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proserpinas
Stamm Mitglied
na auf die lösung deines problems bin ich mehr als gespannt :lol:
will auch !!! :lol: :lol: :lol:
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Hallo,
Fang am besten mit Phase IV an. Vielleicht gibt es im neuen Jahr auch günstig eine Tüte Kommas, manchmal geht sonst der Sinn des Satzes flöten.
Alles Gute für dich...wenn du weiterhin so gut vorbereitet bist, sehen wir dich im nächsten Monat wohl nicht mehr.
Fang am besten mit Phase IV an. Vielleicht gibt es im neuen Jahr auch günstig eine Tüte Kommas, manchmal geht sonst der Sinn des Satzes flöten.
Alles Gute für dich...wenn du weiterhin so gut vorbereitet bist, sehen wir dich im nächsten Monat wohl nicht mehr.
ashandra
Stamm Mitglied
Hallo sweetvamp,
du kannst alles Essen....du darfst es nur nicht runterschlucken.
Aber wenn du dich gut informierst, dann findest du sicher auch noch andere Möglichkeiten.
du kannst alles Essen....du darfst es nur nicht runterschlucken.
Aber wenn du dich gut informierst, dann findest du sicher auch noch andere Möglichkeiten.
S
sixty
Guest
bernie-1
Stamm Mitglied
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In Phase 1, also in den ersten 14 Tagen, verliert man ziemlich schnell ein paar Kilos (vorwiegend Wasser). Ab Phase 2 geht es dann etwas langsamer voran.
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Ich habe mal einen Extratherad draus gemacht. 
zweimalzwei
Aktives Mitglied
würde schon sagen, daß du mit Phase 1 anfängst, wenn du ernsthaft Atkins machen willst! oder warum bist du hier??? hast du ein buch gelesen??? alles andere macht keinen sinn! und wenn du ernsthaft bei der sache bist, dann nimmst du wahnsinnig schnell ab und das mit einem seeehr guten körpergefühl!
viele Grüße,
gabi
viele Grüße,
gabi
Goldie 3
Stamm Mitglied
Ich würd sagen heut seit ihr echt mies drauf. Es ist zwar eine dumme Frage, aber streng genommen wollten wir Anfangs auch nur schnell abnehmen. Die wenigsten sind zur Ernährungsumstellung hier, oder zumindest nur solange bis sie ihr Ziel erreicht haben und das mit vielen Unterbrechungen.
Bitte nicht in die falsche Kehle bekommen, aber es ist bei den meisten so.
Bitte nicht in die falsche Kehle bekommen, aber es ist bei den meisten so.
bernie-1
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Ja, man stört ein wenig beim Fünf-Uhr-Tee, wenn man was zum Thema Atkins fragt... *lach* Andererseits: Zu Anfang eines Jahres kommen hier sicher viele vorbei (so wie ich), die nach einer Woche womöglich wieder verschwinden - da verbietet sich jede Anstrengung .
.
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Goldie 3
Stamm Mitglied
das hat bei mir nichts mit anstrengung zu tun, ich bin eher der Meinung wir haben alle irgendwie so angefangen ob
Buch oder nicht. Ich denk halt wenn ich ein Atkinsforum finde kann ich meine Fragen auch so stellen.
Buch oder nicht. Ich denk halt wenn ich ein Atkinsforum finde kann ich meine Fragen auch so stellen.
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Das hier ist die Ecke "Bin neu ....."
Es darf alles gefragt werden, wer Bock hat antwortet, wer nicht lässt es bleiben, ausbleibende Antworten könnten den einen oder anderen Neuling motivieren selbst zu suchen und zu lesen.
Es darf alles gefragt werden, wer Bock hat antwortet, wer nicht lässt es bleiben, ausbleibende Antworten könnten den einen oder anderen Neuling motivieren selbst zu suchen und zu lesen.
Goldie 3
Stamm Mitglied
Stimmt schon, muss aber nicht so direkt sein. jeder hat mal angefangen.
Matthias
Sergeant
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Goldie, ich gebe dir voll Recht. Aber es ist hier manchmal so wie im Hühnerstall, wenn ein Huhn anfängt zu hacken machen die Anderen mit.
Zur Frage:
Wenns schnell gehen soll muss man logischerweise mit Phase 1 anfangen.
Lutz schreibt, es wäre sinnvoller mit 75 g KH zu starten, ein so krasser Wechsel wäre nicht gut. Es gibt halt zig verschiedene Ansichten und Meinungen, es muss jeder seinen Weg für sich selber herausfinden.
Wenn du jung und fit bist, dann fange mit Phase 1 an.
LG Matthias
Zur Frage:
Wenns schnell gehen soll muss man logischerweise mit Phase 1 anfangen.
Lutz schreibt, es wäre sinnvoller mit 75 g KH zu starten, ein so krasser Wechsel wäre nicht gut. Es gibt halt zig verschiedene Ansichten und Meinungen, es muss jeder seinen Weg für sich selber herausfinden.
Wenn du jung und fit bist, dann fange mit Phase 1 an.
LG Matthias
B
Belash
Guest
^^
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