der Speck muss weg!!!

AW: der Speck muss weg!!!

Oh, das klingt ja nicht schön...
Bei dem Herz kann ich nichts machen, aber ein Tipp fürs Tablet: In eine Tüte mit Reis legen, der saugt vielleicht noch die Feuchtigkeit bisschen mehr raus!

AW: der Speck muss weg!!!

, bin angefressen wenn das Tablet nicht so funktioniert! Macht gar keinen Spass da drauf zu schreiben und die Maus geht auf einmal auch nicht mehr. Die Festplatte ist auf 3 partioniert und nur ein Teil ist da.
Böser Kater!

AW: der Speck muss weg!!!

ruh dich erst mal aus

AW: der Speck muss weg!!!

:rotfl: ich hab keinen Kater!

der Kater hat mir aufs Tablett gekotzt und jetzt funktioniert die Hälfte nicht!

AW: der Speck muss weg!!!

ach so, jetzt vetstehe ich . hahaha

AW: der Speck muss weg!!!

Jaja, die lieben Katzen
Unsere haben mir schon hinter dem Bett kleine Kaninchen vom Feld zerlegt und alles, aber die Elektronik haben sie bis jetzt zum Glück in Frieden gelassen!
Ich traue mich allerdings nicht, meinen Hamster in meinem Zimmer laufen zu lassen, weil ich sonst sicher alle Ladekabel wegschmeißen könnte xD

AW: der Speck muss weg!!!

Hast du noch einen 2. Computer?

AW: der Speck muss weg!!!

Ja hab ich, der ist aber viel langsamer

AW: der Speck muss weg!!!

:lol:

Tag 66 und 95,3kg. +900g in 5 Tagen ohne Khs aber mit Alk. Nehm von Alkohol sehr rasch zu.

Hab eine große Freude mit meinem Schrittzähler, das spornt schon an mehr zu gehen.

Meine 3 Wuffs waren am Samstag beim Friseur scheren, Lucy (Retriever) sieht aus wie ein Riesenwelpe!

Leider mußte ihr Spielgefährte aus der Welpenzeit am Dienstag eingeschläfert werden. Da kommt die Angst gleich wieder hoch, die Maus wird im August auch schon zehn Jahre.

gestern gefuttert,

mittags: 2 Spiegeleier und 22g Eiweißbrot

abends: Minutensteaks mit Kräuterbutter und Eisberg-Bärlauch-Mayo-Salat, 10g Chia Samen

nachts: 30g Kässe

getrunken: 2,7l Heilwasser, 3 Kms

Kalos: 1526........................73% v. Tagesumsatz..............- 563kcal
Fett:...111,7g......................66% v. Brennwert
Eiw.:...107,8g......................29%
Khs.:.....16,2g.......................4%

AW: der Speck muss weg!!!

Anna schrieb:

ich hab einen großen Zwerchfellriss, daher das Sodbrennen. Seit ich Zitronensaft weg gelassen habe ist es aber besser, auch dürfte die Kh-arme Ernährung gut für mich sein.

Zum Vergrößern anklicken....

Ich hatte vor Jahren die selbe Diagnose, habe es aber durch Ernährungsumstellung und Entsäuerung völlig geheilt.

Hat allerdings einige Zeit gedauert.

Vorher brauchte ich Pantoprazol ohne Ende und konnte nur mit hochgestelltem Rückenteil schlafen.

AW: der Speck muss weg!!!

Und auf was hast du dann die Ernährung umgestellt?

AW: der Speck muss weg!!!

muss auf Holz klopfen, momentan nehm ich vielleicht 3-4 Omeprazol wöchentlich.Der Arzt hat mir 2 Stk. täglich verordnet.
Komisch das ich den Zitronensaft nicht vertrage, Apfelessig aber schon. Wenn ich spätabends noch esse tut mir auch nicht gut.

AW: der Speck muss weg!!!

:lol:

manche Tage haben es in sich. Mittags machte ich einen Lc Pizzateig, liebevoll und mit Sabbern habe ich gewürzt und die Pizza belegt. Was war, der Teig war schwarz und so musste ich mit dem Belag Vorlieb nehmen.

Fürs Abendessen gelüstete es mich nach Fischfilets. Jetzt sind sie aufgetaut und ich kann mehr als die Hälfte Fett wegschneiden. Naja hat halt heute meine Lucymaus Fisch im Napf.

AW: der Speck muss weg!!!

Oh, welcher Teig war das denn und was lief schief?
Und welcher Fisch hat so viel Fettkante?

AW: der Speck muss weg!!!

kerstin schrieb:

Und auf was hast du dann die Ernährung umgestellt?

Zum Vergrößern anklicken....

Ich habe sie auf fleischlos, ovo vegan umgestellt, mit geringem Anteil an lactosefreiem Käse.

Hat gut funktioniert, Gewichtsmässig bringt das aber nix.

AW: der Speck muss weg!!!

Hallo Ginny,

das Teig Rezept war aus dem Forum. Habe wahrscheinlich eine zu hohe Temperatur gewählt. Mein Backofen ist ein Oldtimer da kann man die Grade nur schätzen und Umluft hat er auch keine, so hätte man die Pizza machen sollen.

Das war Ungarischer Pangasius.

Lg Anna

Wow, ein neues Forum! Gestern hatte ichs einige male probiert, da ging nichts. Mir gefällt das neue gut, wenns dann noch auf Deutsch ist passts!

, habe jetzt 5 Tage gebraucht um meinen Ausrutscher wieder auszubügeln.
Das hatts nicht gebracht.

Welcher Ausrutscher denn nochmal?
Und tröste dich, wenn ich mal ordentlich reinhaue, dann kanns auch mal 2 Wochen dauern, bis alles wieder wie vorher ist xD

,

heut hab ich einen Arzt Marathon hinter mir, Belastungs Ekg, Herzultraschall, Bauchultraschall, Mammografie. Soweit alles beim alten, nur in der Brust ist eine Zyste da muss ich in fünf Monaten wieder zur Kontrolle.

Die Waage war heute auch freundlich zu mir diese Woche schaff ich die 10kg Abnahme.

gestern gab es
Mittags: Salat aus Tomaten, Paprika, Radieschen, Zwiebel, Schinken, Feta und Olivenöl
Abends: Schweinebraten mit Rettichsalat und Rahm für den Saft, mit viel Knoblauch gewürzt

Das ist ja schön, dass du mit den Ergebnissen zufrieden bist.

Oh ja, diese Woche wollen wir die 10 kg auf dem Ticker sehen!