Das Würstchentagebuch

Xossi · 08. Sep. 2009

Wurstegal schrieb:
Hat sich was mit stabilisierter 8!
90,2 kg :heul3.

Armes Wursti, nun sei ein braves Mädchen und versuch, nur noch jeden
2. Tag auf die Waage zu steigen.
Nicht weinen! Alles wird gut.

Ich wünsch dir einen wunderschönen restsommerlichen

!

Wurstegal · 08. Sep. 2009

Xossichen,
ich werd doch nicht bei diesen Markenfutzis shoppen!

Dann sehe ich ja so uniform aus, wie jeder andere auf der Straße!

Nee, nee. Nix da! Da kauf ich doch lieber die Uniform von der Stange. Uuuuund..... es geht schon! Hab mir einfach im Supermarkt ne Hose und ne karierte Bluse gekauft - einfach so, von der Stange! Unfaßbar, daß das Zeug auch noch paßt. Und alles einfach so, ohne in der Übergrößenabteilung suchen zu müssen...

Also ich kann ja ganz zufrieden sein, mit den ersten Ergebnissen. Der Rest wird sich auch noch irgendwann einstellen und ich hab eigentlich so gar keine Lust auf´s Jammern. Sich in einer Opferrolle wiederzufinden, ist einfach nicht mein Ding.
Ich will das in den Griff bekommen. Und dann schaffe ich das auch! So!!!
:bighaha:

Wurstegal · 08. Sep. 2009

Was???? Jeden 2. Tag auf die Waage stellen?
Das geht nich. Dazu bin ich viel zu viel Kontrollfreak :lol:

Ist ja nicht wirklich soooo schlimm, wenn denn mal wieder watt mehr auf der Waage steht. Deshalb heul ich nicht ernsthaft.

Das gehört einfach dazu und motiviert mich noch mehr, es besser zu machen.
:boxing:

Xossi · 08. Sep. 2009

Süße, ich muss mich nun bürofein machen...

Schreib dir in meiner Frühstückspause zurück. Wünsch dir was,
hoffentlich hast du heute einen ruhigeren Tag!

Maid · 08. Sep. 2009

Ich hab früher auch gedacht, ich schaffe es nicht, nicht täglich auf die Waage zu gehen.
Momentan gehe ich nur alle 12-14 Tage auf die Waage, ist entspannter, aber in Deiner Situation war ich auch, mal ist gespannt ob sich was getan hat.

Deine 8 bekommst Du sicher bald wieder.

Xossi · 08. Sep. 2009

doch nicht bei diesen Markenfutzis shoppen!

Aber Wursti, die wollen auch leben!

Guck dir den Lagerfeld doch an,
der kann sich nicht mal mehr die Butter aufs Brot leisten...

von der Stange! Unfaßbar, daß das Zeug auch noch paßt

Cool, siehste woll!

Okay okay, dann behalt deine Waage, ich stell mich max. 2 x die Woche drauf,
reicht mir! Solange mein KFA noch so deutlich sichtbar an mir rumhängt...

@Maid
Du bist ja fast am Ziel. Hast dir wieder ein nettes Avatar ausgesucht!
Aber nicht so laut kreischen wie dat Möwi!

LG

Maid · 08. Sep. 2009

Ach ja, ähm, Xossi, Du hast gut reden.
Ich war schon mal am Ziel, und bin jetzt ein wenig bis deutlich über meinem Tickerstand.
Nur im Moment bekomme ich leider auch keine vernünftige Ernährung hin. :-(
Aber ich geb die Hoffnung nicht auf, deshalb bin ich ja auch noch hier.

Das Ava ist eine Erinnerung an unseren Ausflug an den Strand in Heringsdorf. ;-)

Xossi · 08. Sep. 2009

Liebes Wurstilein,
laß dir noch schnell einen kleinen Gute-Nacht-Gruß da!
Hab meine

für dein Gewicht morgen gefragt...
Wer weiß, wer weiß!

LG

Wurstegal · 09. Sep. 2009

89,8 kg

Glück gehabt!

Die 9 ist wieder weg. Hab die letzten zwei Tage auch oft gedacht: :schwitz:
Da sammelt sich wieder so schön das Wasser in den Beinen. Also in der Wüste würde ich dann so schnell nicht verdursten. :lol:
Der Mond nimmt ab. Hoffentlich wirkt sich das auch auf uns aus.

Mein Futter gestern:

Frühstück - 8 Uhr
2 Sanddornkaffee m. Sojamilch
500 ml Hühnerbrühe
118 g Spinat
13 g Creme Double
46 g Mayo
231 g Eismeerlachsforelle

Mittag - 15 Uhr

142 g Eismeerlachsforelle
66 g Mayo
142 g Räuchergarnelen

Abends - 20:30
6 Sprotten
100 g Corned Beef

Kal. 1851,1, EW 138 g, KH 3,27 g, Fett 147,5 g

Für heute hab ich meine KH-Grenze schon überschritten. :???:
Na, mal sehen, was das wieder bewirkt...

Maid · 09. Sep. 2009

Mit 3,27 kh´s bist Du doch nicht drüber.
Bis zu 5 Kh´s sind doch in Phase 1 erlaubt, oder liege ich da schief?

Xossi · 09. Sep. 2009

Hallo liebstes Wurstili!

Siehste, was das ausmacht, wenn man was unternimmt

Der Mond nimmt ab

Der auch? Na viel wichtiger ist, dass du wieder U90 bist!

@Maid
Sie hat doch ihr Futter von gestern hingeschrieben...

