, oder nach KHsünden, nicht, da soll das verhältnis
fett:eiweiss umgekehrt werden

mich nicht, kenne ich schon, nichts neues, aber wahr

Matthias · 27. Okt. 2008

Also meint ihr, es wäre mal einen Versuch Wert, sich nach Dr. Felix seinen Richtlinien zu ernähren?
Ich habe mir Maiskeimöl gekauft und wills mal testen, da ich mit Atkins/ Kwasniewski nur noch sehr langsam abgenommen habe. Vielleicht bringt ein Neuversuch etwas Motivation...
Falls es damit klappt werde ich danach jedenfalls wieder Kwasniewski zum Gewicht halten machen, da mir die Tips von Felix für das Gewicht halten etwas kurz kommen und nicht sehr konkret sind.

guter · 27. Okt. 2008

also ich kann es empfehlen, wie gesagt, ist ja
atkins mit betonung auf pflanzenöl und etwas
weniger fett, dafür mehr eiweiss

@matthias
wenn Du im gewicht stehst, mach das mit der frisch
ausgepressten zirone, aber morgens nüchtern und
nochmal abends als letztes, das hilft meistens

Matthias · 27. Okt. 2008

Ja, danke für den Tipp! Das habe ich auch gelesen, frische Zitrone in den Tee, er schreibt, nicht nur wegen der Vitamine es hätte noch andere Vorteile, die zu schildern aber den Ramen des Buches sprengen würde, es bliebe eines der Geheimnisse des Schlankheitskonzeptes...
So ähnlich stehts im Buch, fand ich etwas fedenscheinig, aber wenn du aus Erfahrung sage kannst, dass es wirkt, werde ich es mal testen! Morgens 1/2 und Abends 1/2 in den Tee, wäre das so in Ordnung?

guter · 27. Okt. 2008

ja, ausser, wenn es Dir auf den magen schlägt, dann
immer nach dem essen

felix geht da nicht drauf ein, weil es um alkalische reaktionen
geht, da gibts komplette bücher drüber, endlos

Matthias · 27. Okt. 2008

Achso, danke für die schnelle Antwort!

Ich trinke auch Bioapfelessig in Wasser, wie er es rät, hat das auch eine ähnliche Wirkung? Ist auf jeden Fall sehr lecker!

guter · 27. Okt. 2008

das ist dasselbe, basen-säuren haushalt, alles (für mich)
ziemlich kompliziert, bin auch nicht so der chemiker

PerditaX · 28. Okt. 2008

beim durchblättern hab ich gesehen, dass da ja eine richtige Anzeige für Mazola Keimöl drin ist, also würde ich seine Empfehlungen in dieser Richtung nicht überbewerten

Matthias · 28. Okt. 2008

Vllt. gabs je Sponsorgelder, bei ner Kirmes hängt ja auch Werbung der ansässigen Firmen im Saal und trotzdem machts feiern Spass, er erklärt ja auch, warum gerade Maiskeimöl sich hervorhebt.
Unilever hat Kohle, die werden das Buch bezahlt haben...
Auf jeden Fall sind seit Sonntag wo ich Mittags zu Felix wechselte, Sonntag morgens gewogen, 2 kg weg!

Philina · 03. Nov. 2008

Ich hab' mir das Buch heute auch mal bestellt. Nachdem hier so ausführlich darüber geschrieben wurde, bin ich neugierig geworden. Für 1 Cent kann man ja nix falsch machen!

fussel · 03. Nov. 2008

Kleines Studium der Biochemie ^^

Philina · 03. Nov. 2008

fussel schrieb:
Kleines Studium der Biochemie ^^

Kann ja nicht schaden!

Matthias · 03. Nov. 2008

Ich bin durch, es ist sehr spannend geschrieben und ich habe einige Zusammenhänge verstanden, von denen man zwar weiss, dass es so ist, aber nicht so richtig warum.
Ausserdem habe ich meine Ernährung umgestellt und nehme endlich wieder ab!
Den Cent wars echt wert!!!

miri · 04. Nov. 2008

Das freut mich, dass hier einige davon profitieren konnten.

" Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix

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