Das Würstchentagebuch

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Mariama, Deine Tips sind nicht mit Geld zu bezahlen!

Ich LIEBE Oliven! Auch wenn´s Guters Idee war, hab ich den Tip ja von Dir ;)
Wustrow ist wirklich nicht so weit und eine gute Bekannte wohnt dort, die mich alle paar Wochen mal besucht. Ich werd´ sie glatt bitten, mal danach zu stöbern.
Ich weiß leider gar nicht mehr, von wem ich den Kaffee bekommen habe. Der ist einfach göttlich! Ich kann mich kaum bremsen :rotfl:

Hab noch mal vielen lieben Dank. Ich geh jetzt Oliven holen...
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92,9 kg :cry:

Pah - war ja klar. Wie immer, zu früh gefreut! :cry:

An den 4 Oliven wird´s wohl nicht gelegen haben. Wohl eher an den vielen KH der Süßkirschen. Blutzucker heute morgen gleich 7,1! :shock:
Ach menno, nicht mal eine Handvoll Kirschen darf ich... :( Ist schon schwer, akzeptieren zu müssen, daß man halt bis ans Ende seiner Tage Diabetes haben wird.

Hoffe, es wird heute nicht so heiß, wie gestern. Dann ist immer Wasserspeichern angesagt.
Na, mal schauen, wie´s morgen aussieht. Werd´ mich nicht vom Weg abbringen lassen. Bin ja nicht Rotkäppchen :essen:
 
ojjeeeee liebe Petrachen !!!
woltest du eigentlich nicht abnehemen ?

es tut mir leid , von vollen herzen !
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bei mir war der freude auch zu früh !
kirschen liebe ich über alles!!! wir krigen doch dein zucker doch noch im griff !!!!

macademianüsse ess ich nur dann wenn mein kalorien zuwenig sind . ich darf keine caschewkerne kaufen ! da könnte ich nicht so lange aufhören bis nicht alle sind .

L.G.
Linola
 
Hallo Petra,

Wurstegal schrieb:
Ach menno, nicht mal eine Handvoll Kirschen darf ich... :( Ist schon schwer, akzeptieren zu müssen, daß man halt bis ans Ende seiner Tage Diabetes haben wird.
Zum Vergrößern anklicken....

Ich glaube nicht, dass Du das akzeptieren musst. ;)

Wenn Du bei dieser Ernährung bleibst und die Handvoll Kirschen durch eine Handvoll Erdbeeren, Himbeeren oder Heidelbeeren ersetzt (ab und zu), hast Du meiner Meinung nach gute Chancen...

Leider weiss ich nicht mehr den Strassennamen in Wustrow, aber es geht links rein, wenn man aus Richtung Rostock kommt, und an der Ecke ist ein italienisches Restaurant. Der Laden ist auf der rechten Seite, hat eine eigene Fischräucherei und führt jede Menge Sanddornprodukte.

Wie hat der Fisch geschmeckt? Meiner war lecker, und die Oliven als Vorspeise auch. ;)
 
liebe Petrachen :)

bei dir möchte mich auch bedanken , daß du da warst , und sehr nett bist :) du hast mein email. so vileicht bricht unsere kontatk nicht ganz ab .

ich wünsche dir auch in zukunft alles gute , und hofe wirklich daß dein zucker für immer verschwindet .

danke das du für mich da warst .


L.G.
Linola
 
WOW TOLL! Ich freu mich für dich, dass endlich was weitergegangen ist >:)

Na hast du mich denn ein wenig vermisst?
 
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Huhu Ihr Lieben... >:)
wie könnte es anders sein, als daß ich nicht so unbedingt zufrieden bin mit mir selbst, aber was soll´s... `s wird schon noch irgendwann :rolleyes:

92,8 kg :cool:
Immerhin etwas weniger.

Mein Futter gestern:

Frühstück - 7:30 Uhr
2 Sanddornkaffee m. Sojamilch
16 g Whey Eiweißpulver daraus und aus
104 g Ei hab ich mir zwei Eierkuchen gebastelt. Mit
45 g Süßkirschen und
20 g Maskarpone hab ich mir etwas zum Beschmieren der Eierkuchen gemacht. Nicht so lecker, wie ich dachte. EXTREM süß... Igitt! Ich kann das Süße gar nicht mehr leiden... :confused:

Mittag - 12:30 Uhr
100 g geräucherten Aal
157 g Räuchermakrele
40 g Butterkäse

2 Sanddornkaffee m. Sojamilch (leider ist er nun alle... :cry: :cry: )

Getrunken habe ich
1,5 l Karamelltee, 1,5 l Wasser

Abends vor´m Fernseher
26 g Oliven

Kal. 1101,38, EW 82,3 g, KH 9,16 g, Fett 82,6 g
 
Zuletzt bearbeitet:
Liebes "Fischchen", ihr seit ja schon voll im Fischtest! Ich mach ab morgen
auch mit! Bin mal neugierig!

Deine Abnahme geht ja auch voran! Dann immer weiter so! Bis denni!
 
92,8 kg :???:

Auf in den nächsten Fischtag. Hab mich extra eingedeckt damit. :crazy:

Werd mal gleich was Futtern, weil ich schon Hunger habe, denn ich bin schon seit um 4:00 Uhr auf den Beinen.