Wursti, nun bleib mal auf dem Teppich. Wieviele KH waren es denn heute schon?
7 oder gar 10??? Pack sie fein säuberlich zwischen ordentlich Eiweiß und
Fett, dann kriegt das deine Bauchspeicheldrüse gar nicht mit!

So ihr Süßen, ich mach nu Mittagspäuschen mit meinem

!

LG

Maid · 09. Sep. 2009

Ach sooo, danke Xossi.

Ich bin soooo blond, ich such seit Tagen das Tagebuch von Xossi, und Sie hats als Link in der Signatur drin stehen!:hauvorko:

Xossi · 09. Sep. 2009

Arme Maid!

Hättest doch auch fraaaaaaaaaaaaagen können, Süße!

Und blond oder braun, ist doch wurscht! Biste schon in McPomm?
Bald fahren wir auch wieder hoch (Oktober)!!!
Könntest mich eigentlich ruhig mal mitnehmen, wenn ihr am WE fahrt.
>>ganzschnelldieKlappehalte<<

Wurstegal · 09. Sep. 2009

Hallo, liebe Mädels :winke:

muß nochmal schnell einen Blick hier in die Runde werfen. :wow:

Holde Maid, ich glaube, daß man sogar bis 20 KH essen darf in Phase 1, aber ich wollte das so´n bißchen experimentell herunterschrauben auf unter 5 KH.
Heute waren es locker über 10 g KH.
Nicht, daß es meinen Blutzucker irgendwie nach oben treiben würde, wenn ich so um die 15 g KH essen würde. Nö, nö... da spielt er immer noch gut mit, aber mit dem Abnehmen wird´s dann schwerer bei mir. So meinte ich es zumindest festgestellt zu haben.

Aber ich hatte mir gerade gestern vorgenommen, wieder mehr Gemüse zu essen. Das hab ich dann auch getan heute.

Mal sehen, was das für Auswirkungen hat. Wirklich verrückt machen, lasse ich mich aber nicht. Jetzt war ich so lange ich denken kann **** und fett... da werde ich nicht innerhalb von ein paar Wochen gertenschlank...

Na, wir kämpfen uns durch, denke ich.

Seid lieb gegrüßt :lover:

Xossi · 09. Sep. 2009

da werde ich nicht innerhalb von ein paar Wochen gertenschlank...

Ah, wer weiß...

Dat richtige Süppchen hast du dir ja schon eingebrockt. Wenn du das
weiter so brav auslöffelst...

LG

Maid · 09. Sep. 2009

@Xossi: Klar doch, musst nur ein wenig flexibel sein was die Abfahrtszeiten betrifft.
Ansonsten können wir gerne was vereinbaren.
Ist ja bei Dir und Wurschti schon was in Planung, glaub ich.
Oder noch besser, was haltet ihr davon, im Oktober (nach Absprache) auf einen Abstecher zu uns ins Trebeltal zu kommen?
Und,
ja, wir sind um 18 Uhr am Haus gewesen, und um 19 Uhr hatten wir Sitzung vom Dorfclub.
Immerhin hatte ich Zeit für WC, einen Kaffee und ein Brötchen. ;-)

@Wursti: 20 g KH ?? Ui, ich hab nur die ersten 2 Wochen aufgepasst und danach gings bei mir ohne Futterplan gut weiter.
Mittlerweile achte ich ja (leider) nicht mehr so auf die KH´s.
Muss ich aber machen, sonst seh ich doch noch bald die 8 wieder vorne.
Und Weihnachten steht ja auch noch vor der Tür. *ächz*

Wurstegal · 10. Sep. 2009

Ach Maid, ich würd so gern bei Dir reinschneien, aber ich seh das schon ganz deutlich, daß es die nächsten paar Tage wieder nix wird.

Meine Praktikantin ist morgen noch nicht einmal da, weil sie am Samstag eine große Prüfung hat. Trotzdem kann ich irgendwie nicht weg hier, weil ich einen vollen Terminkalender hab.
Trebeltal? Du meine Güte, ich weiß gar nicht, wo das ist! *schäm* (Gucke ich gleich mal nach!)

Wurstegal · 10. Sep. 2009

90,4 kg

Ach Mann.... watt is datt bloß?
Wenn ich nur wüßte, was ich falsch mache. Viell. trinke ich schon wieder zu wenig? Keine Ahnung...

Der Zucker schaut aber ganz gut aus. Zumindest bin ich heute morgen mit 6,0 recht zufrieden. Aber wieso dieses blöde Wasser und keine Abnahme?

Mist, daß mir die Geduld so fehlt. :???:

Mein Futter gestern:

Frühstück - 9:00 Uhr
3 Sanddornkaffee m. Sojamilch
118 g ger. Lachsstremel
41 g Mayo
324 g Blumenkohl

Mittag - 13:30 Uhr
139 g Eismeerlachsforelle
240 g Blumenkohl
40 g Mayo

Abends - 20:00
5-6 Schweinekrusten

Kal. 1114,4, EW 59 g, KH 11,55 g, Fett 93 g

Sheba23 · 10. Sep. 2009

Juhu U90 - na wenn das kein Grund zum feiern ist !!!

Und keine Sorge die 8 ist in 1-2 Tagen wieder da..

Mariama · 10. Sep. 2009

Hallo Petra,

langsam verstehe ich Deine Schwankungen auch nicht mehr.

Falsch machtst Du ganz sicher nichts. Deine Futterpläne sehen optimal aus. Von den Kalorien passts, Fett hast Du genug dabei, keine Nahrungsmittel, die die Abnahme hemmen.

Aber Du hast ja die richtige Einstellung dazu, und in Geduld üben wir uns. :lol:

Gute Besserung für Deine Erkältung.

Das Würstchentagebuch

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