:winke:
 
He Petra, du hast ein 2-Tage-Plateau... :rotfl: Nicht böse sein, ich bin ja die,
die nicht mehr UHU ist. Wünsche dir einen wunderschönen Tag!
 
Pfui Fisch... also den bekomme ich gar nicht runter... :???:
 
Tja, wem sagst Du das Xossichen? ;)
Aber besser Plateau, als wieder zuzunehmen. Datt wird schon irgendwann. Und wenn nicht, dann grüßt mich mein erfreulicher Blutzucker. Doch sehr tröstlich, wenn man noch einen Aufhänger hat.

Hab eben meinen ersten Fisch vertilgt. Njam...

Und jetzt das, was ich gestern gegessen habe:

Frühstück - 6:30 Uhr
2 Kaffee m. Sojamilch
30 g Feldsalat
45 g Mayo
126 g Garnelen
111 g Eier

Mittag - 16:30 Uhr
88 g Schweineschnitzel
39 g Mayo
169 g Lachsfilet

sehr spät am Abend
rotwerd.gif
- 22:30 Uhr
57 g Lachsfilet

noch später, um den GU einigermaßen hinzukriegen (tolle Ausrede, gelle? ;) ) - 23:00
15 g Paranüsse (5 St.)

Kal. 1512,86, EW 103,3 g, KH 4,28 g, Fett 120,8 g
 
92,4 kg - Blutzucker traumhaft >:)

Hallo Ihr Lieben,

mein Fischtag gestern sah so aus:

Frühstück - 6:35 Uhr
3 Kaffee m. Sojamilch
101 g Lachsfilet
152 g Broccoli
44 g Mayo

Mittag - schon um 10:30 Uhr, weil totale Terminverschiebungen
107 g Räuchermakrele
104 g Ei
26 g Mayo

Abendessen - erst 19:30 zu Hause und dann noch bis 22:00 Uhr arbeiten
55 g Ei
15 g Mayo
175 g Lachsfilet

So, jetzt habe ich das ganze Lachsfilet gefuttert und heute werde mich auf die Garnelen stürzen, die im Kühlschrank auf mich warten ;)

Kal. 1640,9, EW 111 g, KH 5,33 g, Fett 130 g

Unter dem GU zu essen, ist doch nicht mein Ding, denn dann müßte ich Hunger schieben. Darauf hab ich keine Lust. Deshalb wird diese Testreihe abgehakt. ;)
 
Moin du "Fisch"Kopp!!! :lol: Bist ja schwer im Streß...
Ich werd auch gleich frühstücken und dann ab unter die :duschen:
Einen wunderschönen Tag für dich!!!
 
Liebes Würstchen, auch Dir ein Lebenszeichen ins Tagebuch getippt. Schwippi schwappt durchs Chaos, grad im Moment - verdammt, ich will wieder Internet! :(

Allerliebste Grüße Euch!

Schwippi
 
Hallo Petra, ;)

Dein Fischkonsum ist nicht zu überbieten!

Aber sage mal, Du warst in Wustruw und hast nicht die gebratene Kutterscholle in einem der beiden Restaurants an der Seebrücke gegessen. :shock:

Da hast Du was versäumt...

Ich glaube, ich muss nächstes Jahr mal wieder Urlaub dort machen. :lol:

Sehr vernünftig, dass Du den Plan "unter GU essen " aufgegeben hast. Es ist doch so schön, richtig satt zu sein.
 
Na wo steckt meine treulose Tomate? :lol:

Wie war das mit einmal ist keinmal,.... ;)
 
92,0 >:)

Die wenigen Fischopfer von gestern:

Frühstück – 6:45 Uhr
3 Kaffee m. Sojamilch
107 g Eier
120 g Garnelen
62 g Thunfisch
78 g Mayo

Mittag – 16:00 Uhr
50 g Ei
64 g Gouda
241 g Schweineschnitzel (mußte weg)
49 g Mayo

Abends – 20:00 Uhr
einige Mandeln und Paranüsse

Kal. 1958,2, EW 119 g, KH 3,54 g, Fett 163 g

Mariama, Scholle?? :cool:
Die hat so viele Greten, daß ich sie nicht unbedingt gern esse. ;)
Wenn Du in unserer Gegend bist, mußt Du unbedingt zu mir kommen, damit wir ein paar Restaurantausflüge machen können! Natürlich kann ich Dir hier auch noch andere Dinge zeigen als nur die Futtertempel. ;)

Ich wünsch´ Euch allen einen schönen und erfolgreichen Tag :winke:
 
..da schwinden die Gramm :) So gehört sich das...

Hm mein Freund der eigentlich gar keinen Fisch mag, schwört auf Pangasius, weil der nicht so fischig schmeckt - isst du den auch?
 
Hallo Petra ,

so muss das sein! Dann viel Spaß mit den Fellmonstern, meins muss wie immer
vormittags allein bleiben... Dafür geht es dann später auf große Tour! Steht
dein Angebot noch wegen der Macken, es gibt eine Sache, die ich ihm gern
noch abgewöhnen möchte! (Besuch anbellen! :-x)

Einen wunderschönen Tag. Wo gibt es für Nichtküstenbewohner Sanddorn-
kaffee und wie schmeckt der so?
 
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